茶油炒雞胗做好吃涼拌(茶油炒土雞的做法)
1. 茶油炒土雞的做法
食材準(zhǔn)備:土雞一只、蔥姜蒜適量、料酒適量、鹽適量、白糖適量。
制作步驟:
1.挑選一只新鮮的肥一點(diǎn)的土雞,去毛去內(nèi)臟,然后剁成塊,沖洗干凈。
2.鍋中放入清水,然后把剁好塊的土雞放入水中,開大火將水煮開。這主要是讓雞肉先焯一下水,去除肉當(dāng)中的血沫和血腥味。焯好水后撈出用冷水再沖洗一下。
3.準(zhǔn)備好砂鍋,加入清水,然后放入蔥姜蒜,把雞塊放進(jìn)去,加入料酒開始燉。先要開大火把砂鍋中的水煮開,然后調(diào)至小火讓它慢慢燉。
4.燉的時候不要一直揭開鍋蓋,如果怕湯溢出來的話,可以將蓋子留縫。
5.大約燉半小時左右,然后加入鹽,白糖調(diào)味,繼續(xù)慢燉。
6.雞燉的越久雞肉越爛,可以燉一會關(guān)火燜一會,反復(fù)幾次,大約2個小時就可以吃了。
2. 茶油炒土雞做法竅門
茶油雞怎么做
1、事先準(zhǔn)備
材料:土雞剁小塊,紅辣椒青辣椒切碎,大蒜、生姜切米,蔥結(jié),蔥花
調(diào)料:茶油,麻油,醬油,蠔油,黃酒或啤酒,鹽,味精,胡椒粉
2、烹飪方法
首先食材洗干凈,尤其是雞翅要先放入沸水中燙去血水后,撈起以冷水洗凈,備用;
其次把鍋燒熱,加入茶油、米酒。一定要正宗的野山茶油,淳樸的大自然香味,一點(diǎn)也不膩。茶油是這道菜的主體元素;
然后把雞腿、雞翅下鍋拌炒,加少量鹽后加蓋燜煮。當(dāng)湯汁剩1/3時,加紅辣椒、青辣椒碎、大蒜米、生姜米、蔥結(jié),再加鹽翻炒;
最后等湯汁變濃稠時加麻油、醬油、味精、胡椒粉(按個人口味),即可出鍋裝盤撒上蔥花食用。
小貼士:茶油雞色澤金黃,味濃鮮辣,特別的好吃。不過事先準(zhǔn)備到碎的紅辣椒、青辣椒、大蒜生姜米和蔥,放多少看自己能不能吃辣。
3. 茶油炒雞的做法大全集
山柚油是經(jīng)高溫提取、低溫冬化,保存了對人體健康有益成分的一款植物油,在烹飪過程中油煙少,食物保持著色澤鮮艷??诟泻茫逑阃该?,適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪。山柚油既起到養(yǎng)生保健,又可預(yù)防疾病的作用,被人們美稱為“藥膳養(yǎng)生油”。
通常吃法:1、山柚油加少量食鹽當(dāng)佐料,蘸白斬雞。2、山柚油加醬油、蒜泥、辣椒當(dāng)佐料,蘸各種菜肴。3、山柚油涼拌,拌面、拌各種蔬菜、葷菜,色澤鮮亮,清爽可口而不油膩。4、山柚油加少量醬油拌飯,香而不膩。5、山柚油炒肉,尤其是雞肉加姜、蒜爆炒。
烹飪方法及作用:1、山柚油加姜絲炒雞,有利于清肝潤肺。2、山柚油清燉土雞湯,有利于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、消除妊娠期小腹脂肪;增強(qiáng)免疫力,改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán),促進(jìn)大腦發(fā)育。
4. 茶油炒雞圖片
用料:
仔公雞 半只
生姜 50克
大蔥 幾根
甜椒 1個
仔姜炒雞的做法步驟:
步驟 1 首先我們準(zhǔn)備仔公雞半只,去掉雞尖之后再剁掉雞爪。然后將雞肉剁成大小均勻的小塊備用
步驟 2 輔料:準(zhǔn)備生姜(50克)切成姜片備用、準(zhǔn)備大蔥(幾根)切成小段備用、準(zhǔn)備甜椒一個去掉辣椒籽之后切成小塊備用(加入甜椒的目的是增加顏色)
步驟 3 首先我們在鍋中加入適量的清水,然后將剁好的雞肉下鍋焯水。雞肉下鍋之后加入料酒(20克)然后開大火燒開,大火燒開之后將雞肉倒出瀝干水份備用
步驟 4 我們再次把鍋燒熱,鍋燒熱之后加入適量的油滑鍋。將熱油倒出之后加入適量的底油,油溫?zé)?成熱之后將處理好的雞肉下鍋,開中火爆炒1分鐘(這一步的目的是把雞肉的水份炒干爆香)
步驟 5 水份炒干之后將切好的姜片和蔥段下鍋,開中火翻炒40秒把姜蔥炒出香味為止
步驟 6 姜蔥炒香之后加入蠔油(5克),加入生抽醬油3克從鍋邊淋入。在加入老抽(2克)翻炒幾下(這一步的目的是增加鮮味和上色)
步驟 7 上好色之后加入料酒(15克)加入料酒的目的是去除腥味,翻炒幾下之后再加入適量的清水,大火燒開之后轉(zhuǎn)小火燒10分鐘(這一步的目的是將雞肉燒熟燒至入味)
步驟 8 燒至10分鐘開始調(diào)味:鍋中加入食用鹽(約0.5克)、加入白糖(少許)提鮮,最后加入一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉。
步驟 9 調(diào)好味之后將切好的紅椒片下鍋,開中火翻炒幾下將紅椒片炒至斷生。最后加入少許的明油翻炒幾下即可出鍋裝盤
5. 茶油炒土雞蛋的功效
茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調(diào)時的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。
1.茶油拌飯:一瓢醬油一瓢茶油就是香噴噴的米飯,香而不膩。
2.茶油加姜絲炒雞肉:有利于清肝潤肺、消紅褪腫。
3.茶油爆炒淮山:長期食用,有利于補(bǔ)氣、健脾。
4.茶油擂茶:生津止渴、提神,長期飲用,可預(yù)防和控制糖尿病。
5.茶油清燉土雞湯:有利于產(chǎn)婦坐月子時幫助恢復(fù)母體,促進(jìn)嬰兒正常發(fā)育的最佳補(bǔ)品。
6.茶油素炒紅皮菜:經(jīng)常食有利于預(yù)防糖尿病,孕婦產(chǎn)前抽筋,減少妊娠紋。
7.茶油炒腰花、杜仲:婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預(yù)防日后腰酸背痛。
以上介紹幾道我們地方經(jīng)常烹飪的幾道茶油做的菜。
6. 茶油炒雞的功效和作用
半只雞, 剁成小塊. 用鹽生粉拌一下
半斤子姜, 切成薄片
蒜茸若干
做法
1、先下子姜炒至半熟, 炒干一些水氣, 裝盤待用;
2、茶油燒熱, 下雞肉塊蒜茸翻炒, 加上湖南俺老家的專用辣椒醬. 我這么早放辣醬, 就是希望辣味能滲進(jìn)雞肉內(nèi);
3、雞肉變色后, 下子姜片一起快炒;
4、倒入少量開水, 稍稍燜煮;
5、淋上生抽, 加點(diǎn)味精, 撒入蔥花, 裝盤啦