1. 孕婦能吃茶蛋么

孕婦可以適量的吃一點(diǎn)鴨蛋，鴨蛋富含的蛋白質(zhì)和雞蛋相當(dāng)，但礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝于雞蛋，尤其鐵、鈣含量較為豐富，能預(yù)防貧血和促進(jìn)骨骼發(fā)育，營養(yǎng)物質(zhì)較高，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，還可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，也可以改善食欲。孕媽媽在平時(shí)也要多注意休息，飲食也一定要清淡。

2. 孕期能吃茶葉蛋嗎

可以用綠茶。用綠茶茶葉煮的茶葉蛋味道稍苦，而且有些人不適合食用，而紅茶茶葉煮出來的味道就很好，適合更多人食用。

煮茶葉蛋一般選用的是紅茶茶葉，紅茶香濃醇厚、沒有苦味，煮出來的茶葉香氣濃郁、顏色鮮亮。而且紅茶茶葉中所含有的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用。

而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少了，對胃部刺激性也隨之減小了。

相比之下綠茶茶葉有少許的苦味，煮出來的茶葉蛋略帶苦澀，而且綠茶性寒，不適合有胃病、體弱的人和孕婦食用的。所以大家通常煮茶葉蛋就用紅茶茶葉。

3. 孕婦能吃茶蛋么嗎

水煮蛋更好一些。

孕婦可以謹(jǐn)慎適量吃茶葉蛋。其實(shí)吃茶葉蛋與喝茶的概念是不同的，雖然一般不建議孕婦喝茶，但是孕婦偶爾喝淡茶水或者綠茶是可以的，而且茶葉蛋當(dāng)中的雞蛋，可以提供孕婦所需要的營養(yǎng)和蛋白，醫(yī)生認(rèn)為孕婦應(yīng)每天吃1個(gè)雞蛋，至于吃雞蛋的方法以及雞蛋的做法并沒有太大的局限，但是水煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值最高，建議孕婦吃水煮雞蛋。

如果孕婦想吃茶葉蛋，又怕對寶寶有影響，就盡量挑選沒有裂縫的茶葉蛋食用，就不會攝入殘余的茶垢。孕媽媽在孕期應(yīng)該盡量選擇自己喜歡的，而且是有營養(yǎng)的食物，因?yàn)樵衅谥匾氖潜３质澄锏臓I養(yǎng)均衡，所以孕媽媽可以謹(jǐn)慎適量吃茶葉蛋，并不會對胎寶寶產(chǎn)生太大的影響。

4. 孕期能吃茶葉蛋么

茶葉蛋對人體有害的前提是長期大量的吃，這樣肯定是對身體不好的。

如果能夠適量吃茶葉蛋，而且最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃，少讓雞蛋在里面浸泡，這樣對營養(yǎng)的流失也就不那么大。這里需要特別強(qiáng)調(diào)的是，不要把茶葉蛋當(dāng)成營養(yǎng)品，尤其是孕婦和有胃潰瘍等病史的老年人都要盡量避免吃茶葉蛋，以免引起身體不適。

5. 孕婦可以吃茶蛋么?

孕婦是可以吃雞蛋羹的，因?yàn)殡u蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的給孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，雞蛋羹味道很好而且比較容易消化吸收，有利于增強(qiáng)孕婦的食欲，建議孕婦平時(shí)要注意飲食的清淡，要多喝水，避免上火引起便秘，不要吃寒涼性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，懷孕期間要禁止性生活。