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小學(xué)生午餐水果?

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-03-24 21:01   點(diǎn)擊:253   編輯:niming   手機(jī)版

蘋(píng)果

蘋(píng)果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑等功效。除此之外,蘋(píng)果更加給力的地方是,人們發(fā)現(xiàn),寶寶多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果?,F(xiàn)代研究證實(shí)蘋(píng)果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素,而且更重要的是富含鋅元素。

?香蕉

3、菠蘿

菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,

各種各樣。

有蘋(píng)果,香蕉,哈密瓜,西瓜,橙子,葡萄,這些品種居多,這個(gè)也因季節(jié)而變化,一般學(xué)校都給吃的當(dāng)季水果,所以不必?fù)?dān)心,自己孩子在學(xué)校吃不好,無(wú)論幼兒園還是小學(xué),都十分注重搭配健康飲食,水果可以補(bǔ)充維生素,所以是必不可少的每天。

蘋(píng)果,補(bǔ)充維生素,香蕉潤(rùn)腸,火龍果美白也可以減肥

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