一、請(qǐng)問什麼“素菜”能減肥？

正常飲食即刻，一日三餐，不多不少

二、減肥蔬菜有哪些？

減肥蔬菜有哪些？ 答；木瓜

它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下半身積聚。

西紅柿

吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，生吃效果就更好。

菠菜

菠菜可以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就可以令距離心臟最遠(yuǎn)的一雙腿都吸收到足夠養(yǎng)分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿。

請(qǐng)采納。

三、減肥絕對(duì)不吃的幾種炒菜，素菜這么吃比肉菜還可

減肥不能吃炒菜，素材可以吃但是也不能炒著吃，不能油煎油炸吃。只能通過蒸煮燉方式做法烹飪飲食，這樣的方式做出來的清淡口味菜，避免重口味，高熱量。