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茶油雞是什么意思(茶油雞是哪的特產(chǎn))

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-03-16 03:54   點(diǎn)擊:188   編輯:niming   手機(jī)版

1. 茶油雞是哪的特產(chǎn)

用茶油蒸好吃,因?yàn)椴栌碗u肯定要用茶油的

2. 茶油雞正宗做法

茶油茶油含有可調(diào)節(jié)血脂的單不飽和脂肪酸(油酸),其含量比“植物油皇后”地中海橄欖油還要高。經(jīng)中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所對(duì)比檢測(cè):“七善”野茶油的油酸含量為85%,且維生素E含量比橄欖油高出一倍。油酸是一種能減少心腦血管系統(tǒng)疾病發(fā)生的重要脂肪,對(duì)降低膽固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、幫助“三高”患者改善健康均有明顯的功效。經(jīng)中國預(yù)防科學(xué)院對(duì)我國65個(gè)縣市人群流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,人體中油酸含量越高,冠心病的發(fā)病率及死亡率越低。

3. 茶油雞好吃嗎

步驟/方式1

準(zhǔn)備食材:土雞,正宗茶油,姜片

步驟/方式2

土雞整只清洗干凈斬塊備用

步驟/方式3

生姜去皮切片備用

步驟/方式4

熱鍋加入千島源茶油燒熱

步驟/方式5

加入姜片爆香

步驟/方式6

倒入準(zhǔn)備好的雞塊翻炒至雞塊變金黃

步驟/方式7

加入料酒

步驟/方式8

加入生抽,蠔油,老抽,少許水沒過雞塊,燜煮至雞肉熟透即可

步驟/方式9

收汁撒入少許蔥花

步驟/方式10

出鍋裝盤,營養(yǎng)美味的茶油雞就做好了

4. 茶油雞的作用與功效

主料:

土雞2000克、茶油150克

配料:

老姜50克、青椒20克、紅椒20克、香蔥20克

調(diào)料:

鹽10克、雞精10克

制作:

1、土雞去主骨剁成塊,沖洗去血水;

2、青、紅椒切斜片,香蔥切絲;

3、炒鍋上火加入茶油,下姜片爆香,加入雞塊,爆炒至雞肉出油,加入少許水燜;

4、倒入高壓鍋上氣8分鐘,再下鍋炒,加青椒,紅椒燜3分鐘;

5、裝盤加入蔥絲點(diǎn)綴。

5. 茶油雞的家常簡(jiǎn)單做法竅門

很美味,就是把雞腌制好了之后刷上一層茶油再放炭火里面烤

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