一、山柚油是海南的一種特產(chǎn)，那么它都有什么功效與作用？可以怎樣食用？

山柚油的功效與作用

山柚油的營養(yǎng)價(jià)值比較高，可以用來美容養(yǎng)顏，抗除衰老，現(xiàn)在人出現(xiàn)的眼角紋，魚尾紋，眼袋多，額頭皺紋多都是可以進(jìn)行緩解的，同時(shí)也能預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)降低人體的癌癥起到很豐富的功效。

山柚油吃多久見效

柚油特有的傳統(tǒng)食用植物油，富含天然的水果纖維和維生素c，營養(yǎng)價(jià)值比較高，可以用來美容養(yǎng)顏，有抗衰老的作用，吃山柚油對(duì)于眼角紋，魚尾紋，眼袋多，額頭皺紋都有緩解作用，同時(shí)還能預(yù)防心腦血管疾病，還能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。常吃山藥油，還有養(yǎng)生潤(rùn)肺，增強(qiáng)免疫力的功效，還能助于消化，潤(rùn)腸通便，對(duì)身體有維持代謝循環(huán)之功效。

海南山柚油的食用方法

可以的！可以炒菜，當(dāng)蘸料也行，但是這個(gè)味道很多人吃不習(xí)慣！哪怕過期了也不要扔掉，可以藥用外擦，燙傷撞傷膚癢了，搽上好得快，不留疤！這在我們海南要好幾百一斤呢，難求的好東西！ 海南山茶油（山柚油）山茶油在海南當(dāng)?shù)胤Q它為山柚油，其果樹至少要種五年以上才能開花結(jié)果，果實(shí)生長(zhǎng)周期長(zhǎng)達(dá)十二個(gè)月之久。歷經(jīng)春夏秋冬四季，包含日月精華和天地靈氣，營養(yǎng)成分自然也就不同于一般的植物油，營養(yǎng)價(jià)值非常高，古時(shí)被視為山珍貢品。山柚油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成份，長(zhǎng)期食用具有明顯的改善血液循環(huán)，可預(yù)防心血管硬化，降血壓、降血脂等功效和防癌癥抗癌癥的特殊功效。

其作用有：1、促進(jìn)消化系統(tǒng)功能：山茶油能提高胃,脾,腸,肝和膽管的功能,預(yù)防膽結(jié)石,并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效.此外山茶油還有一定的通便作用.大量研究已證實(shí)：山茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食.2、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：山茶油能提高生物體的新陳代謝功能.最新研究結(jié)果表明,健康人食用山茶油后,體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%.所以目前山茶油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食油.

山柚油 能夠起到很好的促進(jìn)消化調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用，而且還能夠抗衰老還能預(yù)防一些心腦血管的疾病，有助于調(diào)理自己的氣血；可以加上少量的食鹽，當(dāng)做一些肉類食品的佐料，還可以加上醬油蒜泥辣椒，然后當(dāng)做配菜的佐料，其次的話也可以放在涼拌面里面，還有一些涼拌菜當(dāng)中。

它的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說是比較高的，可以用來美容養(yǎng)顏，要能夠預(yù)防心血管性疾病，能夠起到瘦身的作用，而且含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；實(shí)際上它也是一種調(diào)味品，你可以加上醬油，辣椒，蒜泥，然后進(jìn)行烹飪食物。

可以緩解衰老，有效的美容養(yǎng)顏，讓身體更加的健康，可以幫助普通的食用油進(jìn)行使用。

二、比較好的山茶油品牌有哪些？

我知道是山茶油品牌有善行天下、金浩、貴太太吧，我個(gè)人比較喜歡善行天下，買之前也是經(jīng)過我鄰居推薦的，之前有次去他們家蹭飯，感覺確實(shí)和別的普通的食用油炒出來不一樣，菜很香，而且油也很清撤，不是那種渾濁的，我很喜歡~

三、中國十大茶油品牌有哪些？

市面上有很多茶油牌子的。好的茶油一要看生產(chǎn)產(chǎn)地，二要看生產(chǎn)工藝和生產(chǎn)實(shí)力，三要看資質(zhì)認(rèn)證等等。首先，油茶對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境的要求是很苛刻的，國內(nèi)適合種植油茶的地方很少的，主要產(chǎn)區(qū)在湖南、江西地區(qū)等。其次，物理壓榨比浸出工藝的品質(zhì)要好很多。生產(chǎn)商要有自己的研發(fā)中心，檢測(cè)儀器要夠精準(zhǔn)、夠先進(jìn)。還要有一些食品安全認(rèn)證、有機(jī)認(rèn)證之類的，質(zhì)量才比較放心。有一個(gè)叫高正茶油的牌子，就是產(chǎn)于江西的，低溫物理壓榨，通過了美國FDA食品認(rèn)證和清真認(rèn)證等權(quán)威認(rèn)證，品質(zhì)有保證。

在我所知道的山茶油品牌中，香云河是做的比較好的，因?yàn)樗麄兪前俜种偌冋袡C(jī)的山茶油，也通過了雙有機(jī)認(rèn)證，是2017年金磚國家廈門峰會(huì)指定用油

想買到真正的野生茶油的話，現(xiàn)在市面上幾乎沒有，只有到農(nóng)村去買才能買到真正的野生茶油，我基本上都是去苑溪村買野生茶油，現(xiàn)在好像這個(gè)苑溪村野生茶油在網(wǎng)上都能買到了。