1. 抹茶酸奶面膜

抹茶美人抹茶保濕面膜，感覺肌膚慢慢的有改善

2. 抹茶蜂蜜蛋清牛奶面膜

抹茶面膜好。從制作工藝上來講，抹茶的制作工藝比綠茶繁瑣的多；從成分上來講，抹茶中的茶多酚和氨基酸含量均高于綠茶，而氨基酸具有激活皮膚細(xì)胞超氧化物岐化酶過氧化物的活性,祛除皮膚細(xì)胞過剩的自由基,有效延緩皮膚衰老，同時還有平衡油脂改善敏感性皮膚抗敏能力的功效。我自己在用著磨抹茶面膜，用了一段時間白了呢 。

3. 抹茶美肌面膜

就是龍井原生態(tài)精萃抹茶綠泥，它是100%龍井有機綠茶萃取，意大利礦物溫泉火山泥漿制造，天然綠色，能夠有效清除40%的固執(zhí)油脂，對皮膚的清潔、祛痘、控油、收縮毛孔和去黑頭的效果顯著。

1.

潔面后用勺去面膜均勻的在臉部涂上厚厚的1層后適當(dāng)推拿片刻。

2.

15⑵0分鐘過后用清水粉撲將臉擦洗干凈。

4. 抹茶 酸奶

用料

抹茶粉 2-4克

原味全脂酸奶或希臘酸奶 245克

蜂蜜或楓糖漿 20克

香草精或香草粉 1/4小勺

海鹽 一小撮

蛋白粉（選用） 1大勺

抹茶酸奶冰棍丨健康·零食的做法

中碗里混合所有材料，拌勻，嘗嘗味道，適當(dāng)加蜂蜜調(diào)節(jié)甜度，然后倒入模具中。

至少冷凍6小時左右，過夜更好。把模具在熱水下沖15-20秒，看到冰棍出現(xiàn)絲絲狀的冰，并且有模具有一層薄膜似的空隙時，就可以脫模了。

5. 蜂蜜抹茶面膜

抹茶(Matcha)含有豐富的人體所必須的營養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、咖啡堿、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30余種。除了直接飲用外，還可以做成食品類，如抹茶月餅、抹茶餅干、抹茶瓜子、抹茶冰淇淋、抹茶面條、抹茶巧克力、抹茶蛋糕、抹茶面包、抹茶果凍、抹茶糖果、抹茶布丁、抹茶牛奶、抹茶酸奶、抹茶拿卡等。除此之外，還可以做抹茶面膜、抹茶肥皂、抹茶香波等

6. 酸奶涂抹面膜

酸奶面膜制作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細(xì)膩柔嫩。制作方法如下：

1．將酸奶放置在溫暖的環(huán)境中，使其中的乳酸菌恢復(fù)活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。

2．將適量的酸奶和面粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法涂抹于面部。 使用方法如下： 1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。 2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

3．用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風(fēng)干。

4．最后還可把酸奶當(dāng)作護膚品涂抹在臉上。 使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用。

7. 抹茶牛奶面膜

　　作用：抹茶含有防止細(xì)胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細(xì)胞,美容駐顏。　　瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)的Dr Abdul Dulloo 最近發(fā)表在美國臨床營養(yǎng)學(xué)其期刊的一篇研究報告, 證明了綠茶能夠加快卡路里, 特別是脂肪的消耗, 對于瘦身減肥是真的有幫助! 抹茶面膜：使用富含維他命C的抹茶﹐可自制面膜﹐對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比﹐抹茶不含酸性﹐不會刺激皮膚引起發(fā)炎。另外﹐抹茶所含的單寧酸成份可收縮肌膚﹐而且有助于養(yǎng)顏潤膚。　　除美白肌膚外﹐抹茶還具有殺菌作用﹐故抹茶面膜對粉刺化膿有特效。做抹茶面膜後觸摸肌膚﹐會感到皮膚很光滑。　　抹茶粉中有些成分可有效吸收紫外線，抑制黑色素細(xì)胞的活化，同時抑制自由基的形成;另一方面，茶多酚還是很好的自由基清除劑，可預(yù)防脂質(zhì)氧化，從而減輕色素沉著。而且還可以抑制造成皮膚黑化、雀斑、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和過氧化氫酶的活性，從而有效抑制斑痕和色素的產(chǎn)生。因此，抹茶粉對皮膚的美白具有明顯作用。