1. 喜茶油柑茶熱量

五谷類--面包類 份量 卡路里 甜面飽 1個(gè) (60克) 210 咸面飽 1個(gè) (60克) 170 白方包 100克 290 麥方包 100克 270 小麥餐包 100克 273 法式面包 100克 277 麥面包 100克 260 白面包 100克 267 全麥面包 100克 305 黑麥面包 100克 259 椰絲面包圈 100克 320 咸面包 100克 274 花卷 100克 217 饅頭 100克 231 油條 100克 386 西多士/法式吐司（冷藏，加熱即食) 100克 213 油炸面包粒 100克 407 提子包/葡萄乾面包（不含添加營養(yǎng)成分 100克 274 裸麥粗面包 100克 250 白彼德面包（不含添加營養(yǎng)成分） 100克 275 彼德面包 100克 266 多種谷物面包(包括原粒谷物、七種谷物面包) 100克 250 雞蛋面包 100克 287 牛油面包/面包（黃油） 100克 329 面包棒 100克 412 面包糠 100克 395 麥圈包 / 貝加包 100克 275 加蛋制麥圈包 / 貝加包 100克 278 五谷類--米飯類 份量 卡路里 白飯 100克 130 白米 （含添加營養(yǎng)成分) 100克 365 白糯米飯 100克 97 米飯（蒸，?米） 100克 114 稻谷（紅）/ 紅米) 100克 344 糯米 100克 344 糙米飯 100克 111 燕麥 100克 389 小米 100克 358 薏米 100克 357 大麥 100克 354 蕎麥 100克 343 玉米罐頭 / 粟米罐頭 100克 6 鮮玉米 / 鮮粟米 100克 106 罐裝忌廉黃粟 100克 72 罐裝金黃粟米粒（瀝乾水分） 100克 81 金黃粟米 100克 365 熟小米 100克 119 黑麥 100克 335 高粱 100克 339 高粱米 100克 351 西米 100克 358 小麥 100克 352 五谷類--早餐類 份量 卡路里 桂格麥果bar (Quaker Granola Bars) Chocolate Chip 1 bar (28kg) 120 Peanut Butter & Chocolate Chunk 1 bar (28kg) 120 Cookies 'n Cream 1 bar (28kg) 110 Oatmeal Raisin (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 S'mores (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 即食脆香米 100克 396 家樂氏全麥維 100克 264 家樂氏可可片 100克 388 家樂氏玉米片 100克 365 家樂氏香甜玉米片 100克 385 家樂氏葡萄麥維 100克 305 家樂氏卜卜米 100克 377 家樂氏雜錦果麥∶葡萄乾果仁 100克 364 家樂氏雜錦果麥∶蘋果及杏仁 100克 383 桂格燕麥方脆 100克 386 牛奶麥皮 100克 67 燕麥片 100克 367 水果類 份量 卡路里 蘋果 100克 52 蘋果（紅富士蘋果） 100克 45 蘋果連皮 100克 59 去皮蘋果 100克 57 杏 100克 48 蜜餞杏脯 100克 329 杏脯乾 100克 238 牛油果/酪梨/鱷梨 100克 161 香蕉 100克 92 楊梅 100克 28 黑莓 100克 52 藍(lán)莓 100克 56 楊桃 100克 33 甜車?yán)遄?甜櫻桃 100克 72 櫻桃 / 車?yán)遄?100克 46 海棠果 100克 73 越橘 100克 49 歐洲黑加侖子 100克 63 榴連 100克 147 接骨木果 100克 73 油柑子 100克 38 無花果 100克 74 無花果乾 100克 255 醋栗 100克 44 葡萄 / 提子 100克 43 葡萄乾 100克 341 柚子 100克 41 各種西柚 100克 32 番石榴 100克 41 番石榴醬 100克 36 山楂/紅果 100克 95 罐裝糖水大樹菠蘿 100克 92 大樹菠蘿肉/菠蘿蜜肉 100克 103 大樹菠蘿 100克 94 鮮棗 100克 122 蜜棗 100克 321 乾棗 100克 287 棗 100克 79 奇異果/中華??猴桃 100克 61 金桔 100克 55 金橘 100克 63 檸檬 100克 35 檸檬連皮 100克 20 去皮檸檬 100克 29 青檸 100克 30 荔枝 100克 66 鮮龍眼/鮮桂圓 100克 70 龍眼乾 100克 286 龍眼 100克 60 枇杷 100克 39 鮮荔枝 100克 70 芒果 100克 65 哈蜜瓜 100克 34 桃駁梨 100克 49 橄欖（白欖） 100克 49 橙 100克 47 柑 100克 51 各種橙 100克 47 木瓜 100克 39 桃 100克 43 罐裝糖水浸水蜜桃/桃水罐頭 100克 58 罐頭濃糖水浸水蜜桃（連糖水） 100克 74 桃 100克 43 梨 100克 32 雪梨 100克 73 亞洲品種的梨 100克 42 柿 100克 71 柿餅 100克 250 菠蘿 100克 41 罐頭濃糖水浸菠蘿（連糖水） 100克 78 李子 / 布? 100克 55 石榴(瑪瑙石榴) 100克 63 西梅乾 100克 239 無核青葡萄乾 / 無核青提子乾 100克 302 無核葡萄乾 / 無核提子乾 100克 300 覆盆子 / 樂士啤梨 / 庶莓 / 桑子 100克 49 楊桃 100克 29 士多啤梨/草莓 100克 30 蜜柑 100克 44 黃皮 100克 31 西瓜 100克 25

2. 喜茶的油柑多少大卡

王榨油柑則是怕膩人群必嘗，顆顆油柑現(xiàn)壓現(xiàn)榨，將“甘鮮”壓榨到極致，搭配定制茶底，初嘗是獨(dú)特的酸澀，隨即一股清爽滋味涌來，滿口生津解膩！

油柑流行，最大的成功在于“驚喜”。入口酸澀、幾秒后回甘明顯，前后的口感反差給人留下深刻記憶點(diǎn)，這是其它水果飲品都不具備的特色。而喜茶便抓住了油柑的特色，推出了雙榨楊桃油柑、王榨油柑等口味，輕松俘獲消費(fèi)者味蕾。

3. 喜茶油柑汁熱量

大概熱量會(huì)有500卡

4. 柑普茶熱量

一個(gè)耙耙柑個(gè)頭大小在250克-450克之間，去皮后可食用的部分大約為200-300克左右，而100克耙耙柑的熱量大概是44大卡，吃一個(gè)耙耙柑也就是200-300克的果肉，大概熱量為88-132大卡，不算高熱量食物，適宜減肥期間食用。

5. 喜茶 油柑 熱量

1、大蒜

很多人都不是很喜歡大蒜，因?yàn)槲兜烙悬c(diǎn)太刺激了，而且吃了以后氣味還會(huì)留在嘴里很久，對(duì)于愛美的姑娘和愛面子的男士，都是一件難以接受的事，但是它卻是一種養(yǎng)生的食物，可以將你身上的油脂刮走，讓你成功減肥。

2、 豆腐

和大蒜不是很招人喜歡不同的是，豆腐這款老少皆宜的食物，受眾群可以是很廣的，鮮嫩的豆腐，不需要咬勁，輕輕一抿就可以咽下去了，而且豆腐可以加速人體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)人體消化，讓身體內(nèi)的油脂和垃圾可以盡快的排出。

3、 海帶

涼拌海帶是夏天很受歡迎的一道涼菜，而且海帶具有很好的排毒效果，能夠加快腸胃的排毒，防止垃圾毒素堆積在身體里，而且本身熱量也不高，所以在減肥的時(shí)候可以適量 的食用一些海帶，來幫助減肥。

4、 黑豆

黑豆也是一種不錯(cuò)的保養(yǎng)品，而且它其中含有的物質(zhì)可以防止我們?nèi)梭w吸收脂肪，同時(shí)能夠讓脂肪排出體外，避免我們變胖，所以減肥時(shí)，也可以吃一些黑豆，不僅可以幫助減肥，還能防止反彈。

6. 喜茶油柑茶熱量高不高

10元一杯油柑汁需要12個(gè)油柑。油柑汁本身在熱量上不是很高，同時(shí)在其中蘊(yùn)含的不飽和脂肪酸以及膳食纖維成分，可以在促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)人體新陳代謝的效果上，選用油柑汁更有助于人體的減肥，為美容護(hù)膚增強(qiáng)皮膚彈性，油柑還可以促進(jìn)血液循環(huán)。

7. 喜茶青提油柑熱量

2個(gè)月左右。

1、新鮮油柑在冰箱里可以保存2~3個(gè)月，而運(yùn)到北方的新鮮油柑，由于運(yùn)輸中難免磕碰，在冰箱里可以保存1個(gè)月左右。

2、新鮮油柑貯藏在室內(nèi)，溫度過高、空氣干燥，新鮮油柑不僅容易失水，還更容易腐爛，這種情況下存放不要超過2周。

8. 喜茶油柑茶熱量高嗎

東鵬飲料的由柑檸檬茶就是以油柑為主料,搭配上檸檬汁、紅茶而成,酸酸甜甜的口感就像戀愛一般令人欲罷不能。在火鍋、燒烤的熱量堆里打轉(zhuǎn)的時(shí)候,一口東鵬飲料由柑檸檬茶下肚,瞬間喚醒味蕾,緩解油膩之感,絕對(duì)稱得上是吃火鍋必備神器。

9. 喜茶雙榨橄欖油柑熱量

一份芋泥麻薯奶茶熱量挺好的，大概有150大卡。以某品牌的芋泥為例，每100克芋泥約為171大卡，含有40克左右的碳水，如果要用做飲品，大約按照1:1的比例加水，并額外加糖。溫馨提示：芋泥的制作食材中都是含有較高糖分的，若是想要減肥的小伙們，建議還是少吃芋泥哦！