1. 茶油和豬肝做月子可以吃嗎

紅糖煮豬肝的做法：

一、材料

茶油(純正)2湯匙、蔥頭3個(gè)、豬肝150克、紅糖15克

二、做法

1、熱鍋后，放入茶油；

2、油開(kāi)后，再加入蔥頭爆炒；

3、放入豬肝，把豬肝炒熟；

4、加入紅糖，炒至紅糖溶化；

5、如果是給小兒服用，就加點(diǎn)水；如果是大人服用，就完全不用加水。

2. 坐月子豬肝湯能吃嗎

坐月子能喝番茄豬肝湯。坐月子期間多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯能促進(jìn)乳汁的分泌，可以適量的多喝雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯，這些湯都有促進(jìn)下奶的作用。如果奶水比較少，熬湯時(shí)可以適量的加中藥。也可以適量的加花生或者豆類，也能促進(jìn)乳汁的分泌、促進(jìn)乳腺管的擴(kuò)張。

3. 月子里豬肝湯能吃嗎

在月子期間吃豬肝可以用來(lái)煲湯的，這個(gè)是有一定的補(bǔ)血的功效，建議積極調(diào)理看一下改善身體的情況，但是不要吃太多即可，豬肝的膽固醇含量是比較高的，建議應(yīng)該多吃低鹽低脂飲食，注意健康的飲食，同時(shí)建議配合新鮮的蔬菜水果會(huì)比較好的。

4. 產(chǎn)后月子可以吃豬肝嗎

月子里的人吃豬肝湯可以放點(diǎn)菠菜，菠菜豬肝湯可以生血養(yǎng)血。先把豬肝切片，用水泡出血水，然后焯一下，撈出后。重新接水燒開(kāi)放入豬肝，然后放入菠菜。再次煮開(kāi)后加入調(diào)味品就可以出鍋了。生豬肝是可以給懷孕期間的女性和生產(chǎn)后的婦女吃的，有很好的補(bǔ)血作用。生產(chǎn)后的婦女需要增加營(yíng)養(yǎng)，飲食需要科學(xué)合理，并且注意好休息。如果覺(jué)得有腥味，可以先過(guò)一下水，再做。

5. 月子吃麻油豬肝的功效

麻油豬肝湯月子餐的做法如下：

原料：豬肝 配菜

步驟：

挑選新鮮的豬肝洗凈之后切成薄片后，用麻油來(lái)炒豬肝。這樣烹飪方式下的豬肝會(huì)特別的先，同時(shí)優(yōu)質(zhì)的麻油對(duì)于媽媽的身體不會(huì)產(chǎn)生不必要的負(fù)擔(dān)。

果覺(jué)得這個(gè)方式太過(guò)于油膩，就可以選擇將豬肝做成一道湯，同樣選擇新鮮的豬肝，還可選擇其他的動(dòng)物肝臟一起烹飪。將豬肝煮熟之后，將入自己喜歡的蔬菜，最后進(jìn)行調(diào)味。這一道溫和不油膩又富有營(yíng)養(yǎng)的豬肝湯就完成了，還可以做成豬肝粥作為早餐。

6. 坐月子能吃麻油豬肝嗎

以下是月子餐30天的食譜(僅供參考)，希望對(duì)各位媽媽能有所幫助。

月子餐食譜主要分為四步三個(gè)階段：四步即為滴水不沾（以紅棗茶代替普通水）、粒鹽不進(jìn)（少食鹽）、勤綁腹帶、靜心休養(yǎng)；三個(gè)階段即為第一周為第一階段，第二周為第二階段，第三周至滿月為第三階段。每個(gè)階段根據(jù)需要，吃不同的食品：

第一周（代謝排毒周），主要是把多余的水分和毒素以及惡露排出體外，由于產(chǎn)婦產(chǎn)后體力胃口皆不佳，所以食物以輕淡、好消化為主，以豬肝、烏仔魚(yú)、小黃魚(yú)為主。

1、喝生化湯，順產(chǎn)者使用七份，剖腹產(chǎn)者使用十四份，每日300cc。

2、吃麻油炒豬肝。每日2份，用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油一起炒。

3、注意不能喝水（否則排水的效果就沒(méi)了），渴了就喝紅棗茶。

4、任何菜都不能放鹽（鹽會(huì)使水分停留在身體里），不能放醋（醋會(huì)使骨質(zhì)變軟），不能放醬油（道理同鹽）。

5、甜糯米粥:每日可食用兩碗。

6、紅豆湯:每日可食用兩碗。

7、魚(yú)湯:烏魚(yú)、鱸魚(yú)或黃花魚(yú)，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條。

8、生麥芽汁:退奶者用，每日一碗，連續(xù)三日(喂母奶者不用)。請(qǐng)事先告知，并在未漲奶前飲用。

9、薏仁飯:每日兩碗(若吃不下請(qǐng)不必勉強(qiáng))。

10、特效催乳湯:章魚(yú)豬手湯(產(chǎn)后四天無(wú)奶者用)。

11、木瓜茶:奶水稀少者用(生產(chǎn)三天后用)。

12、養(yǎng)肝湯:養(yǎng)肝護(hù)肝，幫助肝臟提高解毒能力。

第二周（內(nèi)臟收縮周），主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能，恢復(fù)骨盆，收縮子宮，促進(jìn)新陳代謝。

1、生化湯:如果是剖腹生產(chǎn)者須喝至第十四天，每日每日300cc；順產(chǎn)者不需再喝。

2、麻油炒豬腰:每日兩碗，豬腰2個(gè)，與烤老姜、胡麻油一起炒。

3、甜糯米粥或桂圓粥:每日可食用一碗。

4、紅豆湯:每日可食用兩碗。

5、油飯:每日可食用一碗。

6、魚(yú)湯:烏魚(yú)、鯽魚(yú)或黃花魚(yú)，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條。

7、坐月子飲料:杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開(kāi)水飲用，每日兩杯，共約600cc。

8、蔬菜(選擇品性溫和的蔬菜，以紅色的蔬菜為主，例如:紅蘿卜、觀音菜或紅莧菜、菠菜):以胡麻油制作，每日二份。

9、薏仁飯:每日可食用兩碗(若吃不下請(qǐng)不必勉強(qiáng))。

10、木瓜茶:奶水稀少者食用。

第三周至滿月（滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)周），主要是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)體力(小產(chǎn)及剖腹產(chǎn)者至四十天)，補(bǔ)血、理氣，預(yù)防老化，恢復(fù)女性肌膚的光滑與彈性。

1、麻油雞:以米酒精華水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日兩碗。

2、甜糯米粥:每日可食用一碗。

3、紅豆湯:每日可食用一碗。

4、油飯:每日可食用一碗。

5、魚(yú)類:一般魚(yú)類均可(剖腹產(chǎn)可食用鱸魚(yú)、烏魚(yú)):每日可食用一碗。

6、坐月子飲料:杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開(kāi)水飲用，每日兩杯，共約600cc。

7、蔬菜:選擇品性溫和的蔬菜，每日二份。

8、水果:哈蜜瓜、木瓜、葡萄、櫻桃、水蜜桃，每日可食用一種。

9、薏仁飯:每日可食用兩碗(若吃不下請(qǐng)不必勉強(qiáng))。

10、花生豬腳湯或章魚(yú)豬手湯(無(wú)奶水或奶水不足者食用):每日一碗連續(xù)食用三日

11、藥膳:燉湯每日食用一碗(不愿食豬手者食用，如山藥雞湯)。

12、木瓜茶:奶水稀少者食用。

溫馨提示:

1、月子料理餐及飲料均需溫?zé)崾秤茫胖俨杓八?水果也可溫水浸泡后食用)。

2、生化湯每日300CC，分三次喝完，每次100CC。

3、不要食用生冷食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等。

4、須攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)自身的免疫力，促進(jìn)傷口的早日恢復(fù)。

避免食用刺激性食物，如辣椒、酒、胡椒等，這類食品易刺激子宮，增加月經(jīng)量。