1. 山茶油可以蒸魚嗎

用料 辣椒粉 火焙魚 生姜 湖南豆豉 花椒油 辣椒粉蒸魚的做法 火焙魚撕開放碗里，火焙魚有小河魚烘成，也可以用大魚剁成塊烘成，烘的方法一樣，口味因人而異。辣椒粉蒸魚的做法 步驟1放上辣椒粉辣椒粉蒸魚的做法 步驟2放上生姜絲和茶油辣椒粉蒸魚的做法 步驟3上鍋蒸20分鐘左右辣椒粉蒸魚的做法 步驟4自制花椒油是必不可少的辣椒粉蒸魚的做法 步驟5自制花椒油淋上。辣椒粉蒸魚的做法 步驟6開吃，味道好巴適！

2. 山茶油可以烹飪嗎

因為山茶油比較耐高溫,即使在煎到200℃,也不會產(chǎn)生少量苯、芘等有害健康物質(zhì),且油煙也較少。故非常適宜在炸制食物時使用。

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，蒸，榨油，過濾。

茶油中不含芥酸，膽固醇。經(jīng)測試：茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80~83%，亞油酸達到7~13%，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

3. 山茶油可以蒸魚嗎視頻

用料 草魚 一塊 姜、蒜、 少許 朝天椒 4個 紫蘇 一小把 鹽、味精、老抽、生抽、蒸魚豉油，茶油 紫蘇蒸魚塊的做法

4. 山茶油可以蒸魚嗎怎么吃

用料

桂花魚 1條

姜片 6-8片

生抽 1勺

醋 半勺

料酒 半勺

蒸魚豉油 1勺

茶油 1.5勺

鹽 半勺

簡易蒸魚～茶油的做法步驟

步驟 1

魚 兩面各斜切兩刀。。

來個鹽巴spa，抹勻 ，鋪姜片，盤底3片，肚子2片，上3片 3，調(diào)醬汁，生抽，醋，料酒。按上面材料所示比例，調(diào)完直接澆上去 ，上鍋蒸

步驟 3

10分鐘左右出鍋，不要超過15分鐘。 然后淋上蒸魚豉油

步驟 4熱鍋下茶油，油要夠熱，開始冒煙。然后淋上去，然后裝盤

5. 茶油蒸魚的做法

原料：

海鰱魚、精鹽、姜、蔥、黃瓜、胡蘿卜、青豆罐頭。

蒸海鰱魚的做法：

1、購二斤左右海鰱魚一只，去鱗、剖腹、去腮、洗凈，用沙布揩去水份。

2、視魚的大小，在魚身兩邊割出三到四條切口，以貫穿至魚腹為佳，放入盤中備用。

3、取精鹽、味素若干（重量為烹飪與魚同等重量菜肴的二至三倍，視口味決定），放入碗內(nèi)攪勻，均勻地涂抹于魚身、切口處及魚腹內(nèi)，進行腌制（最好十分鐘以上）。

4、取大蔥兩根（重量在三到四兩）、鮮姜一塊（約1/4兩），將蔥沿其徑線剖開至四份，以一寸長短斬成數(shù)截；將鮮姜切成長約一寸的細絲，與蔥混合后備用。

5、取鮮黃瓜一根、胡蘿卜一根，洗凈后切成一厘米見方的小丁備用，準備青豆罐頭一個（或生青豆少許）備用。

6、將切好的蔥、姜塞入魚兩側(cè)的切口處、魚腹內(nèi)。

7、準備蒸鍋一只，籠屜上放好沙布，將整理后的鰱魚放在籠屜上，大火蒸上約十五分鐘。

8、將切好的黃瓜、胡蘿卜丁的一半放入盤中，注意擺放要均勻、美觀。

9、將蒸好的鰱魚小心去掉身上的蔥、姜，小心移到底部已放入黃瓜、胡蘿卜的盤中，再將剩余的黃瓜、胡蘿卜和青豆放在魚的上方。

10、取清油三兩，放在大勺中煎沸，如果只準備了生青豆，可用此沸油將其爛熟。

11、將煎沸的清油均勻地澆注在蒸好的鰱魚身上即可。

6. 山茶油可以煮魚嗎

酸菜魚的油，用豬油還是用牛油？

酸菜魚用油最好是用混合油，用菜籽油和豬油或者是茶油跟豬油都可以的，你只要把兩種油混合起來去煮魚是最好我們家里面煮魚我就是用的茶油跟豬油混合起來一起去煮的，你如果全部用豬油的話，他冷卻以后他下面是一層白白的油，所以你就要用菜籽油或者是茶油一起混合給他煮，他煮出來的下面那一層就不會是白白的。

7. 蒸魚的魚油可以吃嗎

鱘魚油蒸熟的會好吃的。做法如下1、姜、大蒜、干辣椒切絲，將魚去鱗去鰓后清洗干凈控干水分。魚身兩側(cè)斜切幾刀，將魚身、魚肚、刀口處用鹽和料酒、一小半蔥、姜絲腌二十分鐘。2、將腌好的魚擺盤，盤底鋪上剩余姜絲，蒸鍋水開后放魚，大火蒸15分鐘。魚蒸好后，沿魚身澆兩勺蒸魚豉油，撒上干辣椒絲和剩余蔥絲。

3、炒鍋小火熱油至油冒青煙，熱油澆在表面即可

8. 山茶油可以炸魚嗎

制法

1、將小田魚入五成熱茶油，用小火炸呈金黃色撈出。

2、把牛油放入鍋中上小火，放入蒜瓣、香蔥、干椒粉煸香，下入炸好的小田魚翻炒幾下，撒上椒鹽，淋上香油，裝盤，圍上香菜就可以了

9. 山茶油可以煎魚嗎

油起沫有下列好多個原因：

1.炸東西的油被反復應用；

2.炸東西的油溫度不足；

3.油好臟，應用過的油里邊有許多殘渣；

4.偽劣油，里邊混雜著各種各樣不一樣的油，熔點不一。

解決方案：

1、換不易起泡沫的油。能夠用基本沒有不飽和脂肪酸的精煉油。不飽和脂肪酸易吸濕，且其自身是一種優(yōu)良的表活劑，能夠使水油乳狀液，造成豐富多彩的泡沫塑料而四溢;而精煉油由于早已基本除去不飽和脂肪酸，因此基本上不存在狀況。

2、更換油。油用久了就不可以再用，會起泡沫，也對人體不太好。

10. 橄欖油能蒸魚嗎

蒸魚豉油的營養(yǎng)價值

蒸魚豉油一般以大豆為主要原料，加入水，食鹽經(jīng)過制曲和發(fā)酵，在各種微生物繁殖時分泌的各種酶的作用下，釀造出來的一種液體，是一種具亞洲特色用于烹飪的調(diào)味料。和醬油的作用差不多。

每100克的蒸魚豉油中含有碳水化合物20.67克、蛋白質(zhì)8克。

蒸魚豉油的功效與作用

具有燃燒脂肪、減肥的作用。

蒸魚豉油的做法大全

1、白灼西蘭花

材料：

西蘭花、蒸魚豉油

做法：

(1)西蘭花買回來之后，要用大量的鹽水浸泡半小時以上;

(2)將西蘭花洗干凈，切成塊，然后放入沸水中焯熟;

(3)將西蘭花焯熟過涼過涼后的西蘭花擺盤;

(4)倒入蒸魚豉油鍋中燒熱一勺油，澆在西蘭花上即可。

2、清蒸龍利魚

材料：

龍利魚柳、料酒、檸檬、生姜、蔥、橄欖油、蒸魚豉油各少許

做法：

(1)在魚里加入一勺料酒，擠入幾滴檸檬，加入生姜絲，均勻擦拭一遍，腌制15分鐘;

(2)蒸鍋里加水，煮開后放入魚，蒸6分鐘，把蒸出的水倒出;

(3)蔥切成小段后撒在魚上;

(4)鍋中放入少量的橄欖油加熱后倒在魚上;

(5)加一點蒸魚豉油即可。

蒸魚豉油的食用方法

佐餐和烹調(diào)，不僅適用于清蒸魚以及海鮮還能用來做涼拌菜，燒素菜。

蒸魚豉油的食用禁忌

適量食用幾乎沒有什么副作用。

蒸魚豉油的保存方法

放在陰涼干爽處，打開后請冷藏。

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