1. 茶油炒絲瓜

1. 越久越好，那是在扯淡。雖然茶油比其他食用油保質(zhì)期會(huì)更長(zhǎng)一些，但最好還是別放太久，放久了還是會(huì)變質(zhì)的。放置久了的茶油會(huì)有一股陳味在里面，沒有剛榨出來的清香味道。

所以最好在一年內(nèi)使用掉。

2. 茶油保存，最好使用玻璃、陶瓷等器皿來保存，避光，常溫放置就可以。

3. 物理壓榨出來的茶油，聞起來沒有花生油、葵瓜子油那么香味濃郁，而且聞起來可能還會(huì)有一些澀澀的味道，這是正常情況，這是茶油自帶的特殊氣味。未經(jīng)提煉的茶油嘗起來會(huì)有一些澀味跟苦味，這是因?yàn)槠渲杏幸恍┎枳褖赫r(shí)掉進(jìn)去的雜質(zhì)，這不影響食用。茶油從榨出來之后，經(jīng)過幾天自然沉淀（雜質(zhì)沉到底部）之后就可以食用，也可以直接喝，少量喝不會(huì)有油膩感，腸胃會(huì)有舒適感。

傳統(tǒng)山茶油制作過程可分為：曬干，去殼，烘干，粉碎，蒸，榨油，全過程均為物理方法，不含任何化學(xué)物質(zhì)添加，因此它是真正的純天然綠色食用油?，F(xiàn)在加了一個(gè)離心過濾的過程，把雜質(zhì)快速從油質(zhì)中分離出來，就不用長(zhǎng)時(shí)間的自然沉淀。

現(xiàn)在很多大公司批量大規(guī)模生產(chǎn)茶油，有不同的提取工藝在里面，各有其優(yōu)點(diǎn)。但要保持山茶油的特殊清香味道，還是要通過傳統(tǒng)工藝來制作，才能保持其原汁原味。

4. 推薦做菜試一試山茶油味道：絲瓜湯、鯽魚湯，煮好之后，在起鍋前倒入5、6滴茶油，悶一分鐘，那味道，心曠神怡！ 這個(gè)方法，可以用來測(cè)試茶油的口感，超贊。

2. 絲瓜用什么油炒

主料

絲瓜500克

輔料

蔥姜蒜適量，干辣椒適量，油10克，鹽10克，蠔油3克

步驟1

首先處理食材，絲瓜去皮切成一厘米左右的片；其余輔料準(zhǔn)備好。

步驟2

起鍋燒油，油熱放入蔥姜蒜，干辣椒爆香。

步驟3

放入絲瓜片翻炒。

步驟4

炒至絲瓜變色，放入鹽，蠔油翻炒均勻后即可出鍋。

3. 菜籽油炒絲瓜

絲瓜放豬油炒更香。絲瓜可以煮湯，也可以炒，絲瓜的氣味平和，沒有什么特別的芳香味，用菜油炒出的絲瓜氣味平淡。

豬油入熱鍋后立即爆發(fā)出一股油香，並在蒜蓉的作用下，油香更進(jìn)一步樸鼻，絲瓜在豬油蒜蓉爆炒后，味道得到提升香味四溢，所以，用豬油炒絲瓜更好。

4. 紅油絲瓜做法

主料

絲瓜半根

扇貝肉適量

粉絲適量

輔料

山茶油適量

蔥適量

鹽適量

白胡椒粉適量

麻椒油適量

紅油適量

姜適量

1. 絲瓜半根，去皮切滾刀塊。

2. 扇貝肉去腮洗凈。

3. 鍋里適量油燒熱，蔥姜炒香。

4. 絲瓜倒入。

5. 翻炒幾下。

6. 倒入適量清水煮開。

7. 粉絲一小捆備用。

8. 粉絲放入，煮兩滾兒。

9. 扇貝肉倒入。

10. 煮一分多鐘。

11. 適量鹽，麻椒油，白胡椒粉調(diào)味兒。

12. 撒上小米椒，蔥碎。

13. 攪勻關(guān)火。

5. 絲瓜茶的做法

1、宋 杜北山·《詠絲瓜》 寂寥籬戶入泉聲，不見山容亦自清。 數(shù)日雨晴秋草長(zhǎng)，絲瓜沿上瓦墻生。

2、宋 趙梅隱《詠絲瓜》 黃花褪束綠身長(zhǎng)，白結(jié)絲包困曉霜; 虛瘦得來成一捻，剛偎人面染脂香。

3、宋方鳳《寄柳道傳黃晉卿兩生》 盈盈黃菊叢，栽培費(fèi)時(shí)日。 依依五絲瓜，引蔓墻籬出。 于今想新花，于今長(zhǎng)秋實(shí)。 花實(shí)豈不時(shí)，灌溉尚期密。 毋令根荄傷，委棄等藜蒺。

4、宋 張镃 《漫興》 茆舍絲瓜弱蔓堆，漫陂鵯鴨去仍回。 開簾正恨詩情少，風(fēng)卷野香迎面來。

5、宋 君端 《春日田園雜興》 白粉墻頭紅杏花，竹槍籬下種絲瓜。 廚煙乍熟抽心菜，策火新乾卷葉茶。 草地雨長(zhǎng)應(yīng)易墾，秧田水足不須車。 白頭翁嫗閑無事，對(duì)坐花陰到自斜。

6、郝經(jīng)也有《詠絲瓜》詩句 “狂花野蔓滿疏籬，恨煞絲瓜結(jié)子希?！?/p>

6. 油菜炒絲瓜

步驟

油菜炒絲瓜的做法步驟11.小油菜洗凈，絲瓜洗凈去皮，番茄四顆備用

油菜炒絲瓜的做法步驟22.絲瓜切片，大蔥切成蔥花

油菜炒絲瓜的做法步驟33.熱油鍋爆香花椒粒后放入蔥花爆香滴入少許醬油爆香

油菜炒絲瓜的做法步驟44.放入絲瓜片炒勻放鹽

油菜炒絲瓜的做法步驟55.絲瓜七成熟時(shí)放入小油菜

油菜炒絲瓜的做法步驟66.放入蕃茄片最后再撒上一些蔥花炒勻即可

7. 茶油炒絲瓜為什么好重的茶油味

第1種就是西芹炒蝦仁兒。首先，大家需要將鮮蝦處理一番，去殼去蝦線，接著用食鹽，料酒，白胡椒粉，淀粉，將鮮蝦腌制10分鐘以上，這樣可以鎖住蝦的水分。腌制蝦時(shí)可以把西芹焯一下水，將西芹去筋模之后切成斜刀片，焯水15秒就行。將西芹焯好水后放在一旁備用，接著開火熱油，放入香蒜末和姜末爆香，再放入蝦仁。等到蝦仁翻炒至變色后，倒入西芹再撒食鹽調(diào)味，最后用大火快速翻炒30秒，撒點(diǎn)雞精就可以出鍋了。

第2種則是蝦仁炒絲瓜。蝦仁炒絲瓜的做法也很簡(jiǎn)單，首先需要處理鮮蝦，也是去殼去蝦線，然后用料酒，胡椒粉，食鹽，姜末，淀粉腌制15分鐘左右。接著把絲瓜去皮切成滾刀塊，然后開火熱油，將蝦仁放入鍋中爆香爆炒，炒至變色后將其撈出。這時(shí)，將鍋中的底油留下，放入香蒜末爆香，然后再放入絲瓜進(jìn)行翻炒。等到絲瓜口感變軟時(shí)就放入蝦仁，之后再淋入蠔油加入少許食鹽，用大火快速翻炒30秒后就可以將其盛出食用。

第3種是家常滑蛋炒蝦仁兒。首先，需要將鮮蝦開背去蝦泥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)蝦身上都有黏液，所以只用水簡(jiǎn)單的沖洗是絕對(duì)不夠的，最好是用食鹽和淀粉輕輕抓揉幾下，然后再用水沖洗，這樣會(huì)更干凈。將蝦洗干凈后，再加入胡椒粉，鹽，淀粉，料酒，腌制15分鐘以上，然后在碗中打入4個(gè)雞蛋，放入食鹽和蔥花調(diào)味。打雞蛋時(shí)一定要將蛋液充分打散，接著開火熱油，將蝦仁放入鍋中爆香，等到蝦仁卷曲變色后就立即關(guān)火。這時(shí)鍋底溫度極高，千萬不要馬上倒入蛋液，最好等上40秒左右，接著再淋入蛋液，倒入蛋液后就可以開小火，用鏟子推動(dòng)蛋液，等15~20秒后立馬關(guān)火。這樣，一道美味可口的家?；俺次r仁就做好了。

第4種的是蓮藕荷蘭豆炒蝦仁。做這道美食前，首先需要準(zhǔn)備好蝦仁蓮藕和荷蘭豆，先將蝦仁開背去蝦泥，然后加入胡椒粉，淀粉，料酒，蠔油，食鹽，姜絲腌制20~30分鐘，接著可以處理荷蘭豆，將其摘掉筋膜，并把蓮藕去皮切薄片兒。然后將蓮藕和荷蘭豆清洗干凈，放入熱水中焯水。焯好水后將其盛出放在一旁備用，接著開火熱油，先炒蝦仁兒，炒蝦仁時(shí)記得要將里面的姜絲挑出來，等到蝦仁變色后，再放入蒜末，荷蘭豆，蓮藕，用大火快速翻炒。同時(shí)要加入適量的食鹽，胡椒粉和白糖，用猛火快炒40秒后就可以直接出鍋了，如果大家想這道菜更為鮮美的話，還可以適量的淋點(diǎn)芝麻油。

第5種則是黃瓜炒蝦仁兒。首先，需要將蝦仁開背去蝦線，然后用生抽，淀粉，胡椒粉，料酒和食鹽腌制20分鐘左右，接著將黃瓜對(duì)切成兩半。切黃瓜時(shí)不用去皮，用水將其沖洗干凈就行。然后拿小勺子挖掉黃瓜的瓜瓤，并將其切成半厘米寬的小段，接著將其放入碗中，加入些許食鹽腌制10分鐘。之后就可以開火熱油，放入蝦仁和蒜末爆香爆炒，等到蝦仁卷曲變色時(shí)就可以放入黃瓜，黃瓜下鍋后可以加入些許食鹽和白糖調(diào)味，接著用大火快速翻炒30秒，然后直接出鍋！

8. 油渣炒絲瓜

米粉蒸肉，茼蒿炒臘肉，水煮酸菜魚，梅干菜扣肉，干鍋蘿卜，空心菜梗炒油渣，

黃悶雞，余干辣椒妙回鍋肉，啤酒燒母鴨，胖魚頭煮粉絲，苦瓜釀蛋，咸蛋黃炒南瓜，牛肉炒粉，紅燒豬頭肉，油悶大蝦，清蒸鱸魚，絲瓜蛋湯。這就是江西人最喜歡，也是最下飯的名菜。

9. 茶油炒絲瓜會(huì)變苦嗎

1. 越久越好，那是在扯淡。雖然茶油比其他食用油保質(zhì)期會(huì)更長(zhǎng)一些，但最好還是別放太久，放久了還是會(huì)變質(zhì)的。放置久了的茶油會(huì)有一股陳味在里面，沒有剛榨出來的清香味道。

所以最好在一年內(nèi)使用掉。

2. 茶油保存，最好使用玻璃、陶瓷等器皿來保存，避光，常溫放置就可以。

3. 物理壓榨出來的茶油，聞起來沒有花生油、葵瓜子油那么香味濃郁，而且聞起來可能還會(huì)有一些澀澀的味道，這是正常情況，這是茶油自帶的特殊氣味。未經(jīng)提煉的茶油嘗起來會(huì)有一些澀味跟苦味，這是因?yàn)槠渲杏幸恍┎枳褖赫r(shí)掉進(jìn)去的雜質(zhì)，這不影響食用。茶油從榨出來之后，經(jīng)過幾天自然沉淀（雜質(zhì)沉到底部）之后就可以食用，也可以直接喝，少量喝不會(huì)有油膩感，腸胃會(huì)有舒適感。

傳統(tǒng)山茶油制作過程可分為：曬干，去殼，烘干，粉碎，蒸，榨油，全過程均為物理方法，不含任何化學(xué)物質(zhì)添加，因此它是真正的純天然綠色食用油?，F(xiàn)在加了一個(gè)離心過濾的過程，把雜質(zhì)快速從油質(zhì)中分離出來，就不用長(zhǎng)時(shí)間的自然沉淀。

現(xiàn)在很多大公司批量大規(guī)模生產(chǎn)茶油，有不同的提取工藝在里面，各有其優(yōu)點(diǎn)。但要保持山茶油的特殊清香味道，還是要通過傳統(tǒng)工藝來制作，才能保持其原汁原味。

4. 推薦做菜試一試山茶油味道：絲瓜湯、鯽魚湯，煮好之后，在起鍋前倒入5、6滴茶油，悶一分鐘，那味道，心曠神怡！ 這個(gè)方法，可以用來測(cè)試茶油的口感，超贊。

10. 絲瓜炒茶干竅門

一、蔬菜類：

包菜、大白菜、豆芽、黃瓜、香菇、黃花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金針菇、蘑菇、黃花菜。

二、肉類：

雞翅、雞爪、鴨舌、蟹柳、香腸、紅腸、羊肉卷、羊肉串、牛百葉、魷魚、魚片、豬腰、豬腦、里脊肉、牛肉、 驢肉 、雞蛋、鍋巴、水餃、南瓜餅、米飯、方便面、魚丸、蝦丸、鴨腸、午餐肉。

三、水產(chǎn)類：

鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發(fā)海參、墨魚、水發(fā)魷魚、水發(fā)魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發(fā)海帶等。

四、豆制品類：

豆腐皮、腐竹、凍豆腐、日本豆腐、素雞、茶干、豆腐泡、千張結(jié)。

五、主食類：

手搟面、雜糧面、寬粉、粉條、粉絲、玉米、油條、年糕。