1. 寶寶可以吃香菇油菜嗎

　　香菇骨頭湯的做法一

　　食材：豬大排500克，香菇20朵，食鹽適量，姜1大塊，江米酒1大杯，水適量。

　　做法：

　　1.先把排骨川燙一遍，洗干凈。

　　2.把所有的材料都放進(jìn)燉鍋，加入江米酒，加水八分滿，大火煮開。

　　3.小火燉三個(gè)小時(shí)就完成了（根據(jù)個(gè)人口味適量加鹽）。

　　香菇骨頭湯的做法二

　　食材：大骨頭1千克，香菇5個(gè)，鹽、八角、姜適量，醬油1勺，料酒1勺。

　　做法：

　　1.把大骨頭洗凈，涼水起鍋放入洗凈的骨頭煮一下，同時(shí)砂鍋燒水，燒水的同時(shí)把香菇擇一下洗凈備用。

　　2.撈出放入燒開水的砂鍋。

　　3.放入姜、八角、料酒、香菇、醬油（可放可不放）。

　　4.小火熬一個(gè)半小時(shí)，?；饜炓粫?huì)再出鍋。

　　香菇骨頭湯的做法三

　　食材：玉米，香菇朵，排骨，姜，蔥，料酒，白胡椒粉。

　　做法：

　　1.排骨洗凈用涼水下鍋，煮開，把血沫撇掉，洗凈。

　　2.香菇洗凈切花刀，玉米切斷兒，蔥切斷兒，姜切片。

　　3.砂鍋內(nèi)放排骨，放入涼水，水要一次放夠，加蔥斷和姜片，再放料酒。

　　4.煮開水后放入玉米和香菇，大火開后轉(zhuǎn)小火燉煮1個(gè)小時(shí)，出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調(diào)味即可。

2. 寶寶可以吃香菇油菜嗎一歲

香菇和油菜可以做寶寶輔食

3. 寶寶可以吃香菇油菜嗎三歲

星期一

　　早餐：食譜(原料/量) 饅頭夾炒雞蛋(饅頭30克，雞蛋50克)江米小棗粥(江米20克，棗3克)小西紅柿(30克)。

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)。

　　午餐：食譜(原料/量) 米飯(大米55克)番茄肉片(豬肉30克，黃瓜40克，胡蘿卜10克，番茄5克)鮮蘑豆腐(鮮蘑菇10克，豆腐30克，油菜20克)蝦皮小白菜湯(蝦皮1克，小白菜5克)。

　　午點(diǎn)：食譜(原料/量) 蘆柑(100克)桃酥(10克)冰糖煮梨水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 炒餅(烙餅60克，豬肉30克，胡蘿卜15克，圓白菜40克，豆腐干10克)玉米羹(玉米5克，雞蛋25克，青豆5克)星期二 早餐：食譜(原料/量) 面包夾香腸(面包30克，香腸50克)西紅柿面片湯(面片10克，雞蛋25克)梨(20克)

　　星期二

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)

　　午餐：食譜(原料/量) 羊肉水餃(面粉60克，羊肉35克，胡蘿卜10克，西葫蘆70克，豆腐干10克)老玉米(80克)餃子原湯午點(diǎn)：食譜(原料/量) 香蕉(100克)松子仁(10克)橘皮冰糖水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 什錦炒飯(大米50克，豌豆10克，豆腐干10克，胡蘿卜20克，火腿腸25克，雞蛋25克，黃瓜20克)綠豆糕(30克)蝦皮香菜湯(蝦皮1克，香菜1克)星期三 早餐：食譜(原料/量) 雞蛋餅(面粉10克，雞蛋50克)菠菜疙瘩湯(面粉10克，菠菜10克，香菜2克)西瓜(20克)

　　星期三

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)

　　午餐：食譜(原料/量) 米飯(大米55克)紅燒帶魚(帶魚60克)雞蛋炒西紅柿(雞蛋30克，西紅柿50克)豆腐條蛋湯(豆腐5克，雞蛋5克)

　　午點(diǎn)：食譜(原料/量) 蘋果(100克)芝麻糖(10克)百合冰糖水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 肉餅(面粉60克，豬肉40克，大蔥15克)拌小菜(白菜花15克，綠菜花15克)二米粥(江米15克，黑米10克，糖5克)星期四 早餐：食譜(原料/量) 麻醬火燒(50克)醬牛肉(50克)玉米面粥(玉米面15克)蘋果(20克)

　　星期四

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)

　　午餐：食譜(原料/量) 豬肉茴香包(面粉50克，豬肉30克，茴香50克)素雞(10克)紅小豆棗粥(紅小豆5克，大米15克，小棗5克)

　　午點(diǎn)：食譜(原料/量) 哈密瓜(100克)大榛子(10克)白蘿卜冰糖水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 二米飯(大米30克，小米25克)叉燒排骨(排骨60克)雞蛋炒萵筍(雞蛋40克，萵筍70克，胡蘿卜10克，豆腐干10克)蝦皮菠菜湯(蝦皮1克，菠菜5克)星期五 早餐：食譜(原料/量) 豆沙包(50克)煮雞蛋(雞蛋50克)大米粥(大米15克)腐竹拌芹菜(30克)

　　星期五

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)

　　午餐：食譜(原料/量) 米飯(大米55克)油燜大蝦(大蝦50克，黃瓜50克，胡蘿卜10克，青豆5克)雞蛋炒油菜(雞蛋15克，油菜30克)番茄蛋花湯(番茄、雞蛋各3克)

　　午點(diǎn)：食譜(原料/量) 梨(100克)山楂片(10克)銀耳冰糖水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 什錦發(fā)糕(面粉30克，玉米面20克，果脯20克)紅燒雞翅中(雞翅中50克)粉絲炒洋白菜(粉絲5克，圓白菜60克，胡蘿卜10克，黑木耳1克，肉末10克)黃瓜絲蛋湯(黃瓜5克，雞蛋5克)星期六 早餐：食譜(原料/量) 小包子(50克)煮雞蛋(雞蛋50克)八寶粥(30克)桃(50克)

　　星期六

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)

　　午餐：食譜(原料/量) 米飯(大米55克)木須肉(豬肉30克，黃瓜40克，胡蘿卜10克，木耳1克)番茄菜花(番茄醬5克，雞蛋10克，菜花30克)蝦皮小白菜湯(蝦皮1克，小白菜5克)

　　午點(diǎn)：食譜(原料/量) 葡萄(100克)江米條(10克)冰糖煮梨水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 雞蛋西紅柿面(面條60克，豬肉20克，雞蛋15克，西紅柿40克，豆腐干10克，菠菜10克)拌小菜(黃瓜20克，豆芽5克)星期日 早餐：食譜(原料/量) 油條(50克)煮雞蛋(雞蛋50克)面片湯(面片10克，雞蛋5克，菠菜10克)草莓(20克)

　　星期天

　　早點(diǎn)：食譜/量 牛奶(200克)

　　午餐：食譜(原料/量) 米飯(大米60克)炸雞排(雞肉50克)雞蛋炒黃瓜片(雞蛋10克，胡蘿卜10克，黃瓜50克，豆腐干10克)蝦皮生菜湯(蝦皮1克，生菜5克)

　　午點(diǎn)：食譜(原料/量) 黃河密瓜(100克)松子仁(10克)橘皮冰糖水(200克)

　　晚餐：食譜(原料/量) 水餃(面粉60克，豬肉30克，雞蛋10克，豆腐干10克，胡蘿卜40克)牛舌餅(30克)餃子原湯注：每天平均攝入能量占80%，剩下的20%需要回家補(bǔ)充。

4. 香菇油菜可以給寶寶一起吃嗎

小油菜和香菇一起搭配，營養(yǎng)更豐富，香菇素有“山珍”之稱，深受人們的喜愛，香菇含鈣、鐵量較高，香菇含有的多糖，可改善我們的肌體代謝。

油菜和香菇天生是一對，把它倆放在一起炒，不用放肉也好吃，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是冬季一道不錯(cuò)的素菜小炒。

5. 香菇油菜給寶寶怎么做好吃

香菇油菜怎么炒好吃？香菇油菜是搭配絕佳的菜肴，是色香味俱全的，將香菇和油菜洗凈備用，把油菜根部和油菜葉分開，熱鍋燒油放入蔥姜，將洗好的香菇放入鍋中爆炒，放入少量生抽，香菇炒到七成熟放入油菜梗，再炒半分鐘，放入油菜葉再炒30秒，放入調(diào)好的淀粉，淀粉中放入雞精，糖，鹽適量，還要放入少量的算么淋入鍋中翻炒即可出鍋

6. 油菜香菇寶寶吃的做法

3歲小孩輔食食譜做法之番茄魚丸豆腐湯

　　主料：番茄240g、魚丸150g、豆腐150g、泡發(fā)木耳50g

　　輔料：油、鹽、小蔥1顆、蒜3瓣

　　做法：

　　1、首先將豆腐切方塊;木耳隨意切幾刀;番茄、魚丸切小塊;蔥蒜切碎。

　　2、在湯鍋里倒適量的油，下蔥蒜，后接著下番茄炒至變色，再下木耳和魚丸一起翻炒均，加鹽和適量的開水。

　　3、待煮開水后便下豆腐，鍋開調(diào)入芡粉沸騰可盛起，最后散點(diǎn)蔥花即可。

　　小貼士：在起鍋時(shí)調(diào)點(diǎn)芡粉，可讓湯汁濃稠。

　　3歲小孩輔食食譜做法之高湯素絲面

　　主料：面條100g、雞蛋1個(gè)、娃娃菜1棵、小油菜2棵

　　輔料：油、鹽、小蔥、濃醇高湯1支、香醋半勺、醬油、白糖、花椒油、香油、大蒜適量

　　做法：

　　1、首先將娃娃菜和小油菜洗凈，每棵切成四瓣;小蔥切碎;雞蛋入冷水鍋煮熟，剝殼切兩半備用。

　　2、取一大碗，放入香醋、醬油、白糖、花椒油、香油和鹽攪拌均勻，然后在炒鍋內(nèi)入適量油燒至五分熱，下入蒜沫和小蔥炒香，倒入大碗中。

　　3、同時(shí)在煮鍋內(nèi)入適量水燒開，把娃娃菜焯熟，后取出，往煮鍋里擠入一支濃醇高湯，放入面條煮開，撈入大碗中。最后放入小油菜焯熟，把煮鍋里的湯汁倒入大碗中即可。

　　小貼士：煮面條的時(shí)間可根據(jù)各家的火力決定時(shí)間。

　　3歲小孩輔食食譜做法之鮮肉土豆泥

　　材料 土豆泥200克，洋蔥末50克，豬瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高湯100毫升。

　　調(diào)料 料酒、鹽、植物油各少許。

　　做法

　　1。豬瘦肉切成豆粒大小，用少量油劃好鍋，加料酒煸炒至熟備用。

　　2。洋蔥末用少量油煸炒幾下，加面粉炒至淡黃色，再加高湯、一半牛奶、鹽拌成糊狀，加肉粒拌勻，制成鮮肉沙司。

　　3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、鹽調(diào)勻，然后混入鮮肉沙司即可。

7. 寶寶吃香菇油菜的好處

準(zhǔn)備食材：油菜100g、香菇50g。

 油菜洗凈后，將根和葉切斷分離。

鍋中水燒開后，先放入油菜根焯1分鐘。

 然后再放入油菜葉焯30秒。焯好的油菜立即撈出，放入冷水中。

 鍋中水燒開后，放入香菇焯5分鐘。 焯好的香菇切碎。大蒜切片備用。

鍋中倒入少許油，放入蒜片爆鍋炒香，然后將蒜片撈出。

 倒入香菇，小火不斷翻炒3分鐘。

然后倒入油菜根，小火繼續(xù)翻炒2分鐘。添加一點(diǎn)點(diǎn)適合寶寶的無添加醬油調(diào)味，翻炒均勻。

最后加入油菜葉，翻炒1分鐘，即可關(guān)火出鍋。

8. 小孩能吃香菇油菜嗎

小米中主要含碳水化合物，油菜香菇主要是維生素和礦物質(zhì)，蛋黃成分主要是卵磷脂和膽堿。他們有營養(yǎng)互補(bǔ)的作用。蛋黃剛開始要少量添加，待適應(yīng)而不過敏再適量增加。

9. 一歲半寶寶能吃香菇和油菜一起吃嗎

最好清燉

給寶寶做排骨湯是需要竅門的，才能充分吸收里面的營養(yǎng)，做湯時(shí)放一點(diǎn)醋或者是橘子皮，另外要燉的時(shí)間長一點(diǎn)為好，里面的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)才能更好的溶解出來，燉好之后可以讓寶寶吃一些兒肉，喝一點(diǎn)兒湯，才能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。給一歲寶寶做湯時(shí)可以不放鹽，原味才是最好喝的。

排骨菌菇湯：排骨3-4塊冷水下鍋，加入兩片姜片去除腥味，煮出血水，撈出瀝干。木耳泡發(fā)切小塊。2-3個(gè)紅棗清洗干凈，去核。香菇焯水切碎。將所有食材放到鍋中，加入適量清水，清燉1.5-2小時(shí)即可，給寶寶吃肉喝湯，可以吃一些香菇木耳。

給寶寶做排骨湯時(shí)，可以添加各種蔬菜，比如說土豆、蘿卜、蓮藕、木瓜、苦瓜、西紅柿、茼蒿、油菜、菠菜等等，符合寶寶的胃口最好，寶寶吃得香，就會(huì)長得快了。