糖茶水是什么
喝糖茶水可治胃炎。
取紅茶適量放入口杯中(一兩茶葉約分3次),加白糖3把至4把,開(kāi)水沖泡服用,服用時(shí)水溫不燙嘴即能喝。一天一次。切記,晚上不能喝。剛開(kāi)始服用,會(huì)出現(xiàn)打嗝、放屁等現(xiàn)象,這屬于正?,F(xiàn)象。過(guò)幾分鐘后,就會(huì)覺(jué)得腸胃里很舒服。一般來(lái)說(shuō),胃炎病人服用3天可基本痊愈,如仍感不舒服,可繼續(xù)服用1次至2次。
檸檬茶的功效與作用
經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕等癥狀,有助于感冒患者康復(fù)。
剛感冒時(shí),喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外,檸檬水還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開(kāi)水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí),不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開(kāi)水,飲之可以緩解咽喉痛,并減少喉嚨不適。 將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。
值得注意的是,再好的食物,攝入時(shí)也不能肆無(wú)忌憚,檸檬也不例外。有很多女性為了美容,每天喝大量的檸檬水,這樣反而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過(guò)1000毫升。
此外,由于檸檬的pH值為2.5,因此,胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
每天早上起來(lái),一定要在尚未進(jìn)食之前,空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開(kāi)水。別小看這杯排毒水,它不僅是身體最好的酸堿中和劑,還能起到清除宿便、排除毒素的功效。