樓主您好可以喝一點點，量不能太多了。荷葉是會拉肚子的，對老人身體不好。平常還是多走動走動。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》等古今藥（食）學典籍：蓮芯—具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、減肥瘦身的作用。據(jù)《中國藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合于脾虛濕阻型肥胖癥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇哦。望采納你們采納就是對我們最大的鼓勵

如果讓你把自己比作一種茶，你會選擇哪一種，為什么？

大山里的人，從來不說假話，一生摯愛茶，自己的人生亦如同綠茶。

人生如茶。我們可以把人的一生艱辛經(jīng)歷，濃縮在一壺茶水中。

頭道水。剛沏泡的頭道茶水渾濁有泡，應(yīng)該沖洗茶具，讓后敘的茶湯清澈見底，韻味有神，猶如少年期的涉世茫然。

二道茶?？梢蚤_始飲用，但茶水含茶堿和茶多酚最多，同時還并夾有或多或少的其它雜味，所以喝起來有帶有較濃的青澀苦味，猶如青壯時的打拼艱辛期。

三道茶水最精華。這時候茶湯最醇，最甘甜，最具韻味，如同人到中年是收獲一樣。

四道清甜韻味暇。此時喝的茶水清淡韻暇，會讓人回味留戀前一道的神韻清爽。猶如已經(jīng)步入老年，生活清淡，時常跟人分享青年時期的經(jīng)歷，和收獲成果的喜悅。

人品靠修身，經(jīng)得起“烤捻”。優(yōu)質(zhì)綠茶制作選用谷雨前后茶，茶葉殺青不讓焯水，茶葉揉捻反復(fù)多次，工藝流程精細。

人品如茶。像我吧，自幼砍柴抓魚，爬遍大山，河邊泡大。守本分，性格爽快，性情自然流露。猶如一杯綠茶，承載高山流水的風情，爽爽上口，滋潤心田。

好茶在揉捻。我們六零后，大多都歷經(jīng)苦難磨煉，我總結(jié)了一下自己 : 一次大病、兩次晉考、三次高考、四次住院、五次抽調(diào)農(nóng)村、九次調(diào)動，教書14年。這些磨難，猶如綠茶的揉捻，經(jīng)得起反復(fù)“沖泡”，依然保持甘醇、甜絲的厚重味道。

品味喝茶。我對自己的學習、工作與生活自我感覺良好，但沒有清高。猶如一杯高山綠茶而已，原汁原味，鄉(xiāng)土氣息厚重，生津、解渴、解乏、健胃、通秘。

興致喝茶。一生追逐樂山樂水，咬住青山不放松，打拼茶產(chǎn)業(yè)，工作大刀闊斧時，高歌猛進，雷厲風行，如喝大碗茶。工作細膩時，學思踐悟，如品功夫茶，韻味無窮。

綠茶傳遞的是家鄉(xiāng)一種思念之情，茶文化從歷史中走來，我用泥土的芬芳，用青山綠水的深情，用大山的胸襟，結(jié)交朋友，我在貴州等你。