決明子：功效：清肝明目、利水通便。決明子是一味常用在治療高血壓和便秘的藥.
荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。

山楂是破血消淤的，

荷葉 山楂 決明子 三種一起具有降壓 降脂 清肝明目 的功效
對高血壓高血脂有很好的效果,如果有高血壓高血脂最好堅持長期飲用.

如果體質(zhì)虛弱,氣血不足,那就不要喝,特別是山楂,是只消不補的.

山楂的功效與作用及食用方法有哪些_？

山楂開胃消食（氣虛體質(zhì)的人切忌多食）

??消食健胃、活血化瘀

主治：肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。

1。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
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2。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

3。它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的藥中都采用了山楂。

4。山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

5。山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復原。
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6。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

如何挑選干山楂

看上去比較新鮮，沒色澤暗黑的就比較好。

干山楂的保存方法

3個月左右，干山楂就是用山楂果曬干后的制品。
??置于包裝袋內(nèi)，避免潮濕，放在陰涼、通風、干燥地方保存。

干山楂的食用禁忌

一般人群均可食用

1。適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者；

2。孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛者、牙齒患病者慎食。