1. 水芹菜茶的功效

喝茶是很多人養(yǎng)生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，很多老年人都是茶杯不離手，那么什么泡茶可以健脾祛濕?

什么泡茶可以健脾祛濕?

1、五花祛濕茶

五花茶顧名思義就是由五種花一起熬制成的茶飲，它有清熱解毒，利尿通便的作用，具體的做法是金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花各10g，熬水喝即可。

2、薏仁茶

炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。有健脾利濕、澀腸止瀉的作用。主治脾虛瀉，如大便時(shí)溏時(shí)瀉，稍進(jìn)油膩之食加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔等。

3、香蘭涼茶

藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克制作方法藿香9克、佩蘭9克洗凈，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫升開水沖溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊冷卻待飲。解熱祛風(fēng)，清暑化濕，開胃止嘔。

4、荷葉涼茶

荷葉涼茶可以防暑降溫，健脾祛濕。具體的做法是將荷葉撕成小塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用。

5、陳皮荷葉茶

干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許。有理脾調(diào)胃，健脾利水的功效。

6、陳皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

7、枸杞薏米茶

做法：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕，宜在春季養(yǎng)生飲用。

8、二花蜜茶

二花蜜茶可以涼血止瀉，清熱去火，在便秘和大便不暢帶血的人群非常有用，具體的做法是木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調(diào)入蜂蜜即成。

9、茯苓薏米姜茶

做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分鐘。加入生姜，點(diǎn)火，煮開后，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘，水差不多只有一碗時(shí)，關(guān)火，趁熱喝。第二次喝的時(shí)候，繼續(xù)加一碗水，煮開后煎20分鐘。還可以再喝一次，繼續(xù)加水，煎20分鐘。

功效：茯苓不但去濕還健脾胃，再加上暖胃的姜，很適合胃不好、胃寒的人飲用。

10、木棉砂仁飲

做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，沖入沸水，加蓋10分鐘，即可飲用。

功效：具有健脾祛濕的功效。適用于春夏季感受暑濕后出現(xiàn)腹脹、不思飲食、四肢困重的人群保健飲用。

11、辛涼飲

做法：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。

功效：這四種植物向來被認(rèn)為是祛濕的上品，暑濕季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用，可以增強(qiáng)脾胃抗?jié)竦哪芰Γ苊鉂駳庠俅吻址浮?/p>

健脾祛濕食物

1、洋蔥

洋蔥具有化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，這些大家都是知道的，它適用于咳嗽痰多、小便不利等一些癥狀。

2、水芹

有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。

3、玉米

具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。

4、冬瓜

有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。

5、鯽魚

有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。

結(jié)語：茶也是一種重要食療方，對(duì)于健脾祛濕也是有功效的。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。

2. 水芹菜的功效與作用點(diǎn)

石龍芮是一種高級(jí)中藥材而水芹菜足一種營養(yǎng)豐富的蔬菜

3. 水芹菜功效作用

首先，在外觀上面香芹和水芹菜還是有一定的區(qū)別，由于生長環(huán)境的不同，所以導(dǎo)致他們在莖桿的細(xì)嫩程度上面也是有一定的差異。相對(duì)來說，由于水芹菜生長在水中，所以它在外觀形態(tài)上面看上去更加的細(xì)和直，同時(shí)，香芹的話也是被稱之為旱芹，主要是由于生長在陸地上，所以自然和水芹菜就有一定的外觀上面的區(qū)別，大家平常購買的時(shí)候也要根據(jù)相應(yīng)的口味來進(jìn)行區(qū)分，相對(duì)來說還是很容易進(jìn)行辨別的。

水芹菜和香芹的營養(yǎng)價(jià)值區(qū)別

水芹菜和香芹的營養(yǎng)價(jià)值都非常的高，對(duì)于我們身體來說，都有非常好的滋補(bǔ)作用，同時(shí)，水芹菜也有一定的藥用價(jià)值，它對(duì)于我們的相應(yīng)器官的功能來說，都是能夠起到一定的調(diào)控作用，而香芹本身由于它氣味也比較重，所以也被稱其為藥芹，所以對(duì)于我們的身體有清熱解毒的功效，而且對(duì)于補(bǔ)氣來說也是有一定的幫助，所以大家在平常的生活中也可以多進(jìn)行嘗試，都能夠很好的幫助到我們的身體進(jìn)行相應(yīng)功能的提升。

水芹菜和香芹的吃法區(qū)別

相對(duì)來說，水芹菜和香芹在吃法上面的區(qū)別并不是特別的明顯，二者都可以用于家常的一些制作方法，同時(shí)，由于本身結(jié)構(gòu)上面有一定的差異，所以在食用的時(shí)候也要進(jìn)行一定的區(qū)分，當(dāng)然，如果是針對(duì)不同的藥用價(jià)值的話，自然做法也就是不同的，大家平常選擇的時(shí)候，就要根據(jù)相應(yīng)的功能需求來進(jìn)行相應(yīng)的購買。

總之，對(duì)于水芹菜和香芹來說，它們還是有一定的區(qū)別，在外觀上面的區(qū)別特別的大，而在營養(yǎng)價(jià)值和吃法上面的區(qū)別則并不是特別的明顯，所以大家平常購買的時(shí)候要根據(jù)外形上面的差異來進(jìn)行區(qū)分，這樣子才能達(dá)到更好的作用

4. 芹菜葉茶的功效與作用

作用：

生津止渴、健胃消食、涼血平肝、可消除疲勞。

番茄（學(xué)名：Solanum lycopersicum L.[2]）是茄科茄屬[2]一年生或多年生草本植物，體高0.6-2米，全體生粘質(zhì)腺毛，有強(qiáng)烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5厘米，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。[2]

5. 水芹菜的功效與作用及食用方法

水芹好吃些

水芹菜一般是生長在池沼、河溝、水田邊，是生活中一種十分常見的蔬菜，其中含有豐富的水分、纖維素、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

水芹菜的質(zhì)地比較脆嫩，其烹飪方法也有很多種，比如清炒、涼拌、煮湯等都是可以的，可以根據(jù)個(gè)人的口味愛好來進(jìn)行選擇。 其中清炒是一道口感比較清新的做法，但是在炒的時(shí)候需要注意不能炒太長的時(shí)間，而且在炒的過程中也不需要加水，這樣炒出來的水芹菜才會(huì)口感脆嫩又營養(yǎng)。

6. 水芹菜泡茶功效與作用

主要有荸薺，茭白，芡實(shí)，蓮藕，菱角，野芹菜。

一，荸薺

荸薺一般生活在淺水區(qū)，沼澤地，農(nóng)田里也比較常見，可以生吃，是一種水果也可以加工成菜。味道沁甜可口。

二，芡實(shí)

印象深刻啊，因?yàn)樾r(shí)候被它身上的刺扎過無數(shù)回。果實(shí)可以當(dāng)成水果吃，有嚼頭。也可以做菜，莖可以做蔬菜，總之要小心身上的刺。我們這里俗話稱芡實(shí)果實(shí)為雞豆八果，芡實(shí)莖為雞豆八梗。

三，茭白

茭白長在水塘里，葉子茂盛，與菖蒲又幾分像，根莖就是茭白，可以生吃也可以做菜，嫩的生吃很甜，老了的里面有黑點(diǎn)，口感就差了許多。

四，蓮藕

這個(gè)不用我多言了吧，渾身都是寶，荷葉可以泡茶喝，曬干了可以加工成煙葉。蓮蓬也很好吃。莖塊就是藕，根也是可以生吃可以做菜。

五，菱角

果實(shí)像個(gè)元寶，水果，可以生吃，也可以煮熟了吃，生吃脆甜，煮熟了很有糯感。不過有種野生的菱角要比市面上的小很多，沒什么肉主要吃個(gè)味。

7. 水芹菜茶的功效和作用

門票4元。

茶花溪位于冷水江三尖鎮(zhèn)，坐落于大乘山與祖師嶺景區(qū)之間。

茶花溪是一條寧靜秀麗的小溪，溪谷幽深，山崖陡峭，灌木叢生，竹林搖翠，兩岸茶林成片。茶花盛開時(shí)節(jié)，青山綠樹之間，一片片潔白的茶花與一道道銀色的瀑布相映成趣。

茶花溪景區(qū)共有十道有名的瀑布，組成一幅幅秀美的圖畫。最壯觀的要數(shù)銜云瀑布，高達(dá)120余米，比黃果樹瀑布還高60米。若是雨季，更是氣勢磅礴。最奇特的要數(shù)水簾洞瀑布，高80米的瀑布，從懸崖絕壁成弧形瀉下，奇異壯美。透過簾幕望石壁，幾處高高低低的溶巖洞穴，恰似石屋廳堂。沿壁攀爬而人，洞穴或?qū)挸ㄈ鐝d，或狹窄似門，如入人間仙境。

春天，點(diǎn)點(diǎn)映山紅相映其間；夏天，蒼松翠竹，滿目都是油油的綠，片片茶花點(diǎn)綴其中，如詩如畫。

而下至溪水里，或撈魚，或捉蝦，那回歸山野的放松和對(duì)童年的回憶，遠(yuǎn)不是文字可以描述的?，F(xiàn)在正是野菜生長的季節(jié)。如果有興趣，還可到附近山頭扯點(diǎn)小筍子、野芹菜等。秋日黃葉漸飄，楓葉漸紅，漫山遍野，天高云淡，別有一番情趣；至于冬日，樹葉落盡，更顯出枝條的劍挺，煞是迷人。

8. 芹葉茶的功效

芹葉牡丹的別名就是我們經(jīng)常說的花毛茛，由于它的葉子像芹菜葉子，開的花像牡丹花一樣，所以被稱為芹葉牡丹，是一種多年生草本植物，只要根莖種球在就可以年年種植，種植的方法簡單的給大家分享一下：

第一，種植時(shí)間，一般在10月中旬和11月中旬最合適，溫度適宜穩(wěn)定，一般在15度以上的溫度，有利于芹葉牡丹的發(fā)芽，在天氣晴朗的日子，種下芹葉牡丹的種球根莖，成活率會(huì)很高。

第二，土壤要求，芹葉牡丹的土壤要求沙質(zhì)土壤，富含腐殖土、疏松肥沃，營養(yǎng)價(jià)值比較高的土壤為好，有利于芹葉牡丹的生長。

第三，光照，芹葉牡丹雖然是喜光的花卉，但是夏季要做好遮陽處理，盆栽芹葉牡丹種球種植后，生根發(fā)芽后，移到有散光照射的地方養(yǎng)護(hù)，等到長到壯苗的時(shí)候，可以充足的曬太陽，光照可以促進(jìn)光合作用，使其長的更加健壯。同時(shí)充足的陽光，也可以促使幼苗提前分化，加快生長，使花期來的更早一點(diǎn)。所以光照對(duì)盆栽芹葉牡丹的影響還是比較大的。

第四，施肥，芹葉牡丹種球栽種前就需要在土壤加入底肥，栽種后長出新的葉子后就要開始薄肥勤施，芹葉牡丹是比較喜肥的花卉，所以需要不斷的補(bǔ)充肥料，等到花期前可以增加磷肥，促使開花更大更多。

第五，澆水，盆栽芹葉牡丹，澆水要適量，它不喜潮濕的土壤，不能經(jīng)常澆水，土壤可以保持干燥的狀態(tài)，盡量在土壤干透以后再澆水，適宜的水分才能使芹葉牡丹生長的更好。

希望我的回答對(duì)您栽種芹葉牡丹種球有所幫助，感謝大家的閱讀，喜歡養(yǎng)花園藝生活的親，可以點(diǎn)個(gè)關(guān)注，點(diǎn)個(gè)贊，每天為您分享養(yǎng)花知識(shí)和技巧。

9. 水芹菜茶的功效與作用

芹菜泡水喝可以輔助降血壓的，芹菜有降壓的效果，就是很多人都知道的，高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某郧鄄?，也可以用芹菜泡水喝的，還可以清熱解毒，也有利尿消腫的作用，也有平肝的效果。一般人都可以適當(dāng)?shù)某郧鄄说?。也有降脂的效果，?duì)心腦血管患者是有益處的。