1. 椰子油不可以和什么一起吃

、在洗發(fā)水中加入5毫升的蘆薈凝膠，把混合物涂在頭發(fā)和頭皮上，然后搓揉出泡沫。10-15分鐘后，用水沖洗干凈。這樣就可以洗掉頭發(fā)上多余的椰子油了。

把小蘇打糊涂在頭皮上。把1-2大湯匙(7-14克)的小蘇打和足夠的水混合在一起，形成比較黏稠的糊狀。首先確保頭發(fā)是干的，然后把小蘇打糊涂在發(fā)根和頭皮上。在椰子油最多的地方，比如頭頂部位多涂一點(diǎn)。等把有油的地方都涂好之后，就可以用熱水沖洗掉了。小蘇打糊會(huì)比較好洗，在洗的時(shí)候，它們會(huì)帶走頭發(fā)上多余的椰子油。

2. 椰子油可以和黃油一起嗎

主鍋擦干，放入干的薏米仁和糯米。我一般都會(huì)多打點(diǎn)放密封罐。

步驟 2

蓋上張保鮮膜，這樣不會(huì)粘蓋子上，蓋的松一點(diǎn)。蓋上蓋子和量杯蓋，設(shè)置2分鐘/速度10打磨成粉。結(jié)束后把鍋壁上的粉刮到鍋底，再設(shè)置2分鐘/速度10繼續(xù)打磨下。倒出備用。

步驟 3

主鍋洗凈擦干，保證無油無水，抽入蝴蝶棒。打入4個(gè)雞蛋，（注意蛋殼不要掉進(jìn)去），再加入60克糖，加入5克濃縮檸檬汁（為了去腥，可省略）蓋上蓋子。

設(shè)置10分鐘/45度/速度4打發(fā)，結(jié)束后再設(shè)置5分鐘/速度4，不加溫打發(fā)。注意：全程不要蓋量杯蓋。

步驟 4

用小美鍋稱出20克牛奶，20克椰子油，隔熱水溶化備用。（椰子油也可以換成等量的黃油，色拉油）

步驟 5

，雞蛋液打好，打好的蛋液非常綿密，像奶油一樣。

步驟 6

再用網(wǎng)篩篩入100克薏仁粉，再倒入牛奶和椰子油混合物。

步驟 7

設(shè)置3秒/速度3混合?；旌虾煤螅彦伇谏系母煞酃稳脲佒?，用刮刀棒切的手法混合幾下。（不要過度攪拌，會(huì)消泡）

步驟 8

把蛋糕液舉高倒入六寸活底模具，或大碗（碗底抹油），輕輕震2下，震出大氣泡。

步驟 9

把模具蓋上保鮮膜（防止水蒸汽滴入），放入蒸鍋。主鍋加1000克冷水，設(shè)置40分/veroma /小勺蒸煮。

步驟 10

時(shí)間到，趁熱取出蛋糕，去掉保鮮模，倒扣在晾架上。

步驟 11

等放涼后脫模。

3. 椰子油不能吃

椰子油食用方法：

1、建議每日可服用4—8湯匙（57—114克），就是每餐服用2—3湯匙。

2、為治時(shí)疫，全天中每隔兩三小時(shí)就服用椰子油一次，效果很好。

3、病愈后每天還要服用3。5湯匙（50克），以鞏固療效。

4、此外還要大量飲水，多休息和服用維生素C。

5、如果覺得單純服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹調(diào)食物或加入飲料中，也可以涂在皮膚上并加以揉搓，通過皮膚吸收。

6、但是要記住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病還應(yīng)當(dāng)去看醫(yī)生。最好把椰子油當(dāng)做一種可以防病的保健藥品使用。

4. 椰子油與什么食物相克

植物油與豬油的區(qū)別豬油，又稱大油、葷油，在西方被稱為豬脂肪。豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。 很多人都認(rèn)為炒菜若不用豬油菜就不香。豬油與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí)，可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng)，幾乎平分秋色，具有一定的營養(yǎng)，并且能提供極高的熱量 適合人群：一般健康人可以食用。寒冷地區(qū)的人適合食用。 適用量：每天20克。 溫馨提示：

1、豬油不宜用于涼拌和炸食。用它調(diào)味的食品要趁熱食用，放涼后會(huì)有一種油腥氣，影響人的食欲。

2、豬油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。一般人食用豬油也不要過量。 植物油與豬油主要有以下一些區(qū)別：1、形態(tài)不同：在通常溫度下，豬油為固體狀態(tài)，植物油多為液體狀態(tài)；2、熔點(diǎn)不同：豬油的熔點(diǎn)高，植物油的熔點(diǎn)低；

3、吸收率不同：一般來說，熔點(diǎn)低的油，越接近人體體溫的油，吸收率越高，可達(dá)97--98%，一旦油的熔點(diǎn)超過50度，人體就難于吸收，所以植物油比豬油容易被人體吸收。

4、脂肪酸不同：豬油含飽和脂肪酸多，植物油含不飽和脂肪酸多。但這并非絕對(duì)的，如植物油中的椰子油和棕櫚油含飽和脂肪酸較多。

5、膽固醇含量不同：豬油中含較多的膽固醇，而植物油基本上不含膽固醇。

6、吸收維生素的種類不同：脂肪是脂溶性維生素的溶劑，脂溶性維生素有四種：維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。豬油能吸收維生素A和維生素D，植物油能吸收維生素E和維生素K。 由上面的比較可以看出，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸灾参镉蜑橹?，但并不是要禁絕豬油，科學(xué)研究證明，必需保持飽和脂肪和不飽和脂肪的適宜比例，才能使人體健康，延年益壽。 建議:可以在食用時(shí)按豬油與植物油之比為1：2的比例來混合.熱炒類,涼拌類菜肴一般選用植物油. 另:1、人少的話,要選購小桶裝。2、選購不同種類的植物油及不同品牌的植物油。

5. 椰子油不能和什么一起吃

椰子油來源為棕櫚種植物椰子的胚乳，經(jīng)碾碎烘蒸后所榨取的油?？勺鏊幉?，椰子油在熱帶地方為白色液體，在冷處則為牛油樣的固體;有特殊氣味，新鮮時(shí)氣味芬芳。

食用烹調(diào)：為了增加中鏈脂肪的攝入量，用椰子油代替其他食用油烹調(diào)是最簡(jiǎn)便的辦法。由于椰子油是飽和油，烹調(diào)加熱不會(huì)產(chǎn)生自由基。椰子油的熔點(diǎn)是23℃，在這溫度之上，它是液體;低于此溫度是白色糊狀物。其發(fā)煙點(diǎn)較低，為177℃以下。使用椰子油烤制面包、松餅或烹調(diào)時(shí)，爐溫可高于此溫度。由于食物的濕度，內(nèi)溫仍可低于100℃

。注意任何食用油，如果被過熱，都會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。椰子油性能穩(wěn)定，不需冷藏保存。它在常溫中至少可放置2—3年。

椰子油外用能保濕

大部分人在皮膚上使用椰子油是為了保濕。須知，皮膚角質(zhì)層的含水量越少，皮膚越干燥;如果減少水分從角質(zhì)層逃逸，干燥狀況就能得到改善。椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，封閉皮膚的效果類似于凡士林、礦物油，能夠減少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。椰子油還能增加皮膚表層的脂質(zhì)，柔潤肌膚。也就是說，作為保濕劑，椰子油比較合格。但真正對(duì)皮膚有營養(yǎng)功能的物質(zhì)如不飽和脂肪酸、維生素E之類，椰子油中含得又較少，說它有抗衰、抗皺之類的護(hù)膚功效就是吹噓了。

把椰子油——尤其是未經(jīng)精煉的椰子油——直接涂抹在臉上或手上，這可能有風(fēng)險(xiǎn)。椰子油中含有的游離月桂酸可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。有文獻(xiàn)認(rèn)為，月桂酸分子量足夠小，可以很容易地溶解在脂相中滲透細(xì)胞膜，對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生物理破壞，并抑制生產(chǎn)能量和轉(zhuǎn)運(yùn)營養(yǎng)物質(zhì)的酶，產(chǎn)生可逆和不可逆的變化，導(dǎo)致細(xì)胞死亡。當(dāng)然也因?yàn)檫@點(diǎn)，月桂酸是對(duì)革蘭氏陽性微生物抑制性最強(qiáng)的飽和脂肪酸。

椰子油也是化妝品工業(yè)中重要的間接原料，比如用于制皂工業(yè)。椰子油皂化值比其他常見植物油脂高，凝固點(diǎn)在21~25℃，制成的皂不會(huì)過軟，且發(fā)泡良好，十分適合簡(jiǎn)單的手工冷制皂。隨著手工皂的日益走俏，網(wǎng)上也有許多DIY教程可循，譬如

這篇 。當(dāng)然，這種手工皂并不比普通肥皂更健康 。

椰子油是護(hù)發(fā)實(shí)力派

頭發(fā)由外而內(nèi)分為三層，分別是毛小皮、毛皮質(zhì)和毛髓質(zhì)，其主要成分是角蛋白。

頭發(fā)受損主要是指毛小皮在物理(過分梳理)化學(xué)(燙染)作用下，產(chǎn)生摩擦、變形，而椰子油的護(hù)發(fā)作用正是體現(xiàn)在它對(duì)角蛋白的細(xì)心呵護(hù)上。對(duì)于各種發(fā)質(zhì)，椰子油都有防止梳理損傷的作用。它能在頭發(fā)表面形成潤滑膜，降低毛小皮之間的摩擦，就算在已經(jīng)受損(如燙染、過熱的水洗)的頭發(fā)上都有效果。如果這篇回答對(duì)你有幫助，請(qǐng)給我點(diǎn)個(gè)贊哦，支持我創(chuàng)作更多好用的攻略~頭條關(guān)注咕咚健康小助手，最新健康資訊搶先看!

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6. 橄欖油和椰子油可以一起吃嗎

將幾滴橄欖油、菜籽油、菜油、椰子油或葵花籽油，滴在有501膠水的地方，因?yàn)槟承┠z水中的膠質(zhì)可以溶于油中，而另一些膠質(zhì)則因?yàn)橛蜐B入，而更容易脫落。

油不用涂得太多，只要在滴有501膠水的地方抹薄薄一層就行了。讓油在滴有501膠水的地方停留片刻，然后用毛巾或棉球緩緩按摩。多重復(fù)幾次，最終就能清除膠水。

7. 椰子油不可以和什么一起吃呢

1、首先椰子油護(hù)發(fā)以后，由于頭發(fā)可能比較油膩，一次是洗不干凈的，需要采取少量多次的方式來清洗，網(wǎng)絡(luò)上可能會(huì)看到一些偏方，但其實(shí)并不用那么麻煩，普通的洗發(fā)露就足夠了。

2、先用清水將頭發(fā)打濕，然后涂抹少量的洗發(fā)露，注意一定少量，因?yàn)橐侄啻问褂?，涂完以后輕輕的揉搓頭發(fā)，然后將洗發(fā)水沖洗掉，之后再重復(fù)這個(gè)步驟2-3次，一般洗3次左右就會(huì)干干凈凈。

3、如果擔(dān)心洗不掉，可以再多洗一次。另外還可以在洗的時(shí)候涂抹一些護(hù)發(fā)素，然后多揉搓一段時(shí)間，讓椰子油能夠充分的被揉搓出來，然后再?zèng)_洗，總之清洗的技巧其實(shí)沒有那么復(fù)雜，一次不夠就多洗幾次。

椰子油護(hù)發(fā)多久后洗掉

椰子油護(hù)發(fā)一般10-20分鐘后洗掉，看自己習(xí)慣決定，它的方法是先將頭發(fā)清洗一次，然后涂抹適量椰子油在頭發(fā)上，按摩后帶上浴帽，然后等待10-20分鐘之后再洗頭，一般用它護(hù)發(fā)后可能出現(xiàn)頭發(fā)很油的情況，所以清洗時(shí)需要多注點(diǎn)意。

椰子油護(hù)發(fā)多久做一次

椰子油護(hù)發(fā)可以三天做一次，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)節(jié)，比如說頭皮屑比較多可以兩天做一次，如果頭皮屑不特別多甚至可以四天做一次，這個(gè)并不是固定的，完全可以自我調(diào)節(jié)。

8. 椰子油和豬油一起吃

用料

肉餡：（肥6:瘦4） 300克

鹽 4克

白糖 4克

雞精 5克（可不放）順便說一句，雞精不可怕

雞油（網(wǎng)上有賣） 半瓶蓋

老抽 6.5克

生抽 3.5克

白酒 0.9克給肉去腥添香的，也就一滴。

姜末 2.3克

香油 兩、三滴

小蔥末 15克

涼水（有高湯更好，分5次加） 150克

面團(tuán)：

面粉（中筋） 500克

奶?水（或全水255克左右） 奶100克，水155克

糖 25克

酵母 5克

椰子油或者豬油 10克

鮮汁肉包（一發(fā)省時(shí)）最詳細(xì)的方子的做法步驟

將做法保存到手機(jī)

步驟 1

除了蔥和香油以外都放入餡料中，打餡時(shí)要等第一次的水完全吸收了，肉餡變粘稠了，再加第二次，5次加完，這樣的包子里面才有湯汁。當(dāng)然也可以放皮凍。餡料調(diào)好后，放入冰箱冷凍，目的是包的時(shí)候餡料不散，好包。

步驟 2

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

等待餡料冷凍這個(gè)時(shí)間來做面團(tuán)。除椰子油或者豬油外，做面團(tuán)的其余材料混合在一起，攪拌均勻后靜置備用。冬天可以用溫水，這樣發(fā)酵時(shí)間會(huì)縮短。

步驟 3

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

把面粉與液體放入廚師機(jī)中，3檔攪拌4分鐘。手揉就不好說了，估計(jì)要8分鐘。

步驟 4

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

面團(tuán)有點(diǎn)成型有點(diǎn)軟了，就加椰子油（也可以加豬油），如果不夠光滑或者不柔軟就再攪拌一會(huì)。然后加到4檔攪拌6分鐘，手揉可能要10分鐘，然后取出。揉很重要！揉不好包子不好看也不好吃！沒有機(jī)器替代那就耐心揉！

步驟 5

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

排氣，（也可以用壓面機(jī)排氣，過5遍即可），取出來后用這樣的手法收?qǐng)A。排氣后面團(tuán)蓋上保鮮膜醒2分鐘。此步也很重要?。∽屆嫠沙谝幌赂谜?。

步驟 6

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

面醒2分鐘后搓條。網(wǎng)上搜視頻看。搓條也有訣竅，手前后滾動(dòng)是搓粗細(xì)，同時(shí)往兩邊滾動(dòng)是把它搓長。

步驟 7

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

搓條后切劑子。小包子面皮重35克，中等包子面皮重42克，稍大包子面皮重50克。

步驟 8

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

搟成邊緣薄中間稍厚的面皮。

步驟 9

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

也可以像圖這樣用壓面機(jī)壓過后使用模具壓，但是壓完要把邊緣稍微搟一下。

步驟 10

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

這時(shí)候把肉餡從冰箱里取出，撒上蔥花，淋少許香油在蔥花上。很多人很早就放蔥，那是不科學(xué)的，因?yàn)辂}會(huì)讓蔥變軟出水，蔥就變味了。蔥一定是馬上要包之前的最后一步??！

步驟 11

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

皮上放肉餡，餡料離皮的邊緣一個(gè)指頭寬的距離。生手的話太多餡料不好包。

步驟 12

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

褶子18個(gè)以上，露嘴、封口的樣式都行。這一步?jīng)]有詳細(xì)說明，大家可以在網(wǎng)上搜視頻。

步驟 13

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

放入發(fā)酵箱發(fā)酵。建議買專用的發(fā)酵箱，時(shí)間會(huì)縮短很多，我是帶發(fā)酵功能的烤箱，設(shè)定35-38度，濕度70，發(fā)酵時(shí)間60分鐘左右，（冬天65分鐘左右）。如果沒有濕度功能，下面放個(gè)碗，裝點(diǎn)熱水。總之發(fā)酵需要綜合環(huán)境溫度等條件來考慮，無法給出確定的溫度和時(shí)間。用看和摸來判斷，看體積也沒有變大，結(jié)合時(shí)間再來輕輕按壓一下，回彈說明發(fā)酵好了。

步驟 14

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

發(fā)酵前后對(duì)比。這是用西屋牌蒸烤箱，調(diào)到發(fā)酵功能，下面放了一碗熱水，溫度自帶的40度，因?yàn)橛悬c(diǎn)冷，我用了70分鐘（冬天）。這次都是白胖子！

步驟 15

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋用棉布包裹，以防滴水。下面水不要太多，鍋底的1/3就行了！大火燒開后關(guān)到中火（這個(gè)說法不一樣，有的說包子嘛就要大火，有的說大火會(huì)讓包子太快膨脹反而容易起泡，反正我是大火燒開后關(guān)至中火的。開鍋后30克、40克、50克面團(tuán)的時(shí)間分別是12、15、18分鐘左右。關(guān)火，悶3分鐘。

步驟 16

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

小的，35克。

步驟 17

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

今天中等大小的，40克，蒸了15分鐘。包子皮千萬不能太薄，否則包子不喧騰，容易塌。

步驟 18

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

這是鮮汁肉包的。老公說不喜歡奶味，所以全部換成水255克左右。加了奶的面會(huì)很白，可以少加一點(diǎn)點(diǎn)，下次試試80克奶?180克水。

步驟 19

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純奶手撕吐司的做法 步驟1

這是梅干菜的，可以看我另外一個(gè)菜譜。

鮮汁肉包（一發(fā)省時(shí)）最詳細(xì)的方子的小貼士

9. 椰子油可以配主食嘛

煮米飯可以放椰子粉

椰子粉的作用和飲用方法

椰子粉的作用有很多，可直接沖飲，也可用于烹調(diào)美食。搭配咖啡、奶茶、麥片一同飲用，別有一番獨(dú)特風(fēng)味；用來煮飯，飯里就帶有一股濃濃椰香；用來燉雞湯，雞湯更是椰香可口。

1、直接沖飲：取椰子粉20g左右，加入約150毫升熱開水，調(diào)均勻即可飲用。或根個(gè)人口味調(diào)配濃度，即沖即飲，冷天熱飲，熱天冰凍冷飲，鮮爽宜人，如果你喜歡吃巧克力，在沖飲的過程中加入巧克力，便成芬香的健康飲品。

2、椰香米飯：把少量椰子粉加入煮飯的水中溶解，和米一起煮即成可口的椰香米飯。

3、椰汁西米露：

(1)取較大分量的水煮開后加入西米，煮10分鐘后（邊煮邊攪拌）蓋上蓋悶20-30分鐘；

(2)用涼水沖洗西米，把稠的東西洗掉后，加入涼水重新煮開，煮到西米中間沒有白心可以收火；

(3)用涼水過一下西米（西米在經(jīng)過兩次涼水沖洗后會(huì)變得很Q了）然后加入適量水再煮開，加入椰子粉和牛奶，調(diào)勻即可飲用。

4、清香椰粉燉雪蛤：

(1)先用溫水將雪蛤油泡開，洗凈，然后加入少許姜片煮開，撈起濾干。

(2)將濾干的雪蛤膏加入清水燉約3個(gè)小時(shí)。

(3)將椰子粉泡開，加入燉好的雪蛤膏和冰糖，即可享用。