茶葉得好處和壞處(茶葉的壞處有哪些)
茶葉的壞處有哪些
茶葉是有保質(zhì)期的,一般是18個(gè)月;茶葉過(guò)了保質(zhì)期就不新鮮了,喝了會(huì)對(duì)身體有影響的,具體喝了過(guò)了保質(zhì)期的茶會(huì)對(duì)身體有什么害處,沒有具體說(shuō)法,直觀的是霉變,影響腸胃。一般的茶,還是新鮮的比較好。如綠茶,保質(zhì)期在常溫下一般為一年左右。不過(guò)影響茶葉品質(zhì)的因素主要有溫度、光線、濕度。如果存放方法得當(dāng),降低或消除這些因素,則茶葉可長(zhǎng)時(shí)間保質(zhì)。判斷茶葉是否過(guò)期,主要有以下幾個(gè)方面:看它是不是發(fā)霉,或出現(xiàn)陳味;綠茶是不是變紅,湯色變褐、暗;滋味的濃度、收斂性和鮮爽度下降,此外看它包裝上的保質(zhì)期,另外如果是散裝茶葉,最好不要超過(guò)18個(gè)月再?zèng)_飲。
茶葉 壞處
不會(huì)怎么樣沒有關(guān)系,實(shí)際上,脫離劑量談毒性都是虛妄之談。即使反復(fù)燒開20次的開水,它的亞硝酸鹽含量,都到不了國(guó)家飲用水標(biāo)準(zhǔn)要求上限的3%。
所以我們完全不用擔(dān)心千滾水會(huì)亞硝酸鹽過(guò)量,只是,如用反復(fù)燒開的沸水沖泡茶葉,只要注意別讓茶葉悶泡就行。
茶葉的壞處有哪些方面
常喝茶葉對(duì)身體沒有危害。茶葉對(duì)不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之飲茶。1,發(fā)燒忌喝茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效。2,肝臟病人忌飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。3,神經(jīng)衰弱慎飲茶。
茶葉的壞處是什么
喝綠茶的好處有以下幾點(diǎn):
一、延緩衰老,因?yàn)榫G茶中含有豐富的茶多酚,而茶多酚有很好的抗氧化性,而且還有很好的生理活性,能夠很好的清除人體內(nèi)的自由基,達(dá)到延緩衰老的功效。
二、抑制心血管疾病,因?yàn)榫G茶中含有茶多酚,對(duì)人體代謝有很好的功效,從而可以抑制心血管疾病的發(fā)生。
三、防癌抗癌,因?yàn)榫G茶里面的茶多酚可以阻斷致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,從而起到防癌抗癌的功效。喝綠茶的壞處有:因?yàn)榫G茶中含有咖啡堿,會(huì)影響睡眠,所以不適合老年人和孕婦,以及失眠患者。
茶葉茶有什么壞處
主要取決于你喝什么茶。茶中含有咖啡因,可以提神醒腦,消除困倦和疲勞。茶多酚是抗氧化劑,能清除自由基,降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病,美白肌膚,延緩衰老,具有利尿解毒的功效,可排空水,消除水腫和茶葉,還具有清肝明目的功能,減輕視力疲勞。通常,茶不要太濃。太濃的茶會(huì)影響人們的睡眠,增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),促進(jìn)胃酸分泌過(guò)多。胃潰瘍患者應(yīng)盡量少喝濃茶。
茶葉的好壞處
把茶當(dāng)水喝可以。一些愛喝茶的人春夏秋冬都離不開茶,冬天喝紅茶,夏天喝綠茶,喝茶是我國(guó)特有的養(yǎng)生之道,雖有些微苦但茶香使人流連忘返,尤其是老年人更是愛。但是喝茶葉也要分人,比如胃腸消化不好的,就要少喝茶,失眠人群也要少量喝茶。年輕人愛喝的茶飲料更不能代替水的攝入。茶雖好,但也不要貪杯哦。
茶葉有哪些好處和壞處
茶葉的優(yōu)缺點(diǎn)如下:
優(yōu)點(diǎn):
1、有助于降脂助消化
茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力。
2、有助于預(yù)防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。有臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí),對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進(jìn)行治療,有效率可達(dá)90%以上;對(duì)血細(xì)胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達(dá)81。7%;對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療也有很好的效果。
3、有助于提神醒腦
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過(guò)程,使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力。
缺點(diǎn):
1、導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適
經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現(xiàn)一些不適的狀態(tài),容易讓胃液出現(xiàn)稀釋,導(dǎo)致食物在進(jìn)入腸胃后不能夠被很好的消化而出現(xiàn)一系列腸胃疾病,如消化不良、腹脹等癥狀。
2、容易發(fā)生便秘
長(zhǎng)期的喝茶會(huì)讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質(zhì)結(jié)合,而且還會(huì)和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致腸胃的蠕動(dòng)變差,也會(huì)讓身體出現(xiàn)便秘。
3、影響身體對(duì)鐵的吸收
由于茶葉中含有鞣酸,而這種物質(zhì)在進(jìn)入身體后會(huì)和鐵結(jié)合,就會(huì)給身體在吸收鐵的時(shí)候帶來(lái)影響,大多數(shù)長(zhǎng)期喝茶的人會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。
擴(kuò)展資料:
喝茶注意事項(xiàng):
1、孕婦不宜喝茶
懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)在飲食上有很多的注意,不能吃這個(gè)不能吃那個(gè),但是,卻沒注意茶這個(gè)很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對(duì)胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉,大多數(shù)都是寒涼性的,這也對(duì)胎兒的發(fā)育很不利。因此要特別注意。
2、經(jīng)期不要喝茶
冬天,天氣寒冷,一些女性喜歡通過(guò)喝茶來(lái)保持身體的熱度,但是如果是在經(jīng)期中本身失血過(guò)多,如果再喝茶的話,就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失,形成缺鐵性貧血。同時(shí),醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍。
3、老人冬季少喝茶
又是一個(gè)寒冷的冬季,對(duì)茶葉偏愛的老年人在這個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)于茶葉的攝入量不減反增。但是,這樣做是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)?,我們上文中提到,茶葉本身寒涼,老年人到了冬季,抵抗力下降,手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象,如果此時(shí)再喝上一杯茶,那只會(huì)更加重寒氣,從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人還是少喝茶為好。