什么茶葉有去濕氣的功效

排毒去濕氣可飲紅豆薏苡仁，清濕茶或五花茶。飲食方面可以多吃一些蔬菜和水果,補充自己體內(nèi)維生素,用來緩解自己的身體的水分,更能泡腳,有利于促進(jìn)血液循環(huán),也要注意多喝水,能促進(jìn)腸胃的消化。烏龍茶、紅茶，不但能暖胃，還具有利尿、清濕的功效，能有效緩解濕氣重的癥狀。

什么茶葉可以去濕氣

濕熱體質(zhì)的人適合喝以下幾種茶：一、金銀花茶，金銀花具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱的作用，金銀花茶對濕熱體質(zhì)的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效，還有利于滲濕利水。三、菊花佩蘭茶、它具有去濕氣，清熱解毒的功效。四、五花茶。它具有清熱解毒的功效，還可以清腸胃。

什么茶葉有去濕氣的功效呢

體內(nèi)濕氣重的話，首先可以喝綠茶，綠茶本身不發(fā)酵，茶葉沒有氧化，可以最大限度的保留茶葉的各種物質(zhì)，綠茶中含有大量的咖啡堿，茶多酚等多種成分，能夠全比較全面的被保留，多喝綠茶可以更有利于利尿，其次可以服用普洱茶，普洱茶性溫涼可以去火，想去是同時又養(yǎng)胃的，可以服用普洱茶，粘稠，干滑，醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后，形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)，

什么茶有去濕氣的作用

要祛除體內(nèi)濕氣，可以常喝一些中藥茶來解決。中藥可以配伍組方起來之后，打成粉末或直接泡水喝，有一定的祛濕作用。常用的去濕氣的中藥有藿香，佩蘭，茯苓，薏苡仁，豆蔻。這些中藥可以打成粉末，每次泡的時候加一調(diào)羹到兩調(diào)羹，一日三次和喝，可以祛除體內(nèi)濕氣。去濕茶還有綠茶，例如西湖龍井，洞庭湖碧螺春之類。

什么茶葉去濕氣效果好

1.烏龍茶：烏龍茶性溫，具有健脾益胃功效，可用于緩解因脾胃虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)所致的浮腫、虛胖、水腫等癥狀。2.綠茶：綠茶雖然可祛除體內(nèi)濕氣，但是綠茶性寒，不宜長久或者過量飲用。3.薏米茶：薏米茶可入脾經(jīng)，具有滋補脾胃的作用，而且還具有祛風(fēng)除濕作用，可有效祛除體內(nèi)濕氣。4.陳皮茯苓茶：此茶具有健脾作用，可用于治療因脾虛導(dǎo)致的濕氣淤積體內(nèi)。

什么茶葉有去濕氣的功效與作用

祛濕的茶飲，可以飲用紅豆薏米茶，玉米粥之類，也可以看一下祛濕的中藥。祛濕的中藥種類有很多，分類如下：

一、芳香化濕藥，主要適用于濕犯中焦，脾為濕困，運化失常的藥物，常用的有蒼術(shù)、霍香、佩蘭、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果等。

二、祛風(fēng)除濕藥，是治療風(fēng)濕之邪留滯經(jīng)絡(luò)、肌肉、關(guān)節(jié)等部位的藥物，常用的有羌活、獨活、防風(fēng)、秦艽、威靈仙、桑枝等。

三、健脾化濕藥，是適用于補益脾氣，消除濕邪的藥物，常用的有白術(shù)、黨參、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁等。

四、利水滲濕藥，是指滲利水濕，通利小便的一類藥物，常用的有茯苓、澤瀉、通草、金錢草、豬苓、玉米須等。

什么茶葉能去濕氣

祛濕比較公認(rèn)的是紅豆薏米茶，就是用赤小豆、薏米、芡實、茯苓、陳皮等食材一起搭配加入養(yǎng)生鍋熬煮半個小時，最后取湯水喝。