什么茶比較止渴

1、檸檬茶

夏季里，檸檬茶在人們心目中的位置可以說是僅次于西瓜之后了。大街小巷的飲品店都可以買到。為了順應(yīng)養(yǎng)生之道，平常我們不如泡些檸檬養(yǎng)生茶來喝，自己掌控糖量，不加冰塊，還可以做其他搭配，豐富口味。

另外，需要注意的是檸檬酸味大，不宜鮮食，但可以用鮮檸檬切片或者檸檬干泡水喝，搭配百香果、蜂蜜、紅茶一起。泡檸檬水要注意水溫，太熱的水會(huì)讓檸檬發(fā)苦，用溫?zé)崴疀_泡即可。

2、薄荷茶

薄荷是夏天清涼解暑的必備佳品，平常可將適量薄荷葉清洗干凈放入杯子，加入熱水，靜置片刻等待葉片舒展，即可飲用。茶湯淡黃透亮，香味宜人，經(jīng)久不散。平時(shí)居家、辦公、旅游都可以少泡一些薄荷茶。但是需要注意的是，薄荷泡水要注意用量，一般2到3片為宜，不能過多。

3、華中醫(yī)決明子茶

決明子有高蛋白，高膳食纖維的含量。我們都知道決明子可以明目，其實(shí)夏季泡茶也可以很好地清熱解暑，又能滋養(yǎng)元?dú)?，尤其適合煩躁容易生氣的人群。這款決明子茶表皮光滑呈深棕色，顆粒飽滿，焦香濃郁，口感香醇。由人工采收當(dāng)季新鮮種子，去除雜質(zhì)，烘干炒制后質(zhì)地酥脆，經(jīng)久耐泡，一杯可以反復(fù)沖泡續(xù)水多次。

飲茶時(shí)，取適量決明子，用100攝氏度的熱水沖泡，可以看到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)隨顆粒膨脹析出，溶于茶湯中，使茶湯棕黃澄亮，醇香甘爽，香味濃郁。經(jīng)常熬夜、工作生活壓力大、疲勞用眼的人群，平常飲用的時(shí)候可搭配上枸杞中和一下，會(huì)更好。

4、淡竹葉茶

夏季竹葉青青，隨風(fēng)沙沙作響，給人一片翠綠清涼之意。淡竹葉茶，清熱止渴，去除煩躁，竹香宜人。竹葉泡茶應(yīng)當(dāng)選擇當(dāng)季的新鮮嫩竹葉，經(jīng)過高溫，晾曬，泡茶后葉底柔軟飽滿，湯色透亮，十分清爽，非常適合夏天飲用。

5、青馳菊茶

夏天飲涼茶，當(dāng)然少不了菊花茶這個(gè)傳統(tǒng)的清涼去火養(yǎng)生茶。菊花含有菊苷、氨基酸以及微量元素等成分，清風(fēng)散熱，解暑降溫，適宜天熱飲用。青馳菊是開封汴菊中的優(yōu)質(zhì)菊花，人工培育的優(yōu)良品種。最早可追尋到北宋時(shí)期，花枝形態(tài)挺拔，開花時(shí)花朵大若碗口，花瓣層疊團(tuán)簇，朵質(zhì)肥厚，金黃燦爛，香氣清雅，曾是皇家御用的貢品菊花。

這款青馳菊選取原產(chǎn)地的當(dāng)季新鮮花朵，經(jīng)過除雜、陰干、生曬、蒸曬等工序，人工精選花序完整，顏色均勻，個(gè)大飽滿的花朵封裝成品。青馳菊泡茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)比普通菊花更高，有豐富的維生素含量，水蘇堿、黃酮類等物質(zhì)，清涼下火，又能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。經(jīng)常用眼的朋友也可以多喝青馳菊，或能讓眼睛舒適不酸澀。

什么茶可以生津止渴

喝烏龍茶、綠茶、普洱茶、紅茶都可以解油膩。1.烏龍茶，茶性比較溫和，含有的單寧酸有溶解脂肪與脂肪代謝的功效，還可以降低血液中膽固醇的含量。喝酒吃肉以后，喝點(diǎn)烏龍茶解油膩非常不錯(cuò)。

2.綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱去火、生津止渴、消食化痰，如果飲食過于油膩可以喝點(diǎn)綠茶。

3.紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲、有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，也能夠解膩。

什么茶止口渴

當(dāng)你口渴時(shí),說明你的體內(nèi)已經(jīng)嚴(yán)重缺水,大口大口的喝白天水,只能解決當(dāng)時(shí)口渴的現(xiàn)象,卻不能完全被體內(nèi)吸收.而喝茶水呢,由于水很熱,你只能小口小口地喝,水被體內(nèi)慢慢吸收,所以說吸收的水份要比白開水多,當(dāng)然也就能補(bǔ)充體內(nèi)缺水.有時(shí)候還和你所喝的茶的品質(zhì)也有關(guān)系。

品質(zhì)好的茶喝起來回甘生津，喝過以后口腔很滑很濕潤(rùn)，會(huì)覺得不斷有口水涌出。

可有不 好的茶葉喝下去以后會(huì)有點(diǎn)滯澀感，喉口邊干干的，俗稱“鎖喉”~~ 所以往往有時(shí)候你明明肚子里已經(jīng)裝滿茶水了，可是口腔還覺得干。

什么茶比較解渴

茶葉水不僅是解喝的，喝茶還可以補(bǔ)充微量元素，鈣，鎂，鐵，鉀，和V一C，茶多酚是四大抗氧化物質(zhì)之一。每天一杯至二杯綠茶對(duì)身體健康益處多多。

什么茶比較止渴又好喝

綠茶

解暑解渴還是綠茶。綠茶,消暑降溫用,面且對(duì)抗電腦輻射有好處（體寒的人不能喝）；因?yàn)榫G茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。 另外冰鎮(zhèn)普洱茶解渴也是不錯(cuò)的

普洱茶變冷后也風(fēng)味實(shí)足，可將泡好的的普洱茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時(shí)，口感清涼醇和，在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門的時(shí)候帶上一點(diǎn)可以防止中暑哦。

茶水止渴效果好嗎

這要依照自己的口味了，如果喜歡喝甜味的話，可以往里邊加點(diǎn)冰糖，增加他的口感，也可以加點(diǎn)大招或者葡萄干什么的？喝起來比較好喝的還有一種是茶里邊加點(diǎn)菊花這可以清熱下火，明目也可以加點(diǎn)枸杞，加強(qiáng)它的功能，主要是看自己的口味和自己的需要了

茶里面放檸檬和蜂蜜就很好喝。把紅茶或者綠茶開水泡好，放一邊放涼，檸檬切片，放到一個(gè)比較結(jié)實(shí)的容器。找一個(gè)可以捶打的東西，把檸檬敲打出水。把放涼的茶和檸檬放的一起。根據(jù)自己的口味放上蜂蜜和冰塊。茶一定要放涼或者放溫才和檸檬，蜂蜜放一起。茶的溫度太高會(huì)把檸檬和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分破壞

口渴喝什么茶最解渴

水是生命之源，水可以美膚，保持皮膚水嫩，有排毒養(yǎng)顏的功效，每人每天要至少保證兩千毫升左右的水。

喝水一定要有度并不是多喝水就是好事兒，也不要等到口渴時(shí)再喝水，另外果汁茶或者牛奶是不能取代白開水的，白開水是最好的飲料，也是我們最健康的水。

飲用水一定要飲用溫水，因?yàn)楸畬?duì)胃臟的刺激較大不利于吸收，當(dāng)疲勞的時(shí)候要喝天然的碳酸水，可以起到緩解疲勞的作用。

當(dāng)便秘時(shí)大口的喝超硬的水，水能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸促進(jìn)排便，當(dāng)咳嗽的時(shí)候也要多喝溫開水可以稀釋痰液，有利于痰液咳出，增加了尿量促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄，因此科學(xué)地喝水對(duì)我們很重要。

白開水富含多種礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)人體休液平衡。果汁和蔬菜汁既有營(yíng)養(yǎng)，又能補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)多唱一些，但要少喝碳酸型飲料。另外，不能用濃茶、鹽水代替飲水，因?yàn)闈獠杷紩?huì)導(dǎo)致細(xì)胞脫水。

什么茶比較止渴效果好

南方夏天檸檬茶可以替代白開水1、提高免疫能力

由于檸檬中含有大量的維生素c，可以幫助人增強(qiáng)抗免疫系統(tǒng)，因此經(jīng)常喝檸檬水可以抗菌和提高人體免疫力。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此，在泡檸檬水時(shí)不能放入太多的檸檬片，以免造成胃酸，損傷胃部。

2、抗衰老

檸檬中含有維生素C可以幫助人體氨基酸合成膠原，膠原可以幫助護(hù)膚，延緩人體衰老。經(jīng)常喝檸檬水可以抵抗人體易衰老因子，保持人體健康年輕。泡檸檬時(shí)要注意，不要選擇剛燒開的水沖泡，因?yàn)閯偀_的水溫度比較高，直接沖泡會(huì)破壞檸檬中的維生素C，降低檸檬水給人體帶來的功效，抗衰老效果變低，所以最好選擇溫開水沖泡。

3、減肥

減肥是每個(gè)女孩一生的功課，她們都為之努力著，檸檬水是她們減肥的最佳選擇。檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體食物的排泄。檸檬水可以抑制人體脂肪吸收，還可以有效減少粘附在身體的脂肪，時(shí)間久了可以達(dá)到減肥效果。

由于檸檬中含有檸檬酸可以抑制味蕾的敏感性，幫助人們抵制美食的誘惑，因此想要減肥的女孩可以多喝點(diǎn)檸檬水，從而達(dá)到減肥的效果。

4、止痰止咳

檸檬可以幫助人體補(bǔ)充大量的維生素C，在生病時(shí)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些檸檬水，幫助人體減輕感冒癥狀，感冒時(shí)容易咳嗽和流鼻涕，檸檬水可以有效的減少這種情況的發(fā)生。適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?，可以幫助化痰，?jīng)常喝它還可以起到止痰的效果。

5、促進(jìn)食物消化

很多人都會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，這時(shí)候很多人會(huì)選擇購(gòu)買一些有助消化的藥物，是藥三分毒，這是大家都知道的。其時(shí)在消化不良時(shí)可以來一杯檸檬水，檸檬水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)胃酸的分泌，讓食物更好的消化。如果經(jīng)常喝檸檬水就不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。建議大家可以每天喝一點(diǎn)檸檬水，幫助人體更好的消化吸收。

6、美容養(yǎng)顏

檸檬是天然的美容食物，它含有豐富的維生素，可以幫助人體抵抗衰老。檸檬水可以減少色素的生成，幫助肌膚亮白。檸檬水還可以幫助人體排出毒素，讓肌膚看起來更潔白凈爽。經(jīng)常喝檸檬水可以起到護(hù)膚的作用，幫助減緩衰老。檸檬水可以幫助人體去除污垢，清潔皮膚，讓皮膚光滑細(xì)致。

茶止渴還是水止渴

解渴最快最好的茶有以下幾種:花茶，夏天可根據(jù)花茶的溫涼屬性選擇；黑茶，黑茶比較營(yíng)養(yǎng)、消暑、清涼、解渴；

白茶，經(jīng)常喝白茶的人很少中暑，是因?yàn)榘撞柚泻泻芏喟被?，所以說喝白茶解渴也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇；

綠茶，綠茶具有解毒、去火、止渴的作用；紅茶，夏天飲用紅茶能止渴消暑。