什么茶葉不傷腸胃

腸胃不好的人群可以適當(dāng)?shù)暮葴匦缘牟杷?，有助于養(yǎng)胃，同時(shí)在生活當(dāng)中可以吃一些清淡好消化的飲食，比如大米粥，小米粥，軟面條等等好消化的食物。如果在嚴(yán)重的時(shí)候，也可以吃一些流食或者半流食，并且也要在醫(yī)生的遵囑下使用，促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物來治療。

什么茶葉不傷腸胃呢

可以喝綠茶或者是苦茶以及腸清茶，都是很不錯(cuò)的，喝茶能夠清理腸胃，排除體內(nèi)多余的垃圾，同時(shí)在日常飲食上也要規(guī)范不良習(xí)慣，不要吃一些油膩生冷刺激性大的食物，尤其是晚上睡覺之前不要吃太多的食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，或者是做一些運(yùn)動(dòng)來加速排泄，也能夠起到清理腸胃的作用。

腸胃不好喝茶葉

腸胃不好不能喝綠茶，因?yàn)榫G茶是屬于寒性的茶葉，功效主要是清熱利尿的，但是并不適合腸胃不好的人飲用?？梢赃x擇一些溫性的茶水。如紅茶等。一定要禁煙、酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物。

那種茶葉對(duì)腸胃好

適量的喝點(diǎn)茶水是可以對(duì)腸胃有益處的，比如紅茶可以減少對(duì)胃部的刺激，可以促進(jìn)消化，具有養(yǎng)胃的功效；還有大麥茶，有助于去除食積，具有平胃止渴的功效?？梢韵顭?，具有益氣和中的作用；桂花茶也是不錯(cuò)的選擇，可以有效的治療口臭的癥狀，對(duì)于胃寒、胃痛都有一定的調(diào)節(jié)作用。

什么茶葉對(duì)胃腸道好

1、大麥茶：大麥炒制后，熱水沖泡2-3分鐘即可飲用，大麥茶中含有淀粉酶，有促進(jìn)消化的作用，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以幫助養(yǎng)胃；

2、紅茶：中醫(yī)認(rèn)為紅茶性溫，對(duì)胃腸沒有刺激，具有一定的保護(hù)胃黏膜的功效，可以和牛奶一起飲用，對(duì)胃有益處，但不宜放涼飲用；

3、普洱茶：普洱茶較為溫和，具有促消化的作用，其成分還能形成益胃保護(hù)層，對(duì)胃有一定益處；

4、丁香茶：是一種中草藥茶飲，丁香茶中的丁香油等成分可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，緩解胃脹，適合消化不良的人群飲用；

5、絞股藍(lán)茶：絞股藍(lán)具有益氣健脾的功效，絞股藍(lán)茶具有一定的緩解脾胃虛弱的作用，適量飲用可以起到養(yǎng)胃作用；

6、四君子茶：由人參、白術(shù)、茯苓等制成，這些成分具有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)胃生津等作用，可以緩解脾胃氣虛、腹脹、腸鳴、食欲不振等情況；

7、紅糖姜棗茶：其成分具有溫中補(bǔ)益、健脾暖胃作用，對(duì)于脾胃虛寒有一定的緩解作用，還有驅(qū)寒除濕的功效；

8、蕎麥茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）。

9、麥冬茶

10、陳皮甘草茶、烏麥茶等，也可以起到養(yǎng)胃、暖胃的功效?？梢愿鶕?jù)自身需要和喜好，適量飲用。

養(yǎng)胃應(yīng)注意飲茶方式，避免睡前、空腹飲用，同時(shí)避免飲用濃茶、隔夜茶，且飲茶需要注意量，不要飲用過多。另外也需注意，服藥、哺乳期間不宜飲茶，有胃腸道疾病的人需要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲茶，茶對(duì)胃腸道的作用有限，不能用于治療疾病。

什么茶葉不傷腸胃還養(yǎng)胃

胃腸功能不好的人喝紅茶。紅茶是一種發(fā)酵茶，內(nèi)含多種維生素，品性溫和，適合胃病。還可以喝大麥茶。大麥茶歷史比較悠久，在《本草綱目》中有詳細(xì)記載，有消食、消積、平胃、止咳、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、可以去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麥茶具有養(yǎng)胃、暖胃的作用，可以服用這種茶。

茶葉傷腸胃嗎

胃炎的是可以適當(dāng)飲用一些蕎麥茶等溫和養(yǎng)胃的茶葉。但是胃炎的應(yīng)該要注意忌喝綠茶等寒涼的茶葉，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)胃潰瘍，胃黏膜糜爛等不良后果。胃炎的治療以對(duì)癥治療為主。可根據(jù)自身癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服藥治療。

不傷脾胃的茶葉

很多人都認(rèn)為脾虛不適合喝茶，茶葉中的一些成分會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生刺激。其實(shí)，選擇合適的茶，對(duì)調(diào)理脾胃也是有幫助的。那么脾虛的人喝什么茶好?

脾虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，可以喝銀耳粥 山藥粥 都是健脾養(yǎng)脾的你還可以喝揸脾茶調(diào)理 適用于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力等人群飲用。

脾虛的人喝什么茶好?

一，喝黑茶，它對(duì)脾胃有雙向調(diào)節(jié)作業(yè)，促進(jìn)胃動(dòng)力，

二，喝黃芪紅棗茶，這個(gè)茶，相應(yīng)數(shù)量的材料放在鍋里小火熬30分鐘食用，可長(zhǎng)期食用，

三、紅茶：中醫(yī)認(rèn)為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。但泡茶次數(shù)不要太多，三次以內(nèi)為宜，沖泡次數(shù)太多，茶中一些不利于健康的物質(zhì)會(huì)析出，如茶堿等。

四、玫瑰花茶：玫瑰花性溫，常飲對(duì)于改善脾胃虛寒也很有幫助，特別適合女性，還可疏肝理氣，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性經(jīng)期不要喝，因?yàn)橛谢钛饔?，?huì)增加經(jīng)血流失。

五、陳皮茶：中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性溫，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)于改善脾胃虛寒也有很好的幫助。

六、丁香茶：丁香茶因?yàn)楹卸∠阌?、鞣質(zhì)、丁香酚、齊墩果酸等物質(zhì)，還能起到廣譜的抗菌作用，平時(shí)多喝丁香茶還可以養(yǎng)胃健胃，調(diào)理胃脹、消化不良等胃病。

七、枸杞紅棗茶：枸杞性平味甘，有滋腎補(bǔ)髓，養(yǎng)肝明目祛風(fēng)的作用，紅棗性溫味甘，有調(diào)和百藥，并有益氣補(bǔ)脾，養(yǎng)血安神的作用，可治脾胃虛弱，食少便溏和血虛臟躁等證。常喝枸杞紅棗茶可以調(diào)理脾胃。

八、大麥茶：大麥茶中含有淀粉酶和維生素等，可以增加胃酸和胃蛋白酶，對(duì)胃功能減弱引起的食欲不振，有很好的治療作用。

九、陳皮紅棗茶：陳皮，入脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔功效。大棗可補(bǔ)中益氣養(yǎng)血安神。陳皮和紅棗組和有益氣補(bǔ)脾健胃消食的作用。可以用陳皮2片，紅棗3—5顆，以開水沖泡或熬煮飲用。

脾虛有什么表現(xiàn)

造成肥胖

擁有纖瘦的身材是很多人夢(mèng)寐以求的事情，但是，更多的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)身材臃腫不堪。有些時(shí)候，脾虛可能會(huì)造成肥胖的發(fā)生，這是因?yàn)槠⑻摃?huì)造成身體運(yùn)化能力下降，造成代謝失調(diào)。過多的食物消耗不了會(huì)在身體中積存，造成肥胖。

大便不成形

在方便結(jié)束后，用抽水馬桶沖污穢物，要是不能一次性沖走，糞便還粘在馬桶上，這很有可能是濕氣過重導(dǎo)致的，往往預(yù)示脾虛影響到了你的健康。

食欲下降

上面說到脾虛可能是身體濕氣重導(dǎo)致的，濕氣進(jìn)入到身體中，容易傷害脾臟，脾臟作為主要的消化、吸收器官，能影響到食物的吸收。當(dāng)發(fā)現(xiàn)食欲下降，很有可能是脾臟失調(diào)導(dǎo)致的。

皮膚變差

脾虛還會(huì)造成食物運(yùn)化出現(xiàn)問題，造成當(dāng)事人出現(xiàn)體弱乏力、精神不振、血虛的情況，這些會(huì)直接通過皮膚顯現(xiàn)出來，女人會(huì)被安上“黃臉婆”的稱呼。

舌苔變白

在生活中，通過觀察舌頭也能了解健康，舌頭能反映出脾臟的好壞。一般來說，舌苔變的厚白、濕潤(rùn)，說明體內(nèi)有寒氣;要是舌苔變的黃膩，說明體內(nèi)有濕熱;要是舌苔發(fā)紅，舌苔根本看不到，說明體內(nèi)體熱過剩，這些其實(shí)都是脾虛的表現(xiàn)。

感覺到胸悶氣短

在早上剛剛起床的時(shí)候，似乎還沒有睡醒，同時(shí)，有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短，這往往是肺部處于亞健康的表現(xiàn)，而脾虛會(huì)直接影響到肺部失養(yǎng)。

嘴唇無光

通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康，健康的嘴唇，紅潤(rùn)、有光澤。但是，當(dāng)你的嘴唇黯淡無光，并且泛白，很有可能是脾虛氣虧導(dǎo)致的。

結(jié)語：除了通過飲茶的方式來調(diào)理之外，建議你還可以常做一些運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，這也是健脾胃的方法!希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助。