適合女性的茶葉品種

茶葉分為涼性茶和溫性茶，結合中老年人群、女性人群的特點，建議喝溫性茶，

溫性茶主要有：

1、紅茶，中國有四大紅茶，滇紅、祁門紅茶、川紅、閩紅

2、黑茶，比較知名的有安化黑茶、藏茶、青磚茶、茯磚茶、六堡茶

另外，白茶也可以喝，滋味比較淡，清爽

適合女性的茶葉有哪些

四十歲的女人應該以保養(yǎng)為主，喝茶不能喝太濃的茶，應該和綠茶，茉莉花茶，金銀花茶，這種茶都比較淡，口感清淡又香氣四溢，清肺化痰，止咳潤甘，非常有利于腸胃，對皮膚也有很好的保護作用，四十歲的女人由于工作繁忙，家庭壓力也非常大，歲月無情催人老，所以更要注重保養(yǎng)，平時喝茶也都要注意

女性茶葉排行榜

中國十大花茶排名（從高到低）：薄荷菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、薰衣草檸檬茶、菊花人參茶、枸杞茶、檸檬茶、蒲公英花茶、金銀花茶、檸檬草茶。

1、薄荷菊花茶菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

2、薰衣草檸檬茶薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

3、檸檬草茶檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。

適合女性的茶葉品種有哪些

茉莉花茶，有“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽。 　　茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內質發(fā)生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶于水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口，這也是北方喜愛喝茉莉花茶的原因的之一。各類茶葉其保健本質大同小異，各有特色，茉莉花茶除了具備綠茶的某些性能外，還具有很多綠茶所沒有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品。 　　根據(jù)我國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據(jù)茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品。 　　《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。 　　另： 　　日本伊藤園公司不久前通過與京都大學農(nóng)業(yè)研究所的合作研究發(fā)現(xiàn)：茉莉花茶的茶香有鎮(zhèn)靜作用，能提高人的工作效率。 　　研究小組以10名21～36歲的男性或女性為研究實驗的對象，實驗結果說明了茉莉花茶的這一實驗結果。在此實驗結果中已經(jīng)確認的是：其茶香味具有降低心率數(shù)和使副交感神經(jīng)活動亢進的作用及鎮(zhèn)靜效果。研究認為，在緊急需要的情況下，通常經(jīng)提取而成的高濃度茉莉花茶茶香味在嗜好的基礎上，對情動系統(tǒng)的鎮(zhèn)靜效果大，而且只對嗜好性高的人有鎮(zhèn)靜效果。此外，如茶香味濃度低，因嗜好性不同，對情動系統(tǒng)的影響小。這就直接反映了茉莉花茶的茶香味及香氣成分的生理作用較大。研究的最終結論是，茉莉花茶的茶香味對不同人群在生理和心理上都有鎮(zhèn)靜效果。

什么茶葉適合女性

女生喝茶是不會長胡子的，長胡子和遺傳有關，體內的激素分泌異常才會導致女生長胡子。喝茶可以幫助女生提高免疫力，還能美容養(yǎng)顏、調節(jié)內分泌。茶，是很多人喜歡的飲品，不管是男人女人都愛，但是，茶葉中有大量的清脂物質，所以它不適合小孩子飲用，以免給小孩子的消化系統(tǒng)帶來危害。

青春期的女生喜歡苗條的身材，聽說喝茶能減肥，就會經(jīng)常大量喝茶，其實這樣是不對的，雖然喝茶有一定的減肥作用，但是盲目地喝茶是不利健康的。