吃茶油會(huì)胖不(喝油茶會(huì)胖嗎?)
喝油茶會(huì)胖嗎?
看清楚標(biāo)題 容易請(qǐng)回答。 制作工藝 1、制作麻花 材料:面粉5公斤、砂糖粉0.5公斤、植物油0.075公斤、奶粉0.175公斤、堿粉0.105公斤(冬季0.1公斤)、明礬0.1公斤、炸制耗用植物油1.25公斤,如制拌糖麻花另備撒用糖粉0.65公斤,如制咸味的可減少砂糖粉,加用適量冰蛋和鹽。追問: 大哥 不是麻花 是油茶 總稱油茶麻花回答: 油茶麻花油茶麻花是西安的傳統(tǒng)坊間小吃,麻花泡在油茶里,待到綿軟后再食,此時(shí)油香、面香和著嚼碎的芝麻、杏仁、 黃豆 、花生干果的香味可一同把饑餓的感覺一掃而盡。 油茶,是坊間特色小吃。以小麥面粉和杏仁或油炸豆腐干加花椒粉等調(diào)味料,用清油炒熟熬成湯。油茶養(yǎng)人,是瘦人想胖起來的首選食品。所以常吃者無不細(xì)皮嫩肉,精神狀態(tài)非同一般人。追問: 做油茶,要先用油和調(diào)料炒面粉,這時(shí)候火候很關(guān)鍵,火小了炒不熟,火大卻容易炒糊。所以要小心控制火要,而且還要不停翻炒,一鍋炒面往往得用好幾個(gè)小時(shí)才能炒熟。 面炒好后要先晾涼,然后用涼開水兌開,攪拌均勻,然后上火煮,再加開水不停的攪拌,撒上芝麻,杏仁,黃豆,花生等配料,最后再放提前炸好的麻花追問: 有配料比例么?你真有恒心!回答:
喝油茶會(huì)胖嗎還是會(huì)瘦
詠油茶
君子劍蘭
五季奇觀現(xiàn),青山抱子胎。
霜寒新月照,果實(shí)盛苞催。
秀色隨錘落,清香撲鼻來。
雖無紅白艷,貴列健康瑰。
七絕·油茶
大別山山人
秋到山中遍物華, 累枝碩果愛油茶。
紅皮黑籽經(jīng)霜熟, 榨出清香益萬家。
卜算子·詠油茶
作者:?jiǎn)柕牢洚?dāng)山
伴菊野外開,颯爽無嬌媚。
蘊(yùn)育經(jīng)年朱果繁,惹得茶農(nóng)喜。
霜露凝精華,奉獻(xiàn)清香味。
飄越山崖入萬家,未品先陶醉。
七律·詠油茶
作者:清林瘦鶴
不嫌貧瘠沐驕陽,飲露餐風(fēng)野嶺岡。
素雅茶花親彩蝶,紫紅茶果傲晨霜。
懷胎抱子深秋冷,茹苦含辛歲月長。
坊榨精油皆上品,養(yǎng)顏防病味芬芳。
油茶吟
作者:煙竹云楊
前秋妍蕊斗馨香,今歲又重陽。
懷胎抱子齊現(xiàn),茶子樹、美名揚(yáng)。
寒霜降,果熟黃,是油王。
性循天道,心益健康,身沃山鄉(xiāng)。
喝油茶會(huì)不會(huì)變胖
想知道它的能量高不高,先要搞清楚這幾個(gè)問題?
1.原料:米粉【大米制成】;大米做精制主食,升糖指數(shù)(說白了就是食物引起人體血糖升高的速度和能力)很高
2.做法:非油炸(百度的四川油茶)更健康
3.配料:榨菜,蔥花,黃豆,蘿卜干,辣椒油,這個(gè)就不用說了,辣椒油屬于油脂能量超級(jí)高
綜上所述,原料大米能量高,做法還可以,配料中辣椒油屬于油脂能量就更高了,所以油茶的能量很高,我個(gè)人認(rèn)為他應(yīng)該跟油炸類面食的能量不相上下。
多吃肯定會(huì)胖的。
喝油茶會(huì)長胖嗎?
油茶熱量不高,但是也不能大量飲用。
至于喝油茶是否會(huì)發(fā)胖,需根據(jù)飲用的頻率和量決定,不能一概而論。肥胖是目前較為廣泛的問題,會(huì)影響人體健康。造成肥胖的主要原因是因?yàn)闊崃康臄z入量長期超過消耗量,造成能量堆積,進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成脂肪。
1、不會(huì)發(fā)胖:雖然油茶中含有豐富的油脂,熱量也較高,但如果在每日總熱量不超標(biāo),且有適量運(yùn)動(dòng)的情況下適當(dāng)少量進(jìn)食,則不會(huì)引起肥胖;
2、會(huì)發(fā)胖:如果長期大量飲用油茶,且未進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致攝入量遠(yuǎn)大于消耗量,造成脂肪堆積從而會(huì)產(chǎn)生肥胖。
在日常生活中,應(yīng)進(jìn)行合理飲食,豐富飲食結(jié)構(gòu),使攝入食物的種類應(yīng)盡可能豐富。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),保持良好作息。并且做好熱量管理,控制每日總熱量,保證攝入量小于消耗量,以免出現(xiàn)肥胖的情況。
吃茶油會(huì)胖嗎
炒菜,哪種油比較健康?如果你有經(jīng)濟(jì)能力,從幾方面分析,當(dāng)然是茶油。
對(duì)現(xiàn)代人來說,當(dāng)然是不含膽固醇的高不飽和脂肪的油,這就是中國的國油——茶油。
一、茶油炒菜,菜更香,因?yàn)椴栌蜔燑c(diǎn)在220度以上,為食用油之首,茶油炒菜,溫度高,無油煙,所以更香更健康。茶油更可用來涼拌,有減肥效果。同時(shí)由于煙點(diǎn)高,所以茶油為無煙油,不會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯茾芘,同時(shí)沒有油煙,不會(huì)對(duì)廚師肺部造成傷害。
二、茶油,還能去腥提嫩去膻提嫩,胃口好,吃飯香,心情好。
三、茶油能潤腸通便,加速消化,在體內(nèi)不沉積,當(dāng)然就不容易長胖,適合女人與老人。
四、茶油,不含膽固醇,不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,為食用油之首,吃茶油,不長胖,適合現(xiàn)代人群。
五、茶油可早晚各服用10ml左右,更有助于幫你消化,加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),防止便秘,達(dá)到排毒排油減肥的效果。適合現(xiàn)代壓力山大的現(xiàn)代都市人。
六、茶油,含有角鯊烯、維生素E、茶多酚等抗氧化物質(zhì),吃茶油還有抗衰老,美容養(yǎng)顏的作用。對(duì)降三高與心臟血管都有一定的輔助治療作用,適合現(xiàn)代愛美的都市人。
七、茶油屬木本植物油,在中國已經(jīng)使用了幾千年,不存在轉(zhuǎn)基因,更健康,更安全。
八、茶油,還有更多的美容、保健、醫(yī)用價(jià)值。
經(jīng)常喝油茶會(huì)胖嗎
不可以
茶油早上空腹喝相對(duì)于晚上喝好。早上空腹喝茶油,因胃內(nèi)沒有內(nèi)容物,更加有利于茶油被吸收,達(dá)到滋潤胃部黏膜、潤腸通便的作用,但需注意僅可少量飲用,以免造成胃腸負(fù)擔(dān)。而晚上喝茶油,夜間身體的機(jī)能處于相對(duì)靜息狀態(tài),此時(shí)胃的消化功能不處于活躍狀態(tài),對(duì)于茶油這類較為油膩的食物吸收較差。因此不建議晚上喝茶油,而是早上空腹喝。
早上喝油茶會(huì)胖嗎
三江、融水、龍勝等地的苗族,盛行打油茶,特別喜愛飲油茶,有的地方一天要喝三餐油茶,早上起來先喝油茶再出工,中午收工回來先喝油茶再吃午飯,晚餐也先喝油茶再做飯。
客人進(jìn)家不送開水不備茶,而是煮油茶招待。 其制作方法特別講究:先用油將陰米(將糯米飯打散陰干即成陰米)炸成米花,再用油炸花生或黃豆作為主要配料。
起鍋后再放進(jìn)油,待油熱放入小許米炒黃,再加入大茶葉合炒后加水煮沸,片刻,濾去茶葉,加進(jìn)適量的鹽即成紅黃色的噴香的油茶水。舀進(jìn)小碗里再加上各種配料即可食用。泡油茶的配料因油茶的檔次不同而有多寡高下之分。一般油茶有炸米花,花生或黃豆。檔次較高的還有豬肝,豬小腸、湯圓,糍粑等。油茶香甜可口,喝后留下一股甘甜之味。茶水可解膩,助消化。喝油茶水(指不加湯圓、糍粑等食物的空茶水)一般不用筷子或只用一只筷子。油茶一般要吃上三小碗才算領(lǐng)了主人的情。瑤、侗民族也都有打油茶之俗,至今依然盛行。