食用仙人掌的功效與作用是什么?
??清代趙學(xué)敏的《本草綱目拾遺》記載,仙人掌味淡性寒,功能行氣活血,清熱解毒,消腫止痛,健脾止瀉,安神利尿,可內(nèi)服外用,治療多種疾病。進(jìn)入18世紀(jì),即150-200年前,人們又發(fā)現(xiàn)了它具有降血糖、降血脂的功效。
隨著醫(yī)學(xué)研究的發(fā)展,專家們發(fā)現(xiàn)食用仙人掌可促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力,增強(qiáng)肝功能、胰臟功能,降低血糖、膽固醇和血脂肪,增加心臟功能,預(yù)防心臟病、動脈硬化,排毒,養(yǎng)顏,解毒,并能增強(qiáng)胃腸功能,消除便秘,對胃炎、結(jié)腸炎、糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化、膽結(jié)石、尿結(jié)石,尤其是各種慢性疾病有明顯療效,是迄今為止百病最為理想的輔助治療藥物(食療)。
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而另一方面,針對諸如頭暈、胃痛、吐血、腮腺炎、頸淋巴結(jié)結(jié)核、心胃氣癰、痢疾、咳嗽、喉痛、肺癰、疔瘡、蛇傷、腎炎、腸炎腹瀉、燙火傷、潰瘍、痔血、腦內(nèi)出血、靜脈曲張、牙齦出血、凍瘡、青光眼、輻照損傷、挫傷等諸多疾病和各種婦科疾病也有輔助治療效果。
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已發(fā)現(xiàn),仙人掌中即使是單獨(dú)沒什么價(jià)值的成分,一旦和其它成分合用后,尤其是在體內(nèi)被分解代謝,也將表現(xiàn)出某種效果。特別是關(guān)于仙人掌具有抗癌癥、腫瘤作用的報(bào)道,更激起了人們對食用仙人掌-這一21世紀(jì)超級健康菜的關(guān)注。
??1、殺菌作用
蘆薈酊(Aloetin)是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。
2、抗炎作用
蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力。
3、濕潤美容作用
蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。
??尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。
4、健胃下泄作用
蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。
5、強(qiáng)心活血作用
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用,使血液循環(huán)暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負(fù)擔(dān),使血壓保持正常,清除血液中的“毒素。
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6、免疫和再生作用
蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用,有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能,凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
7、免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長的作用,從而達(dá)到抗癌目的。
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8、解毒作用
蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。
蘆薈品種多達(dá)數(shù)百種,但并不是所有品種的蘆薈都適合食用。
一、可供食用的蘆薈
庫拉索蘆薈:庫拉索蘆薈又稱翠葉蘆薈或美國蘆薈等,這種蘆薈含有豐富的膠質(zhì),有非常顯著的美容和藥用功效,可供食用、藥用或美容。
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木立蘆薈:木立蘆薈又名小木蘆薈、日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈等,這種蘆薈可直接生食或榨汁食用,也適合用于制作菜肴或加工成食品、護(hù)膚品,是目前被認(rèn)為最好的藥用蘆薈品種。
中國蘆薈:中國蘆薈及上海農(nóng)學(xué)院培育的上農(nóng)大葉蘆薈等,其實(shí)它們都是庫拉索蘆薈的變種,這類蘆薈可入藥,其嫩葉可用于制作蘆薈色拉。
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二、可入藥但不可食用的蘆薈
開普蘆薈:開普蘆薈又稱好望角蘆薈,它是一種傳統(tǒng)的藥用蘆薈。
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皂質(zhì)蘆薈:皂質(zhì)蘆薈具有較高的觀賞價(jià)值,這種蘆薈含凝膠質(zhì)也較多,在民間常常被作為藥材使用或用于美容,藥性緩和,但在藥典中沒有皂質(zhì)蘆薈的記購買蘆薈,無論是用于種植還是用于食用,最好去正規(guī)商店購買,畢竟我們都不是植物學(xué)家,在分辨可食用蘆薈上不可能精確,以免誤食帶來不良后果。