血糖高不能吃什么水果

糖尿病人在血糖控制不好的情況下，不建議吃水果。在血糖穩(wěn)定的情況下，可以在兩餐之間適當(dāng)加些水果，不能吃葡萄、荔枝、芒果、水蜜桃、香蕉、黃桃、甜瓜、柿子、哈密瓜等。可以吃藍(lán)莓、草莓、西瓜、李子、橙子、杏、西紅柿、黃瓜、柚子等。

血糖高不能吃什么水果一覽表

血糖高的人有很多水果不能吃。因?yàn)橛泻芏嗟乃?，它的含糖分比較高，含糖份過高的水果就會(huì)使血糖增高，不利血糖的控制。例如荔枝，西瓜，哈密瓜，蘋果等。如果血糖高的人要吃水果的話，建議可以吃一些熱量比較低的水果，例如，西柚，草莓等。

孕婦血糖高不能吃什么水果

妊娠糖尿病需要嚴(yán)格的控制飲食，盡量少吃水果，但是也可以適量的吃些西紅柿，柚子，鮮桃，蘋果梨，柑橘，獼猴桃等，這些水果升糖指數(shù)是比較低的。在控制飲食的情況下，也要嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)血糖水平。像紅棗，荔枝，山楂，桂圓，菠蘿等盡量少吃或者是不吃。

血糖高不能吃什么水果最好

高血糖可以吃一些含糖量較低的水果，例如葡萄柚，梨，桃子，石榴，櫻桃，蘋果，香蕉等。這些水果的糖分指數(shù)較低。蘋果含有更少的卡路里和更多的纖維素。它具有潤(rùn)腸通便的功能，非常適合高血糖的人吃。梨含有低熱量，并含有更多的纖維素。梨還具有清熱，消瘦和化痰的作用，也適合高血糖者。

血糖高能吃什么水果

血糖高的人在血糖控制比較好，比較穩(wěn)定的情況下可以吃水果，如空腹血糖在7.0以下，餐后兩小時(shí)血糖在10.0以下。在兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募有┧?，如草莓、藍(lán)莓、柚子、李子、橙子、杏等，不能夠吃葡萄、香蕉、荔枝、芒果、哈密瓜、甜瓜等。

血糖高不能吃什么水果蔬菜

血糖高的人可以吃西紅柿，西紅柿和黃瓜對(duì)血糖影響很小，血糖高的人可以在任意時(shí)間食用。血糖高的人不能夠吃含糖分高的水果，如柿子、香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜、水蜜桃等。平時(shí)要多吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜，油菜，白菜等。飲食要定時(shí)定量。

空腹血糖高不能吃什么水果

早上空腹一般是可以適當(dāng)?shù)某运?，但是?duì)于脾胃不好或者腸胃不好的人，盡量要注意少吃，因?yàn)闀?huì)引起拉肚子的。而對(duì)于正常的健康人群，或者有便秘情況的人群，是可以空腹的時(shí)候服用，因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候服用水果會(huì)造成腸蠕動(dòng)加快，促進(jìn)雜質(zhì)的排泄

血糖高不能吃什么水果果能吃什么水果

糖友們也并非完全不能吃水果。如果血糖控制穩(wěn)定，可以在兩餐之間選擇GI低的水果，比如櫻桃、柚子、梨、蘋果、橙等。當(dāng)然不能吃太多，一次半個(gè)蘋果大小就夠了，并記得檢測(cè)血糖；如果吃多了，就得相應(yīng)減少主食。像西瓜、菠蘿、葡萄干等GI值較高，需要注意哦~