老姜炒米泡水喝有什么功效

陳醋泡花生米，并沒有減肥的效果。雖然老醋花生是大家非常喜歡吃的一種食物，但并沒有太多減肥的效果，花生中含有比較多的不飽和脂肪酸?？梢詾樯眢w提供熱量，也可以轉化成脂肪存起來，所以花生米也不能過量食用。想要減肥的話，還需要適當?shù)目刂骑嬍?，減少總的熱量的攝入，另外要參加一些跑步、游泳等運動，以達到控制體重的目的。

老姜炒米泡水喝有什么功效和作用

桔子皮和生姜絲都是洗干凈晾干水，再用小火慢炒，不能用大火炒，會炒焦的。

姜炒米泡水喝有什么好處

大米 2斤

老姜 2斤

黃酒（米酒） 適量

花椒（可不放） 2小勺

大米與老姜的比例1:1較好，可酌情增減。

姜炒米的做法步驟

1 老姜刮皮洗凈瀝干（可不刮皮，效果更好）

2 老姜切片，提前一晚用黃酒浸泡 ，密封。（浸泡過濾出的黃酒姜汁一小碗用于炒制姜米時用，其余的可裝瓶每晚溫來喝） 姜米粥:將生姜切片，放鍋里，分2次加少量黃酒熬制，第3次加較多黃酒燜煮約10分鐘熄火，涼后過濾出汁水（最后加的黃酒無需太多，將大米微微打濕后，還有一小碗即可）。老姜也可不放鍋里熬制，直接榨汁，在下一步用姜汁、黃酒微微浸濕大米。

3 大米淘洗干凈，用水浸泡8小時左右。浸泡好后，將大米再淘洗兩遍，瀝干。（這樣制作的姜炒米干凈，且易炒熟，直接鮮開水沖泡即可，不用再洗，沖泡的米飯也可食用） 姜米粥:將熬好放涼的生姜黃酒汁拌進大米里，密封一晚（微微打濕大米即可，汁水太多大米易斷），其余的汁水和老姜單獨密封。

4 鍋燒熱，將大米倒進鍋里翻炒。大米炒到色微黃，將瀝出的老姜倒進鍋里一起翻炒。

5 中途分2-3次加入總量約1小碗的黃酒翻炒。姜片炒干，大米炒紅像紅糖的顏色，就可以了，涼后密封保存。

6 每次取適量到杯子里，可根據(jù)自己口味加紅糖、鹽、枸杞、桂花等，鮮開水沖泡，蓋上蓋子燜幾分鐘，熱乎的姜米茶就好了。 姜米粥:姜炒米洗凈，將姜片先熬制一會，再放米進去煮一會就好了。

老姜炒米泡水喝有什么功效與作用

姜炒米姜姜要去皮的。要去掉皮，中醫(yī)認為，生姜味辛、性溫，具有發(fā)汗解表、止嘔解毒的功效;而生姜皮味辛、性涼，具有利水消腫的功效，因此有“留姜皮則涼，去姜皮則熱”的說法。

做法：用料：

大米 300克

老姜 一塊

做法步驟：

1、大米洗凈控水，生姜切絲，無需去皮。

2、小火翻炒大米至干燥，倒入姜絲。

3、一直小火翻炒，大約20分鐘。

4、姜絲脫水，大米金黃焦香，出鍋。

5、放涼裝入密封罐。

姜炒米泡水喝的功效與作用

1.

老姜洗凈切片,不要太薄,太薄炒的時候很容易焦;

2.

姜片晾去一部分水分,直到手摸著有點潮,不要濕濕的就行了;

3.

晾好的姜片放入鐵鍋中加料酒中火炒,邊炒邊加料酒,不能等炒干以后加料酒,

4.

炮制好的姜和早米拌均勻,腌制一夜;

5

把姜和米過篩分離；

6

分離好的姜和米晾去多余的水分；

7

將米放入鐵鍋中火炒，炒至有點泛黃，加入姜片一起炒；

8

炒到姜片沒有水分，米發(fā)紅，像紅糖一樣的顏色，就可以出鍋了；

炒大米和炒姜泡水喝的功效

陳皮姜米茶米是大米，

2、把大米和姜分開放進不加油的鍋里不斷進行翻炒，翻炒至大米變成金黃色，姜沒有水分后再合在一起翻炒，炒到姜絲變得非常干即可盛出來，然后取適量的量直接加水泡即是姜米茶。

3、姜米茶，有健脾胃、去油脂等功效。尤宜在春末夏初時服用。姜米茶的做法簡單而且易于存放，可以一次性多做點，每天用來泡水喝，一勺姜米茶泡一杯水，喝著特舒服。

生姜炒米泡水喝的功效與作用

紅棗泡軟了放到鍋里，切好的生姜片放到鍋里，大火燒開轉中火燒20分鐘，放少許的白糖燒開，然后把生姜片撈出來，把準備好的炒米倒到熬好的紅棗生姜水里泡就可以了。

老姜炒米泡開水吃有什么好處

生姜和茶葉在一起沖服，有利于提神抗氧化，美白皮膚，去除體寒，對于女性宮寒會有一定的作用。注意在晚上睡覺之前不能喝茶葉水，以免引起失眠，平時的飲食口味要清淡，不要吃過于辛辣、生冷和刺激性的食物，平時要以容易消化的軟食為主。

炒米和姜泡水喝有什么功效

姜米茶一般使用大米，糯米或大米都可以。

用料大米 200g   姜 50g

步驟一

大米（糯米或大米都可以）清洗干凈，姜切絲備用。

步驟 2

米入鍋中火把水分炒干，然后放入姜絲。

步驟 3

轉小火，然后不斷的扒拉它，不停地翻動。

步驟 4

炒到米變金黃，姜絲變干就可以了，我差不多炒了半個小時。

步驟 5

放涼后裝瓶，隨時來一杯，養(yǎng)胃又減肥。

生姜炒米泡水喝的功效

老姜洗凈切片，不要太薄，太薄炒的時候很容易焦；姜片晾去一部分水分，直到手摸著有點潮，不要濕濕的就行了；

晾好的姜片放入鐵鍋中加料酒中火炒，邊炒邊加料酒，不能等炒干以后加料酒，姜軟半熟以后多加點料燜煮一會；

炮制好的姜和早米拌均勻，腌制一夜；

把姜和米過篩分離；

分離好的姜和米晾去多余的水分；

將米放入鐵鍋中火炒，炒至有點泛黃，加入姜片一起炒；

炒到姜片沒有水分，米發(fā)紅，像紅糖一樣的顏色，就可以出鍋了。