你好千島源山茶油怎么樣，我是麥穗。很高興回答你的問(wèn)題。

家庭養(yǎng)花不可以用茶枯當(dāng)肥料。茶枯呈堿性，花卉一般都喜歡酸性基質(zhì)。茶枯可以用來(lái)殺蟲，一般農(nóng)村在插秧之前，把茶枯用水發(fā)酵后，撒在農(nóng)田里，用來(lái)殺死螞蝗和其它害蟲。也用在魚塘干塘后消毒。

茶枯末加水燒開(kāi)后，等水涼到溫?zé)?，可以用?lái)洗衣服。以前農(nóng)村經(jīng)常有人用茶枯燒水洗被子。

養(yǎng)花，最常見(jiàn)的是菜籽枯餅，花生枯餅，將枯餅發(fā)酵后，在花卉裝盆時(shí)，將發(fā)酵好的枯末取少量摻入土中，作為基肥。用菜籽餅或花生餅作為基肥養(yǎng)護(hù)的植物，基本上到換盆都不需要施肥了，每次換盆時(shí)再用一點(diǎn)菜枯末做基肥。養(yǎng)護(hù)的植物蔥綠，油光發(fā)亮。當(dāng)發(fā)現(xiàn)花盆里有蟲子時(shí)，可以用茶枯水澆在土壤里，茶枯水殺蟲效果好。

不是什么枯餅都可以做基肥的，使用前，一定要了解其功效。

以上回答是麥穗個(gè)人養(yǎng)花心得，希望能幫到你。

謝謝

殘菜或東天樹(shù)葉，都可做花肥，但必須有大容器，一層土，一層葉或殘茶，反復(fù)疊加，直到埋好為止，放一至二月發(fā)酵即可用了！我自己用好著呢。

便秘都是什么原因引起的，如何緩解便秘？

便秘由什么原因引起？便秘是一種非常令人討厭的狀況，任何一個(gè)人一生中都不可避免的遭遇便秘的困擾。

在有些人會(huì)經(jīng)歷更頻繁或者經(jīng)常性便秘，當(dāng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，被稱為慢性便秘，那么就不是單純討厭，而是一種令人痛苦的病狀。

到底是什么原因引發(fā)了便秘的發(fā)生呢？

食物殘?jiān)诮Y(jié)腸內(nèi)的旅程我們吃的食物主要在胃和小腸被消化吸收。

在這里，食物經(jīng)過(guò)口腔、胃的切割、研磨，與食物中和消化道分泌的大量消化液（每天差不多有10000毫升）充分混勻?yàn)橄”〉氖趁訝顟B(tài)才更有利于吸收。

不能被消化和吸收的物質(zhì)經(jīng)過(guò)回盲部進(jìn)入結(jié)腸，也進(jìn)入旅程的最后階段。

在結(jié)腸內(nèi)，食物殘?jiān)心承┗衔飼?huì)在腸道菌群的作用下發(fā)酵，產(chǎn)生一些小分子物質(zhì)，有的被吸收進(jìn)入血液，有的被細(xì)菌所利用。大部分成分并不會(huì)被吸收，而是在結(jié)腸蠕動(dòng)作用下逐漸向結(jié)腸遠(yuǎn)端移動(dòng)。

這個(gè)過(guò)程中，最重要的一個(gè)過(guò)程是水分的重吸收，水分的吸收會(huì)讓食物殘?jiān)鼜南”〉拿訝?，逐漸變得粘稠，進(jìn)而成為成塊的糞團(tuán)，然后隨著水分的繼續(xù)吸收，糞團(tuán)硬度逐漸增加。

食物殘?jiān)诮Y(jié)腸內(nèi)存在的時(shí)間越長(zhǎng)，水分吸收越多，糞便就可能越堅(jiān)硬，也就越容易導(dǎo)致便秘。

就是說(shuō)，食物殘?jiān)ㄟ^(guò)結(jié)腸的時(shí)間是便秘會(huì)不會(huì)產(chǎn)生的關(guān)鍵。

那么，哪些因素會(huì)影響結(jié)腸通過(guò)時(shí)間呢？

功能性便秘和器質(zhì)性便秘如果沒(méi)有其他疾病狀況，僅僅是因?yàn)榻Y(jié)腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)產(chǎn)生的便秘稱為功能性便秘。

在有的人，由于結(jié)腸和直腸的疾病，比如狹窄，撕裂，或肛門括約肌不能放松等，這類便秘被稱為器質(zhì)性便秘。

要緩解和解除這種便秘，首先需要治療相關(guān)的疾病。

影響便秘產(chǎn)生的具體因素排便習(xí)慣

殘?jiān)ㄟ^(guò)結(jié)腸主要依賴于結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)，包括結(jié)腸肌肉的蠕動(dòng)和腸內(nèi)容物的通過(guò)。

結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)受神經(jīng)和激素的調(diào)節(jié)，大部分時(shí)間內(nèi)，結(jié)腸會(huì)不斷來(lái)來(lái)回回推擠和切割腸內(nèi)容物，但是總體方向是向遠(yuǎn)端。

在某些因素刺激下，結(jié)腸會(huì)有幾次強(qiáng)有力的向遠(yuǎn)端方向的集團(tuán)性蠕動(dòng)。

這些集團(tuán)運(yùn)動(dòng)發(fā)生時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)有感覺(jué)，其中有的會(huì)產(chǎn)生便意，甚至產(chǎn)生排便行為。

但是，這種集團(tuán)蠕動(dòng)并不會(huì)一直持續(xù)，而是陣發(fā)性。

如果產(chǎn)生便意，沒(méi)有及時(shí)排便，等到發(fā)作過(guò)去，便意就會(huì)消失。

這些強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)往往在一定刺激下發(fā)生，比如進(jìn)食可以引發(fā)口腔結(jié)腸反射來(lái)誘發(fā)。這也是人們的排便經(jīng)常集中在早餐和晚餐后一段時(shí)間的原因。

因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，當(dāng)便意襲來(lái)必須十分珍惜，及時(shí)排便。

一旦錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)，就需要等待下一次集團(tuán)蠕動(dòng)的降臨，有時(shí)候甚至經(jīng)常需要等到第二天。

期間，其中水分不斷繼續(xù)被吸收，大便就有可能干結(jié)，形成堅(jiān)硬團(tuán)塊造成阻塞，產(chǎn)生便秘。

正確的排便姿勢(shì)

研究發(fā)現(xiàn)，排便姿勢(shì)可以明顯影響排便的通暢性。

當(dāng)坐在馬桶上排便時(shí)，一塊被稱為恥骨直腸肌處于收縮狀態(tài)，會(huì)牽拉直腸形成一定角度，增加直腸內(nèi)和排便的壓力，導(dǎo)致排便不暢和排便不凈，殘余的糞便就有可能形成硬結(jié)團(tuán)塊，產(chǎn)生便秘。

當(dāng)采取蹲位時(shí)，當(dāng)采取蹲位時(shí)，恥骨直腸肌出于松弛狀態(tài)，使得直腸伸直，因而更有利于糞便排出。

喝水

正常糞便中水分大約占75％，為成型的軟鞭，是理想的糞便狀態(tài)。

一旦水分含量降至75％以下，哪怕是輕微的下降，都會(huì)顯著增加糞便印度，增加通過(guò)的難度。

在豬的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，糞便含水量減少了20％，可以導(dǎo)致糞便硬度增加驚人的240倍。

糞便中水分的重吸收，除了糞便在結(jié)腸停留的時(shí)間外，還受身體水合狀態(tài)的影響。如果身體脫水，水分就會(huì)順濃度梯度增加吸收。

因此，適當(dāng)多喝水，保持良好的水合狀態(tài)是預(yù)防便秘的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

當(dāng)然，如果身體不缺水，額外多喝水對(duì)于預(yù)防便秘并沒(méi)有作用。

膳食纖維

膳食纖維由于不能被吸收，同時(shí)它有有很好的吸水性，因此吃多量膳食纖維有助于延緩水分的吸收，軟化大便，預(yù)防便秘。

同時(shí)，高纖維飲食還會(huì)刺激結(jié)腸的蠕動(dòng)，縮短通過(guò)時(shí)間，預(yù)防便秘。相反，低膳食纖維飲食與便秘的發(fā)生有關(guān)。

然而，需要特別提示的是，高纖維飲食只能有助于結(jié)腸運(yùn)輸正常的人；對(duì)于結(jié)腸運(yùn)輸緩慢的便秘患者，增加膳食纖維沒(méi)有幫助。

過(guò)量的纖維也不會(huì)改變結(jié)腸運(yùn)輸，有時(shí)候甚至可能使癥狀更加惡化。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大多數(shù)人都沒(méi)有吃夠推薦的膳食纖維，因而，多余絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，增加膳食纖維有助于防治便秘。

體力活動(dòng)

有研究發(fā)現(xiàn)，缺乏足夠的體力活動(dòng)的人更容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題。

但是，這方面研究結(jié)論并不一致，有的研究則發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善便秘并沒(méi)有多大作用。

衰老，懷孕和月經(jīng)等特殊狀況

便秘在老年人中更為常見(jiàn)，這主要是由于低纖維飲食，慢性脫水，缺乏足夠的體力活動(dòng)，以及某些疾病狀態(tài)或使用藥物的結(jié)果。

便秘在女性比男性更常發(fā)生。

女性經(jīng)常報(bào)告在月經(jīng)期之前和月經(jīng)期更容易出現(xiàn)便秘，這主要可能與期間黃體酮這種激素的分泌影響結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

在剛進(jìn)入青春期的年輕女性更容易出現(xiàn)結(jié)腸轉(zhuǎn)運(yùn)的變慢，產(chǎn)生便秘，有時(shí)候甚至幾周內(nèi)都不會(huì)出現(xiàn)明顯的便意和排便沖動(dòng)。

便秘也是女性懷孕期間最常遇到的問(wèn)題之一。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這主要出現(xiàn)的在孕14周左右開(kāi)始，主要是與黃體酮的激增。

另外，在懷孕期間，腸道吸收的水分增加，也容易使糞便變得更干燥。

到懷孕后期，擴(kuò)大的子宮壓迫也可以減緩便便的向前運(yùn)動(dòng)。

感謝邀請(qǐng)。

引起便秘的原因有不少，大家便秘的話應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己便秘的原因來(lái)調(diào)理，不要一味籠統(tǒng)得就覺(jué)得要多吃蔬菜，要吃香蕉，要喝酸奶和蜂蜜水，沒(méi)準(zhǔn)吃再多這些東西對(duì)便秘一點(diǎn)改善都沒(méi)有。便秘的原因可能是因?yàn)槿粘ｏ嬍骋穑鐢z入的蔬菜、水果、全谷物類等富含膳食纖維的食物少了，產(chǎn)生的食物殘?jiān)容^質(zhì)密，干燥，可能造成排便困難；也可能是因?yàn)轱嬍硶r(shí)間、生活作息時(shí)間發(fā)生了變化，情緒緊張或壓力較大，錯(cuò)過(guò)便意或造成神經(jīng)性便秘，肌肉變得十分緊張，難以感受到自己是否想要排便而錯(cuò)過(guò)排便機(jī)會(huì)；還可能和疾病有關(guān)，如結(jié)腸、大腸出現(xiàn)問(wèn)題，或身體在特殊階段，例如孕婦懷孕，體內(nèi)激素發(fā)生變化，盆底肌肉也會(huì)更加松弛，排便無(wú)力，很容易造成便秘。

最常見(jiàn)的便秘和大家的飲食不科學(xué)有關(guān)聯(lián)，也可能是因?yàn)榍榫w的改變，如壓力、抑郁、緊張。如果遇上了非疾病、非特殊時(shí)期的便秘，首先我們應(yīng)當(dāng)平穩(wěn)自己的心態(tài)，不要過(guò)度憂慮、沮喪，因?yàn)檫@樣的情緒會(huì)造成肌肉緊張，肌肉的緊張可能會(huì)引起排便反應(yīng)變遲鈍，錯(cuò)過(guò)便意和排便機(jī)會(huì)，食物殘?jiān)鄯e下來(lái)，在腸道不斷被吸收水分變得干硬，我們就很容易造成便秘。其實(shí)這個(gè)世界上每分每秒都有在便秘的人群，“便秘乃生活常事”，這么多人陪著你便秘可就別太沮喪了，如果某一天沒(méi)有排便，不要太放在心上，一切順其自然，第二天其實(shí)會(huì)更容易排便。然后就需要審視一下自己為什么便秘的原因，是不是果蔬、粗雜糧吃少了，一個(gè)勁兒吃了零食、油炸食品、加工食品、肉類等缺乏膳食纖維或做工比較精細(xì)的食物，如果的確如此在飲食上加以改善其實(shí)很快就能緩解便秘。我們常提到的多吃香蕉、紅薯或其他蔬菜水果也就是為了補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食物殘?jiān)w積和松軟度，讓排便更容易。

還有很多朋友可能是因?yàn)榍榫w變化、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的變化，例如外出旅游、出差或最近遇到了沮喪、壓力較大的事情，發(fā)生了便秘，旅游或出差可能會(huì)因?yàn)樽飨r(shí)間的改變和日常排便時(shí)間發(fā)生沖突，比如平時(shí)我們習(xí)慣早上7點(diǎn)排便，這個(gè)時(shí)間段我們的腸道蠕動(dòng)也更頻繁來(lái)促進(jìn)便意，但因?yàn)槌霾罨蚵糜危?點(diǎn)這個(gè)時(shí)間還沒(méi)起床或是已經(jīng)外出辦事沒(méi)來(lái)得及排便，那么等于是錯(cuò)過(guò)了便意，要再想排便可能就沒(méi)那么容易了，比如10點(diǎn)我們空了，去排便，但完全沒(méi)有排便的欲望，結(jié)果大便就儲(chǔ)存下來(lái)了。也不用太過(guò)擔(dān)憂，如果盡快回復(fù)到以往的作息，也會(huì)很容易調(diào)節(jié)回去。找到解壓方式，調(diào)節(jié)自己的情緒，也能更好地解決便秘。

當(dāng)然，不要忘了運(yùn)動(dòng)是很好緩解便秘的方法，運(yùn)動(dòng)能夠帶動(dòng)身體器官活躍起來(lái)，腸道蠕動(dòng)也會(huì)更頻繁，如果我們腸道中儲(chǔ)存的食物殘?jiān)_(dá)到產(chǎn)生排便反應(yīng)的分量（至少300g左右），那么運(yùn)動(dòng)就會(huì)讓錯(cuò)過(guò)的便意變強(qiáng)，讓我們有機(jī)會(huì)排便。很多便秘的朋友多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可能在運(yùn)動(dòng)途中就有想排便的欲望了，所以，便秘了可要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，另外，造成便秘的原因之一也是因?yàn)槠綍r(shí)的久坐久躺，缺乏運(yùn)動(dòng)。