茶油美容牙吃山茶油的好處，護(hù)膚效果很好， 老年人用茶油可以降三高等，比較好的產(chǎn)品，七善茶油吧

茶油比橄欖油、椰子油、棕櫚油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富的不飽和脂肪、茶多酚、角鯊烯等營(yíng)養(yǎng)成分230°高煙點(diǎn)，連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì),熱炒不產(chǎn)生苯并芘等對(duì)身體有害物質(zhì)，更適合中國(guó)人熱鍋熱炒烹飪習(xí)慣人體不可缺少的不飽和脂肪酸高達(dá)90%，1兩茶油相當(dāng)于5個(gè)核桃，在國(guó)際上被稱“長(zhǎng)壽油”

神農(nóng)國(guó)油這個(gè)茶油品牌很好啊，無(wú)論是包裝還是品質(zhì)都拿得出手，屬于高端純茶油。他們采用透明式工廠，無(wú)懼曝光每一瓶油的生產(chǎn)過程。整個(gè)廠只生產(chǎn)一種油：100%純茶油。色澤金黃透亮，口感清香不膩，最重要是它健康！比送煙送酒還是實(shí)在多了，送茶油不僅是送一份心意，更是送一份健康生活方式，送人肯定不會(huì)出錯(cuò)。

經(jīng)常食用山茶油好嗎？

山茶油的標(biāo)準(zhǔn)名稱是“油茶籽油”或“茶籽油”。這是一種很好的植物油。山茶油的脂肪酸組成與橄欖油很接近，以“單不飽和脂肪酸”為主，油酸含量為74%～87%，甚至略高于橄欖油。

油酸有助于降低“壞”膽固醇～低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C)，增加“好”膽固醇～高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C)，能調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防心腦血管病。

此外，油茶籽油也含有維生素E、胡蘿卜素、礦物質(zhì)以及角鯊烯、油茶皂甙、茶多酚等植物化學(xué)物質(zhì)。茶多酚具有優(yōu)異的抗氧化性能和顯著的清除自由基能力。

因此，整體而言，油茶籽油也是一種營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)較高的食用植物油。國(guó)家衛(wèi)健委2007年8月發(fā)布的《防治血脂異常與心肌梗死和腦血栓知識(shí)要點(diǎn)》中特意推薦吃山茶油。2010年初，中國(guó)國(guó)務(wù)院發(fā)布《全國(guó)油茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，旨在推動(dòng)油茶種植和油茶籽油的生產(chǎn)。

根據(jù)油茶籽油國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（GB 11765-2003），壓榨成品油茶籽油分成一級(jí)和二級(jí)，浸出成品油茶籽油分成一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)和四級(jí)。烹調(diào)時(shí)一般建議選用一級(jí)和二級(jí)油茶籽油。 精煉油茶籽油澄清透明，顏色淺黃至深黃，風(fēng)味良好，耐儲(chǔ)存，耐高溫，煙點(diǎn)高（不易發(fā)煙），適用于普通烹調(diào)及煎炸。

這就要看你從哪個(gè)方面來分析了。

1.從健康的角度來分析:山茶油的消脂功能很強(qiáng)，對(duì)于心腦血管疾病的預(yù)防來說有很好的作用。因而對(duì)于從事腦力勞動(dòng)或者缺乏鍛煉的人來說，是比較合適的一種食用油。但如果本身從事的是體力勞動(dòng)或者是經(jīng)常鍛煉的人，最好不要經(jīng)常食用，不然容易造成“缺油水”的現(xiàn)象；

2.從菜肴的烹調(diào)角度來看，有些菜適合用茶油，但不是所有的菜都適用。如果對(duì)于菜肴口味要求比較高的人，最好有選擇性地食用茶油；

3.相對(duì)于家用的普通菜油10元左右的價(jià)格和桶裝的植物油或者調(diào)和油幾十塊一桶的價(jià)格，茶油算是貴得離譜了，據(jù)我所了解的茶油價(jià)格，最低也要五六十一斤，有些地區(qū)甚至高達(dá)100元一斤，甚至不能保證純度。像我這邊基本都是65一斤。所以要經(jīng)常食用茶油也要考慮一下是否劃算。當(dāng)然，土豪或者家里有茶山的可以對(duì)此條忽略不計(jì)。甚至在炫富的時(shí)候不用說“我家有礦”，可以說“我家有茶山”。

個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考!