山茶油真的好嗎，功效怎么樣？

說(shuō)起食用油，它實(shí)際上帶有顯著的地域性，當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)哪些油就吃啥油，本土的糧食作物左右著老百姓的吃油習(xí)慣億歐野生山茶油怎么樣。北方人除了吃動(dòng)物油，吃得多的便是大豆油了。

大豆是一種產(chǎn)自我國(guó)的糧食作物，世界上的大豆全部都是由我國(guó)直接或間接散播出去的。它在中國(guó)種了五千年，極為廣泛。很久之前，“闖關(guān)東”的好漢們把大豆的種子帶到了關(guān)外，因此，土地上“遍地全是大豆高粱”。河南、山東、河北人大多數(shù)吃花生油。浙江、安徽、四川、重慶人主要吃菜籽油。

江西、湖南、廣西和貴州等地的人吃山茶油多一些。而湘、川、鄂、黔四省的交匯處，是土家、苗、侗等少數(shù)民族聚居區(qū)。那一帶林地物產(chǎn)豐富多樣，也出產(chǎn)山茶油。土家、苗、侗人主要吃山茶油為主。

黎平府志》載：“油茶在清水江流域，錦屏境內(nèi)栽培最盛，天柱次之。”民國(guó)時(shí)期，僅錦屏一縣，每年產(chǎn)茶籽都在30萬(wàn)公斤以上，山茶油是縣內(nèi)傳統(tǒng)的食用油。錦屏素有“油壺”之稱(chēng)。在那時(shí)，山茶油的出口，主要從清水江走水道，遠(yuǎn)銷(xiāo)長(zhǎng)沙、鎮(zhèn)江、武漢等地。

現(xiàn)在，山茶油已經(jīng)遍布全國(guó)各地，許多人開(kāi)始了解山茶油，也知道山茶油的好。那么，山茶油有什么功效呢？

1、抑制細(xì)菌

茶油具有殺菌、抗菌以及抗病毒的功效。如果身上有傷口，涂抹一點(diǎn)山茶油既可以除菌，還可以促進(jìn)傷口愈合。

2、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、防紫外線

山茶油具有防曬防輻射的功效，是天然的防曬油。同時(shí)，茶油中富含維生素E，具有潤(rùn)膚保濕的效果哦。

3、潤(rùn)腸道

長(zhǎng)期食用山茶油，可以緩解頑固的便秘情況。這是因?yàn)樯讲栌途哂凶虧?rùn)腸道的功效。

4、催乳

山茶油可是純天然的催乳食品，大家都了解嗎？

山茶油真的好，因?yàn)樯讲栌涂梢匝泳徦ダ?，預(yù)防和治療老年疾病，老年人食用野生茶油可以去火，明目，烏發(fā)，還能降低人體血清中的膽固醇降低血漿纖維蛋白，血脂。