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野山茶油,野山茶油泡水喝有什么營養(yǎng)

來源:m.cisanotes.com   時間:2022-05-17 06:37   點擊:281   編輯:niming   手機版

野山茶油的營養(yǎng)價值:

  1、 天然原料,遠離“三廢”污染源

  2、 采用傳統(tǒng)物理壓榨工藝,無任何化學殘留

  3、 不含膽固醇和黃菌霉素

  4、 不飽和脂肪含量高達85.2-95.8%

  5、 富含鈣、鐵、鋅等微量元素

  6、 含茶多酚、總黃銅保健成份

  7、 人體必須脂肪酸比例最接近國際營養(yǎng)標準比例(4:1)的要求,與母乳相仿,最易于人體吸收野山茶油。

山茶油的好處有哪些?

山茶油的好處:

1、營養(yǎng)成份豐富,提供人體必需;

2、能去腥,能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代,促進其睡眠,讓寶寶健康發(fā)育;

3、不飽和脂肪酸高達90%以上,為食用油之首,易消化,不長胖,非常適用現(xiàn)代營養(yǎng)過剩的都市人;

4、煙點高,為食用油之首,能有效降低油煙對人體的傷害,同時油溫高,炒的菜自然就好吃;

5、潤腸通便,可治療便秘,能有效改善當前普通當前社會的肥胖現(xiàn)象;

6、茶油可以直接外用,達到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果;茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等;

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質,有延緩衰老的作用;

8、茶油還有很多保健、美容、醫(yī)療等功效。

擴展資料:

山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過濾,全過程均為物理方法,因此它是真正的純天然綠色食用油。

茶油中不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

參考資料:百度百科―山茶油

山茶油的好處

山茶油中不飽和脂肪酸的含量高達90%以上,油酸高達80%,亞油酸含量在7%到13%,亞麻酸0.2%到0.8%,并且還富含有蛋白質和維生素A,B ,D,E等。

油酸對于軟化血管是有非常好的功效,可以預防心腦血管疾病的發(fā)生,如動脈硬化,高血壓等。其中,不飽和脂肪酸具有調節(jié)血脂,清理血栓調節(jié)免疫,改善視力等功效。

山茶油能利器通便,消火,助消化,增進食欲對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助,對孩子的健康都有益處,對成年人來說,可以去火養(yǎng)顏,明目烏發(fā),抗衰老,對健康十分有利。涂抹它可以防曬去皺,還能防止體癬,頭屑,脫發(fā)等功效。洗發(fā)的時候可以用來當作護發(fā)素。

還有催乳作用,女性在產后奶水不足,可以適當?shù)暮纫稽c山茶油。

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