1、美容養(yǎng)顏山茶油是一種營養(yǎng)價值極高的食用油，它含有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸的含量都比較高，他們被稱為美容酸，能直接作用于人類的肌膚，它們能增加皮膚彈性，也能延緩皮膚衰老，而且能提高皮膚的光澤度。2、降血脂高血脂已經(jīng)成了危害人們身體健康的一大問題，如果他不能盡快恢復正常，就容易讓人們出現(xiàn)動脈硬化和冠心病，但平時人們多吃一些山茶油是可以加快身體內膽固醇和甘油三酯代謝的，它能讓人體的高血脂盡快恢復正常，對維持心血管健康有極大好處。山茶油的功效與作用1、殺菌消炎殺菌消炎是山茶油的重要作用之一，它還有多種天然藥用成分，能消滅人體內的多種細菌和炎癥，對人類的氣管炎和廠里都有明顯緩解作用。另外它還能祛除面部痤瘡，可以防止皮膚感染，經(jīng)常用它涂抹肌膚，更能淡化皮膚上的色斑。2、滋養(yǎng)秀發(fā)滋養(yǎng)秀發(fā)也是山茶油的重要功效，平時人們洗頭時，可以把適量的山茶油當護發(fā)素來使用，把頭發(fā)打濕以后，用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后取適量的山茶油直接涂抹在頭發(fā)表面，并輕輕揉搓一會兒，然后再用清水把它洗凈，這樣就能讓頭發(fā)變得更烏黑更順滑，它對人類頭發(fā)干枯與變白都有明顯預防作用。3、預防癌癥延緩衰老預防癌癥也是山茶油的重要功效，它能阻止人體內致癌物質生成，也能清理身體內的自由基，可以阻止身體細胞癌變，平時人們多吃一些山茶油，不單能延緩身體衰老，更能預防癌癥發(fā)生。

山茶油中含有茶多酚、皂甙、鞣質等增強免疫力、防輻射、降低膽固醇的成分，對于美容養(yǎng)顏、抗擊衰老都會有效。