紅薯梗有什么功效和作用呢？紅薯梗苗又稱(chēng)紅薯葉，地瓜葉。在中國(guó)被稱(chēng)為蔬菜皇后，長(zhǎng)壽蔬菜及抗癌蔬菜，是真正的綠色蔬菜產(chǎn)品。

一，可以防止動(dòng)脈硬化。紅薯莖中含有豐富的黏液蛋白。對(duì)人體的消化道或呼吸道，關(guān)節(jié)腔，膜的潤(rùn)滑和血管彈性有保護(hù)作用，可以防止脂類(lèi)物質(zhì)在動(dòng)脈管壁上沉積而引起的動(dòng)脈硬化。

二，具有升高血小板，止血，防止夜盲促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘的保健功能。

三，抗癌。紅薯中含有豐富的，如胡蘿卜素，維生素c和葉酸。如果體內(nèi)葉酸含量過(guò)低，會(huì)增加得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，而經(jīng)常食用紅薯，有利于維持人體正常的葉酸水平。

四，紅薯梗曬干后泡腳能夠治療凍瘡，凍瘡夏治，有很好的治療效果，在咱們北方是個(gè)不錯(cuò)的預(yù)防凍瘡的，一種植物。

五，紅薯梗含有豐富的蛋白質(zhì)，粗脂肪和大量的粗纖維，可以增強(qiáng)免疫能力，和枸杞一道，都具有保護(hù)視力，明目的作用，還能讓皮膚細(xì)膩，延緩衰老。

六，紅薯梗用開(kāi)水燙了之后也是，不錯(cuò)的美味食品。而且它還有美容幫助消化的作用。

七，紅薯梗含有豐富的糖質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)食物纖維等，紅薯中的胡蘿卜素，維生素b1等多種維生素，其中，鈣和鎂可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，而鉀具有降低血壓的作用。

綜上所述，紅薯梗的功效和作用是非常大的。經(jīng)常食用紅薯梗，可以延緩我們的衰老，可以降低血壓，還可以，防止便秘等。而紅薯梗又被稱(chēng)為長(zhǎng)壽蔬菜和抗癌蔬菜。