可以。

主料：洛神花10克、干山楂30克、普洱茶10克、荷葉 5克

輔料：水500克

1、先將原料準(zhǔn)備好，在藥店基本都可以買到。

2、將洛神花、荷葉、干山楂洗去浮塵。

3、將砂鍋里倒入水，煮開后，放入干山楂。

4、煮五分鐘后，放入普洱茶。

5、再放入荷葉。

6、最后放入洛神花。

7、中火煮5分鐘后，關(guān)火。

8、成品。

普洱茶能和紅棗一起喝。

普洱飲食禁忌（其中沒有不能和紅棗一起泡水）：

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質(zhì)析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養(yǎng)學(xué)角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經(jīng)過一段時間的放置，營養(yǎng)物質(zhì)還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。

4、忌飯前飯后大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯后飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前后最好相隔一小時才能真正達(dá)到養(yǎng)生保健的最佳效果。

擴(kuò)展資料：

洱茶的功效與作用

1、普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

2、暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒。

參考資料：人民網(wǎng)-普洱茶有哪些功效與禁忌 如何正確飲用普洱茶