不建議飲用小青柑。其實，這句話說的是平時很少喝茶的人要少喝小青柑，市面上售賣的小青柑質量參差不齊，并沒有明確的質量規(guī)定。

正宗的小青柑是廣東新會的柑加上云南的普洱茶一起加工制作的，目前一些散裝或是網(wǎng)購平臺中，有著價格較低的小青柑。它的個頭往往很大，但是要注意，我們不知道它的質量如何，一些三無產(chǎn)品中，會填充二手茶或是劣質的普洱茶，飲用這樣的小青柑對身體健康不利。

擴展資料：

從品飲角度講，小青柑茶湯兼具柑香和普洱茶的味道，湯質細膩醇厚，茶味和柑味能融合在一起，飲后有生津回甘感。

優(yōu)質的小青柑選用有年份的云南優(yōu)質普洱熟茶陳茶制作，柑采用的是新會的優(yōu)質茶枝柑。好的工藝能更好的體現(xiàn)古因紅標小青柑的味道，能讓古因紅標小青柑和宮廷普洱的味道完美的融合在一起。

干茶：柑皮以青褐色為主，干果表面飽滿，底部開口圓整。普洱茶條索緊細，色澤褐紅潤澤，勻整;柑香純正。

茶湯：以酒紅色為主，后半段呈現(xiàn)深紅到橙紅的狀態(tài)，透亮度較好;柑果香明顯;入口之后，滋味醇爽順滑，柑與茶的融合度較高，果味清晰，茶味稍淡，耐泡程度高，柑果味持久。

茶底：柑皮色澤青褐，飽滿而有韌性，活性強;茶葉條索緊結，色澤褐紅較潤、柔軟;冷嗅柑皮——香氣清爽、柑香純正。

功效：

小青柑性微溫，含有較多的揮發(fā)油，主要為檸檬烯、異丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、順式香豆素、胡蘿卜素、隱黃素、維生素B1、維生素C等成分，具有理氣、調中、燥濕、化痰的功效，常用于治療胸腹脹滿、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等癥，亦可解魚、蟹毒。

味苦辛，入肝、膽經(jīng)，與熟普茶結合后，其保健功效更佳，具有健脾化痰、解膩消食、去燥去濕、清熱解毒、抗衰老、減輕重金屬毒素、降血脂及膽固醇等功效，飲用可以改善慢性咽炎，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。

參考資料來源：鳳凰網(wǎng)-古因紅標小青柑