辣木是什么食品
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時(shí)間:2021-12-22 02:25
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辣木是辣木科辣木屬植物,原產(chǎn)于印度,廣植于各熱帶地區(qū)。辣木在熱帶和亞熱帶地區(qū)栽種作為觀賞樹(shù),也具有一定的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它的種子可凈化水,出產(chǎn)食用油;辣木葉是中國(guó)國(guó)家新資源食品,它的根同樣可食用。
1、辣木植物的各部分如葉、 根、 種子、 樹(shù)皮、 果實(shí)、 鮮花和未成熟的豆莢等都能入藥,是心臟和循環(huán)系統(tǒng)的興奮劑,具有抗腫瘤、解熱、解痙、利尿劑、抗高血壓、降膽固醇、抗氧化、降糖、保肝、抗菌和抗真菌的功能。辣木中的多種酶成分參與代謝,可維持心臟、腎臟、肌肉、神經(jīng)正常功能,還可抗氧化、改變細(xì)菌叢生態(tài)。
2、辣木富含維生素A、B、C、E及鈣、鉀、鐵等礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素。其中鈣和蛋白質(zhì)含量分別為牛奶的4倍和2倍,鉀是香蕉的3倍,鐵是菠菜的3倍,維生素c是柑橘的7倍,維生素A是胡蘿卜的4倍;還含有人體必需的各種氨基酸和微量元素等。
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