多少年來(lái)，茶葉是最為常見(jiàn)的待客之物。親朋好友聚在一起，往往會(huì)先泡上一壺茶。而牛奶曾經(jīng)是高高在上，如今也走入了尋常百姓家中。喝牛奶可以補(bǔ)鈣，茶也是最為健康的飲料，為何奶茶就被很多人拒絕？

奶茶，字面上的意思好像是牛奶和茶葉的組合，按理說(shuō)也是比較健康的飲品。到了內(nèi)蒙，很多牧民也會(huì)為您端上一杯熱乎乎的奶茶。只不過(guò)如今我們見(jiàn)到的奶茶雖然口感絲滑，但是所使用的材料卻并非是我們想象的那樣。

內(nèi)蒙牧民為您煮的奶茶是用牛奶制作而成，而如今市面上銷(xiāo)售的奶茶卻并非是牛奶和茶葉制作而成。并且在制作過(guò)程中會(huì)添加植脂末和糖，植脂末是反式脂肪酸的藏身之地，對(duì)于身體健康危害較大。不僅影響生育，降低記憶力，誘發(fā)肥胖，還會(huì)增加冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

反式脂肪酸對(duì)于身體的危害較多，而糖過(guò)量攝入也會(huì)誘發(fā)肥胖。對(duì)于奶茶，能不喝還是不喝，畢竟奶茶中使用的茶葉也并非是好茶葉，有些廠家可能會(huì)使用一些劣質(zhì)的茶葉來(lái)制作奶茶。雖然奶茶的概念很好，但是市面上銷(xiāo)售的奶茶為了提高口感增加銷(xiāo)售額而添加了這些不利于身體健康的物質(zhì)。

如果您想喝奶茶，其實(shí)也可以自己制作奶茶?？梢詼?zhǔn)備好牛奶和紅茶，如果想喝珍珠奶茶，就用木薯粉自己制作小粉團(tuán)。在午后的陽(yáng)光中，自己煮上一杯奶茶，享受這份愜意的生活也是不錯(cuò)的選擇。

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