經(jīng)常喝龍井茶 提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。

龍井茶 喝了有什么好處？

早在唐代，白居易就說過，飲茶后“破睡見真功”。 宋朝陸游也說：“睡魔何止避三舍”。 明代劉瑛有句道：“竹里細烹清睡思，風(fēng)前小啜悟談禪。 ”可以滌煩囂。 龍井有一個“滌心沼”，一泓清水，把人的心肺也像洗滌過似的，什么崎嶇仕途，塵寰穢惡都洗盡了。 可以助詩思。 喝一杯龍井茶，香馥若蘭，齒頰留芳，詩思泉涌，吟興勃發(fā)。 清代錢塘女詞人吳蘋香有詩道：“臨水卷書帷，隔竹支茶灶。 幽綠一壺寒，添入詩人料。 ”也可以醒酒醺。 古人云：“以茶醒酒”。 照現(xiàn)代科學(xué)推斷，因茶中含有茶多酚和咖啡堿，可以中和酒精，防止中毒。 唐朝詩人劉禹錫，有一次喝醉了酒，想起了白居易有“六班茶”可以醒酒，立即差人送物去換了茶來喝，果然清醒了，因而他寫信給白居易說“六班茶二盅以醒酒”。 乃傳為茶事佳話。俗話說，開門七件事，“柴米油鹽醬醋茶”。雖說茶排在最后一位，但很多人都離不了它。近些年來，國內(nèi)外學(xué)者對飲茶與人類健康的關(guān)系十分關(guān)注?，F(xiàn)已知茶葉中含有350多種化學(xué)物質(zhì)，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。經(jīng)研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等胃不好的人少喝