胎菊花的功效及使用方法？
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時(shí)間：2021-12-02 19:10
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胎菊花其主要的作用包括疏風(fēng)清熱和平肝明目，可以做成菊花百合粥。
所需材料：大米120克，胎菊花5克，百合100克，枸杞子適量，水適量。
1、準(zhǔn)備大米，胎菊花，百合。
2、將百合寖泡2小時(shí)以上。
3、準(zhǔn)備好胎菊花。
4、將菊花，百合放入電飯煲中。
5、添加適量的水后選擇精華煮。
6、煮開(kāi)后打開(kāi)蓋子。
7、將菊花撈出。
8、加入大米，煮10-15分鐘。
9、放入枸杞子煮5分鐘左右即可。
10、成品。
參考資料來(lái)源：百度百科—胎菊
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