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選擇沖泡普洱茶用水，和沖泡其它茶葉的選水方法是一致的。 總結古人品茶鑒水經(jīng)驗，適合沖泡普洱茶的自然之水，可歸納為“清、輕、甘、活、冽”五要訣:

第一，水質要“清”。水質清潔、無色透明、無沉淀物才能顯出茶的本色，清明不淆之水，稱為“宜茶靈水”。

第二，水體要“輕”。這是以乾隆帝為代表的“以水的輕重”來辨別水質的擇水經(jīng)驗?？扇∫黄髅?，盛滿水，觀察水面弧形凸起，旋即取小硬幣平放在水面， 凡弧面高凸，硬幣沉浮慢者，為好水。

第三，水味要“甘”。田藝蘅在《煮泉小品》中寫道:“甘，美也;香，芳也?！薄拔睹勒咴桓嗜?，氣芳者8香泉?！薄叭└氏愎誓莛B(yǎng)人。”“凡水泉不甘，能損茶味?！庇矛F(xiàn)代語言來說，就是水要甜。水人口，舌尖頃刻便會有甜甜的感覺。用這樣的水泡茶，何愁茶味不回甘?

第四，水源要“活”。茶圣陸羽亦認為:“其山水，揀乳泉、石池慢流者上?！薄恫杞?jīng)。五之煮》主張選取經(jīng)過石池沉淀過的流速緩慢的“乳泉”即碳酸巖里浸透出來的滲透水)?，F(xiàn)代科學證明:活水中細菌不易大量繁殖，同時活水中氧氣和二氧化砹等鮮爽氣體含量較高沏茶滋味鮮爽。

第五，水溫要“冽”。明代茶人認為“泉不難于清，而難于寒”，“冽則茶味獨全”。寒冽之水，多出于地層深處的礦脈之中，經(jīng)滲透過濾，污染少，浸泡茶湯滋味純正。

被古人譽為“天泉”的雨水和雪水，均屬軟水，是沏茶的好水，很久以前就被用來煮茶。特別是雪水，更是倍受飲茶愛好者的重視：唐·白居易“融雪煎香茗”、宋·辛棄疾“細寫茶經(jīng)煮香雪”、清?曹雪芹《紅樓夢》“賈寶玉品茗櫳翠庵”里妙玉所用的“梅花上的雪”....“敲冰煮茶”、“掃雪煎茶”、“收天落之雨沏茶”，都是郊游茶人的情趣雅事，需要注意的是:“敲”潔凈之冰，“掃”剔透之雪，“收”清輕之雨，茶味自妙。