冬季喝什么茶比較好?
來源:m.cisanotes.com
時間:2021-11-13 10:43
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編輯:niming
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冬季喝以下幾種茶比較好:
1、玫瑰花茶:如果是女性患者,平時有月經(jīng)不調(diào)或者有痛經(jīng)的問題,冬季可以喝玫瑰花茶,可以起到調(diào)理月經(jīng)、活血化瘀的功效,可以改善患者痛經(jīng)的問題;
2、茉莉花茶:宮寒的女性,在月經(jīng)期間時可以服用茉莉花茶,以達到治療肝氣郁結(jié)引起月經(jīng)不調(diào)的作用;
3、紅茶或姜棗茶:普通人如果是寒性的體質(zhì),在冬天因為天氣寒冷,也可以喝紅茶或者姜棗茶,可以起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、生熱暖腹的功效,可以強身健體;
4、普洱茶:平時喝普洱茶,起到養(yǎng)胃、清熱暖胃的作用;
5、烏龍茶:烏龍茶可以防止口干舌燥的情況,還能夠起到潤膚、潤喉的作用,因為在冬天,尤其是北方,天氣比較干燥、寒冷,喝烏龍茶效果比較好;
6、花茶:如果是天氣比較干燥的情況,也可以喝花茶來達到疏肝解郁的作用,可以緩解情緒、養(yǎng)肝利膽、清肝明目、提神醒腦;
7、黑茶:平時可以喝黑茶,也能夠起到御寒、降血糖、降血脂的功效。
無論在冬季喝什么茶,患者都要注意對自身的調(diào)養(yǎng),外出時要做好保暖的工作,切不可貪食冷飲等。
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