普洱茶有降血脂，助消化，暖胃，止咳生津，醒酒解毒的作用，可以經(jīng)常喝，有利于防止動(dòng)脈硬化，有養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用，抗衰老的作用也很好，貧血的患者不要在飯后馬上喝茶，以免影響到食物中鐵的吸收，導(dǎo)致貧血的癥狀加重。注意茶水泡的不要太濃，以免引起失眠的癥狀。