在沖泡普洱茶的時(shí)候我們一定要使用沸水沖泡，水溫過(guò)低，普洱茶的香氣不容易被沖泡出來(lái)，使得普洱茶應(yīng)有的茶韻味略有缺失，再好的普洱茶也很難有好的滋味?？崭沟臅r(shí)候一定不能過(guò)量的喝茶，特別是不能喝濃茶。如果空腹的時(shí)候喝過(guò)濃的茶，十分容易引起“醉茶”的現(xiàn)象。醉茶是一種特殊的現(xiàn)象，會(huì)有“心悸頭暈、四肢無(wú)力，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)站都站不穩(wěn)。”茶葉最好是在飯后再飲用，就算飯前就要飲用也不要飲用過(guò)濃的茶。哺乳期與懷孕時(shí)期的女性不適合飲用茶湯，普洱茶中的茶堿會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加心跳的頻率，對(duì)于懷孕期的女性來(lái)說(shuō)會(huì)增加心臟與腎臟的負(fù)荷量，引起身體的不適。對(duì)于特殊時(shí)期的女性來(lái)說(shuō)還是盡量避免飲用濃茶的好。