記得關(guān)注

有一種小花叫做洛神花，不過(guò)在小編的腦海當(dāng)中突兀浮現(xiàn)的可是貌美如花的皇后娘娘當(dāng)時(shí)的洛神美貌，不知道這種洛神花的小花喝起來(lái)口感是怎么樣的，功效與作用是什么，事不宜遲，咱們還是趕緊去泡上一壺洛神花，邊品茶邊來(lái)聊聊洛神花的功效與作用 。

（教會(huì)你如何泡美容養(yǎng)顏的洛神花茶）一、洛神花的功效與作用1、有顏有性洛神花、洛克紅、山茄等，是錦葵科木槿屬的一年生草本植物。每當(dāng)開花季節(jié)，紅、綠、黃相間，十分美麗，有“植物紅寶石”的美譽(yù)。2、主要用途洛神花花冠與花萼美麗別致，是理想的美化環(huán)境的觀賞植物。嫩葉、幼果腌漬后可食?；ㄝ嗫商釤捄屑t色素的果膠、是理想的果汁、果醬等食品的天然植物染色劑。莖皮可制作繩索與紙張。3、洛神花飲洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來(lái)沖泡茶和制作飲料。長(zhǎng)期飲用，有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病和減肥的功效。小7在這里可以告訴大家一包洛神花茶的等量代換：一包花茶 = 仰臥起坐300次 一包花茶 = 跑步1000米一包花茶 = 節(jié)食3天一包花茶 = 連續(xù)只吃蘋果7天一包花茶 = 瑜伽20天一包花茶 = 連續(xù)游泳10天4、清熱解暑，活血降壓中醫(yī)認(rèn)為，洛神花味酸、性寒，歸腎經(jīng)，能清熱解暑、利尿降壓、活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏消斑、解毒、解酒等功效，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)發(fā)育，幫助消化。現(xiàn)代研究表明，洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富氨基酸、維生素等成分，具有很強(qiáng)的抗氧化、抗腫瘤、保護(hù)心血管、保護(hù)肝臟及降血壓的功能，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白氧化、抑制血小板凝集、降低血栓形成、減少動(dòng)脈粥狀硬化，有效預(yù)防心血管疾病發(fā)生。5、營(yíng)養(yǎng)豐富，藥食兩用。

二、制作花茶1、洛神花茶材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。做法：將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘；過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)）以增加甜味。功效：清熱消暑，幫助消化。提示：如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5~8分鐘，以讓洛神花出味。如不喜歡喝熱茶，也可待沖泡好后放入適量冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶自是十分愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇噢。2、洛神花果脯材料：洛神花瓣500克，鹽15克，冰糖300克。做法：新鮮洛神花，摘除花萼，留下花瓣；浸泡20鐘，洗干凈，晾干水分；加入15克鹽，腌制24小時(shí)，期間翻動(dòng)數(shù)次；把腌制出來(lái)的水倒出來(lái)，加入150克糖拌均勻，入冷藏腌制2天；再放入150克糖拌均勻，入冷藏腌制2天，待糖全部融化之后即可享用。功效：美容養(yǎng)顏，醒酒解酒。提示：使用玻璃或陶瓷更易于腌制，腌制時(shí)建議放入冰箱，不易引起發(fā)酵。

3、洛神花果凍材料：洛神花1兩，烏梅2~3錢，甘草3~4錢，仙楂1~2錢，蒟蒻粉和蜂蜜適量。做法：將上述材料加水2000毫升，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)；加入蒟蒻粉，盛入容器，放入冰箱中，成型后扣出，食用前淋上適量蜂蜜。功效：解暑降壓，促進(jìn)食欲。4、洛神花面膜做法：洗凈雙手，取壓縮面膜一個(gè)，在洛神花茶中充分浸泡；待養(yǎng)分充分吸收后，敷于面部約15分鐘；揭下面膜，無(wú)需清洗面部。功效：花果中的養(yǎng)分更易滲透進(jìn)皮膚里層，在花青素和維C共同作用下，消除自由基，持續(xù)抵御面部肌膚被暗沉、色斑和皺紋的打擾。用花果茶面膜敷完臉后，還會(huì)留下淡淡的花果香氣，有助于舒緩神經(jīng)，給您一個(gè)甜蜜的美容覺。