茉莉花泡水喝的功效
其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經(jīng)過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶,具有安神、解抑郁、健脾理氣、抗衰老、提高機(jī)體免疫力的功效,是一種健康飲品。
1、行氣開郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用,可內(nèi)服外用。
3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏,面色暗啞無華,有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
擴(kuò)展資料
一般特種茉莉花茶采用的原料嫩度好,常為一芽一葉、二葉或嫩芽多,芽毫顯露。
1、特級、一級茶
采用的原料嫩度較好,條形細(xì)緊,芽毫稍顯露。
2、二級、三級
二級、三級的茶所用原料嫩度稍差,基本無芽毫。
3、四級、五級
四級、五級的茶屬于低檔茶,原料嫩度是比較差,條形松、大,常帶莖梗。
參考資料來源:百度百科-茉莉花茶
茉莉花茶的功效1、行氣開郁茉莉花具有理氣止痛方面的功效,而現(xiàn)代藥理研究表明,茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)是其行氣止痛的主要成分,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀。2、舒緩情緒現(xiàn)代藥理研究還表明,茉莉花具有安定神經(jīng),讓人情緒更加穩(wěn)定的作用,因而對于精神緊張的人群,喝點(diǎn)茉莉花茶對于神經(jīng)有松弛的作用,可以幫助這類人群穩(wěn)定情緒,解除不良的情緒帶來的影響。3、清除口臭茉莉花本身具有芬芳的氣味,同時(shí)它還具有抗菌作用,對于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔?,此外,茉莉花中含有的氟對于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。茉莉花茶屬涼性還是熱性4、輔助減肥喝過茉莉花茶的朋友常會出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況,這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng),可幫助人體有效的起到解除油膩,幫助消化以及的減肥作用。茉莉花茶的禁忌1、不宜多喝:茉莉花茶雖說有不錯(cuò)的養(yǎng)生價(jià)值,但也不宜多喝,一般一次沖泡放4~6顆是比較適宜的,不宜過量飲用,以免給身體帶來其他不良的影響。2、不宜空腹喝:空腹時(shí)喝茉莉花茶,會對胃部造成較大的刺激,進(jìn)而出現(xiàn)不良的影響,有些人甚至可能會出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀,所以,喝茉莉花茶建議飯后1小時(shí)再飲用。3、不宜睡前喝:睡前喝茉莉花茶,容易引起中樞腦部神經(jīng)的興奮,從而影響睡眠,有些人甚至?xí)斐墒叩那闆r。