??推薦閱讀:自美容招招離茶 生(青)茶熟茶選擇應該看每人體質及需要來決定雖人口味前提,也要了解自己體質,適當飲用普洱茶,才會喝久了,沒養(yǎng)身體反而把身體弄壞。普洱茶長期飲用百利無害應該要知道何飲茶讓普洱茶您身上發(fā)揮作用尤其從沒喝過普洱茶人開始要喝太濃宜淡飲來漸漸適應 二生(青)茶或輕發(fā)酵茶:性寒、解酒食之毒、刮腸通泄。
??含豐富茶多酚性屬清涼:清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效上較顯注 《宜飲用生茶族群》 1。體質虛寒者2。腸胃潰瘍疾病者3。胃寒者宜4。孕婦少飲5。失眠癥狀者 建議飲用熟茶或老茶(生茶自陳化變成熟茶)真想喝生茶要注意五點:1。少飲2。
??淡飲3。溫飲4。飯飲5。飲優(yōu)質生茶 三普洱茶經發(fā)酵酶作用下:降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、養(yǎng)胃護胃、消炎殺菌、抗衰老等功效上較顯注 《宜飲用新制渥堆發(fā)酵熟茶族群》 1。體質燥熱者2。有便秘者3。長青春痘容易上火者4。女性生理期5。
??孕婦少飲 建議飲用生茶、老茶(生茶自陳化變成熟茶)或已經陳化3年上渥堆熟茶或半熟茶新制渥堆熟茶較有燥氣尤其重發(fā)酵或全發(fā)酵渥堆熟茶真想要飲用新制渥堆熟茶,建議茶加入菊花或荷葉等較清涼藥材起泡,當茶味道也會跟著改變或新制渥堆熟茶另外加入生茶起沖泡,自己拼配口味也分別泡出生茶及新制渥堆熟茶兩壺茶湯,公道杯混合飲用 注:自己拼配生茶及渥堆熟茶我人體會,參考指教下 四生(青)茶也具備了部份熟茶功效熟茶也具備了部份生(青)茶功效只彼此功效上沒明顯般人體質沒太大差異建議好方法早晚喝熟茶下午喝生(青)茶佳組合而老茶較能適應所有體質要注意年份要夠要發(fā)霉 五長期收藏陳放角度來看,生(青)茶較好,例多老普洱茶都由生(青)茶陳放變成熟茶要選對適合收藏生茶 延伸閱讀:秋冬喝紅茶養(yǎng)胃。
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