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油茶果的果實(shí)可以吃嗎?好吃嗎?

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2021-10-02 06:26   點(diǎn)擊:7087   編輯:niming   手機(jī)版

可以的
油茶與油橄欖、油棕、椰子并稱為世界四大木本油料植物。被稱為“東方橄欖”,油茶是我國(guó)特有的食用油料木本植物, 大自然賦予華夏大地的瑰寶。油茶在植物學(xué)上的分類(lèi)為山茶科山茶屬,一次種植,三年掛果,受益期長(zhǎng)達(dá)五、六十年。

圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是什?

圣女果性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經(jīng);具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效;可治口渴,食欲不振。 減緩色斑、延緩衰老 番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強(qiáng)的抗氧化劑。補(bǔ)充番茄紅素,抵抗衰老,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長(zhǎng)壽果”之美譽(yù)。 抗癌 研究表明,番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。 可降脂降壓 降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善癥狀。 小番茄 防止血栓的發(fā)生 患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。 健胃消食 有助消化、潤(rùn)腸通便作用,可防治便秘。

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