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懷孕吃什么油對寶寶大腦發(fā)育比較好?

來源:m.cisanotes.com   時間:2021-09-27 07:21   點擊:2222   編輯:niming   手機版

茶油有助于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復與調(diào)理。在臺灣把茶油稱為“產(chǎn)子油”、“月子寶”,在民間又叫“補奶油”。目前我們國家的女性生完孩子八成都肥胖,兩成女性產(chǎn)后永遠性肥胖。你想不胖,怎么辦呢?從懷孕開始就吃七善月子茶油,而且可以吃七善月子茶油燉鯽魚湯。因為,七善月子茶油里的油酸含量比橄欖油還要高,油酸可降低血液膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用油吸收后,會部分聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導致肥胖。而七善月子茶油具有“不聚脂”性,其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內(nèi)能與分解酶反應,轉(zhuǎn)化為能量,從而阻斷內(nèi)臟及皮下脂肪生成。

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