茶油的減肥作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的單不飽和脂肪酸含量高，所以食用后易被人體吸收，消化率達9漆%，而不會象一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會轉(zhuǎn)化為脂肪，并積累于內(nèi)臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。 　　茶油不僅自身不在內(nèi)臟及皮下沉積，而且能夠阻止脂肪沉積，所以吃茶油可避免發(fā)胖。 　　在醫(yī)學(xué)上，茶油用于輔助治療肥胖癥。吃茶油減肥不費力效果好，肥胖者再也不比象以前那樣忌口。 　　孕婦在產(chǎn)后食用茶油有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。 　　身體有多余脂肪贅肉，用茶油每天堅持涂抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體形也有好處。 　　茶油瘦身方法： 　　一.沐浴時，先將身體洗凈，再以棉花浸茶油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹，一0分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。 　　二.品質(zhì)好的茶油可以直接服用，有助于促進身體的新陳代謝和排泄，堅持每天早上空腹喝一兩勺茶油，有一定瘦身效果