問(wèn)題一：泡澡放什么好？ 放一些能緩解神經(jīng)的精油吧！或者浴鹽！減肥么，有的瘦身精油是抹了后效果更佳的，你可以自己找一下！泡好了按照我的習(xí)慣的再?zèng)_下的！嘿嘿！也有人直接就出來(lái)了！看你自己的習(xí)慣?。∥揖椭澜?jīng)期，酒后，身體不適〔感冒，頭痛什么的〕不能泡！對(duì)了，有一種是瑤浴的泡澡的，你也可以了解下，我沒(méi)有試過(guò)，所處只能說(shuō)聽(tīng)說(shuō)這東西不錯(cuò)！嘻嘻！泡澡真的很不錯(cuò)噢！

問(wèn)題二：泡澡用什么東西好 精油 牛奶 玫瑰花瓣

問(wèn)題三：泡澡加什么東西好 我看過(guò)一本書(shū)《一個(gè)人泡澡》，上面介紹了幾種，有浴缸可以試試。像牛奶浴，在42攝氏度的水中加入1升的牛奶，可以舒緩壓力，助眠。加入適量桂花或檸檬也可以舒緩。我個(gè)人，試過(guò)強(qiáng)生的熏衣草沐浴露，很不錯(cuò)。像洗發(fā)水也有可以舒緩的，舒蕾的就不錯(cuò)，我用后很舒服，還有洗澡時(shí)不妨放點(diǎn)音樂(lè)，或是哼哼自己喜歡的歌，都可以快樂(lè)起來(lái)的~

問(wèn)題四：泡澡時(shí)，在浴缸里放什么，可以更舒服？ 泡澡時(shí)，在浴缸里放些浴鹽或香熏或精油可以放松身心、使人感覺(jué)更舒服。

問(wèn)題五：泡澡的十大好處，泡澡的好處十大優(yōu)點(diǎn)，泡澡有什么好處 一、泡澡的十大好處

1、疏通經(jīng)絡(luò)：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體循環(huán)，對(duì)各種風(fēng)痛有效。

2、凈血排毒：可改善人體新陳代謝。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。

3、清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細(xì)菌，幫助去死皮，使肌膚美白。

4、清除疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。

5、活化細(xì)胞：通過(guò)熏蒸，可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機(jī)能。

6、強(qiáng)化機(jī)能：可 *** 人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機(jī)能。

7、減肥瘦身：可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。

8、美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，預(yù)防婦科病，消除色斑。

9、改善睡眠：浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運(yùn)動(dòng)量，浴后進(jìn)入深度睡眠，醒后倍感輕松。

10、改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循環(huán)。

花瓣浴 花瓣浴可稱(chēng)為家庭“SPA”，不僅可以放松身心，還有美容嫩膚的功效。

牛奶浴 牛奶浴不僅可以美白肌膚，還可以在寒冷干燥的冬季給皮膚最好的保溫和養(yǎng)護(hù)，長(zhǎng)期使用，可以增加皮膚彈性，延緩衰老。

香薰浴 在木桶中滴4~5滴香精油或在木桶旁點(diǎn)燃一盞香薰燈，蒸氣和精油的融合，能夠充分被人體吸收，香體健身而不誤。

藥浴 薰衣草、芍藥等草藥以及炒薏仁等粗糧藥材都可以用來(lái)沐浴，其功效更佳。用于美容健身的藥材可以自行制作取用，而用于治療的藥浴則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

二、洗澡注意事項(xiàng)

1.飽餐之后不能洗澡

因?yàn)槌燥柺澄镏?，如果洗澡，這會(huì)導(dǎo)致全身皮表血管因?yàn)闊崴?*** 而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，這會(huì)直接引發(fā)消化不良，引起低血糖，甚至出現(xiàn)虛脫、昏倒等狀況。

2.酒后不宜洗澡

因?yàn)榫凭杏幸种聘闻K功能順利活動(dòng)，這會(huì)阻礙糖原的釋放，當(dāng)人體在洗澡的時(shí)候，人體內(nèi)的葡萄糖內(nèi)消耗也會(huì)隨之增加。酒后洗澡，這會(huì)讓血糖不能夠及時(shí)得到補(bǔ)充，容易出現(xiàn)頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)血糖昏迷等癥狀

3.發(fā)燒的時(shí)候不能洗澡

當(dāng)人體的體溫超過(guò)38度的時(shí)候，身體的熱量消耗能夠增加20%，身體比較虛弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生你不知道的意外。

4.勞動(dòng)后不能立即洗澡

因?yàn)轶w力嚴(yán)重的勞累，這都應(yīng)該休息片刻之后再立即洗澡，因?yàn)檫@樣很容易引起心臟、腦部供血不足等，甚者出現(xiàn)昏厥等情況的發(fā)生。

女生泡澡的好處有很多，在夏季泡澡的時(shí)候一定要控制好水溫，以免長(zhǎng)時(shí)間處在熱空氣中出現(xiàn)眩暈

問(wèn)題六：用什么泡澡可以排毒 選擇你時(shí)間比較充裕的一天來(lái)洗排毒澡，至少要有40分鐘空閑時(shí)間。前20分鐘可以用來(lái)幫助身體排毒，后20分鐘用來(lái)吸收水中的礦物質(zhì)。

將浴缸放滿(mǎn)舒服的熱水。有條件的話使用過(guò)濾器過(guò)濾掉氯化物。

加入瀉鹽（也就是硫酸鎂）。浸泡在瀉鹽溶液中可以補(bǔ)充身體鎂含量，對(duì)抗高血壓。[1] 硫酸鎂可以排出毒素，幫助大腦組織和關(guān)節(jié)出蛋白質(zhì)的形成。[2] 瀉鹽價(jià)格不貴，藥店一般都可以買(mǎi)到。

體重60斤以下的兒童，一般的洗澡水中加入半杯。

60斤到100斤的人，一般的洗澡水中加入1杯。

100斤以上的人，一般的洗澡水中加入2杯或者更多

加入1到2杯或者以上的小蘇打（也就是碳酸氫鈉）。小蘇打因?yàn)樗那鍧嵞芰σ约翱拐婢匦远笫軞g迎。[3]它還可以軟化皮膚。超市里可以購(gòu)買(mǎi)到小蘇打。

加入姜末或者新鮮姜茶。這一步可根據(jù)喜好添加。姜可以使人發(fā)熱冒汗，從而幫助排出毒素。然而，因?yàn)樗鼤?huì)使皮膚發(fā)熱，所以皮膚可能會(huì)稍微變紅幾分鐘。所以添加的量不宜過(guò)多。 根據(jù)你的浴缸大小，你的皮膚敏感性，你可以加入1湯匙到三分之一杯。

大部分人添加姜在洗澡水里至少會(huì)大量冒汗，如果你從浴缸里出來(lái)之后，裹上毯子， 你可以繼續(xù)出汗排毒幾個(gè)小時(shí)。這對(duì)于感冒或者流感的人來(lái)說(shuō)特別有益

加入香薰療法精油，這一步也可隨意。很多人喜歡精油的芳香，而且這些精油也有一些養(yǎng)生益處。有很多種精油可以使洗澡變成一件更愉悅更舒服的事情（比如薰衣草和依蘭依蘭）以及還有一些精油可以協(xié)助排毒過(guò)程（茶樹(shù)油或者桉樹(shù)油）。一般情況下加入20滴左右就足夠了。

如果你喜歡的話，你可以使用新鮮草藥。加入薄荷葉（加熱），薰衣草花（鎮(zhèn)靜），甘菊（鎮(zhèn)靜），或者其他適合你的心情的草藥。

將各種添加物在浴缸里攪拌一下，然后開(kāi)始泡澡。建議沐浴時(shí)間為40分鐘(越長(zhǎng)越好)，至少為20分鐘。進(jìn)入浴缸幾分鐘后你應(yīng)該就會(huì)開(kāi)始冒汗了。

如果感到洗澡水太熱，往浴缸里加入一些冷水，調(diào)節(jié)水溫。

從浴缸里出來(lái)時(shí)要緩慢，要小心。你的身體忙著排毒，你可能會(huì)感到有些頭昏眼花，身體虛弱或者耗盡的感覺(jué)。而且浴缸很滑，小心不要摔倒。

多喝水。每當(dāng)你身體排毒時(shí)（洗澡， *** 或者脊椎指壓療法），你需要多補(bǔ)充水分，將毒素排毒體外。如果不喝水的話會(huì)感到有些惡心。

洗澡后，用絲瓜瓤或者浴巾 *** 一下身體，這樣可以 *** 淋巴系統(tǒng)，幫助身體釋放毒素。[4] *** 的動(dòng)作要柔和，方向朝著心臟。

問(wèn)題七：女人用什么泡澡好 泡澡是有一定的療效，但是起效的時(shí)間較慢，要長(zhǎng)期泡才行，你可以用一些補(bǔ)氣血的中藥，對(duì)身體活血化瘀一下，促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷的癥狀。腰酸下肢無(wú)力，可能是有些腎虛，建議還是通過(guò)補(bǔ)腎達(dá)到治本的效果。

問(wèn)題八：女性泡澡時(shí)放什么好 泡澡放這些有好處 夏季炎熱，洗澡是我們每天都在做的事情，但是你真的知道如何洗澡嗎?你的洗澡方式正確嗎?你知道哪些洗澡方式是女人們的大忌呢? 減肥 當(dāng)身體浸泡在溫?zé)岬乃袝r(shí)，血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會(huì)活躍起來(lái)，加速體內(nèi)的新陳代謝，從而達(dá)到減肥效果。何樂(lè)而不為。 改變體質(zhì) 很多女性為了追求完美的身材，不惜減肥、節(jié)食，不知不覺(jué)間身體逐漸轉(zhuǎn)化威了寒性體質(zhì)。寒性體質(zhì)的人大多血液循環(huán)不好，經(jīng)常手腳冰冷。實(shí)踐證明，熱水泡澡可促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而逐漸改善體寒的狀態(tài)：若在浴水中加入洋甘菊、肉桂、生姜或迷迭香等精油，效果更佳。

問(wèn)題九：泡澡放什么藥包比較好，哪個(gè)牌子的 在瑤族廣泛流傳一句民謠：“若要長(zhǎng)生不老，天天洗個(gè)藥水澡”，這里的藥水澡就是瑤族人們稱(chēng)為的“藥浴”，瑤醫(yī)稱(chēng)之為“龐桶藥浴”。

瑤族人十分重視洗澡，無(wú)論嚴(yán)冬酷暑，每人每晚都必須浸泡，既洗滌刀耕火種時(shí)沾染的炭灰泥跡，又通過(guò)溫水浸泡解乏，使血脈流通，便于入睡。藥浴時(shí)，根據(jù)不同對(duì)象、季節(jié)或疾病選擇藥物，通常新生兒及產(chǎn)后婦女多選用溫補(bǔ)和消炎作用的藥物，如大血藤、五指毛桃、九節(jié)風(fēng)、鴨仔風(fēng)、穿破石、杜仲藤等，這樣可預(yù)防產(chǎn)婦及新生兒的各種感染，又能滋補(bǔ)氣血，促進(jìn)產(chǎn)婦子宮復(fù)舊。產(chǎn)后藥浴，在瑤族被稱(chēng)為“月里藥浴”，是許多瑤族婦女產(chǎn)后經(jīng)過(guò)藥浴等調(diào)養(yǎng)保健的重要手段，洗過(guò)“月里藥浴”的婦女產(chǎn)后十天左右就能上山參加體力勞動(dòng)?，幾迦嗣襁^(guò)端午節(jié)，家家戶(hù)戶(hù)都采用鮮藥草洗澡。藥浴操作非常簡(jiǎn)單。藥浴開(kāi)始，洗浴者坐在木桶邊，用熱氣進(jìn)行一番熏蒸，待水溫適當(dāng)時(shí)，全身泡進(jìn)桶內(nèi)，讓藥水滲入身體。每天勞作后首要事情就是洗藥浴，藥浴完畢，身輕氣爽，一天的勞頓和濁氣盡除。藥浴不但能防止發(fā)癡、感傷風(fēng)寒、風(fēng)濕等病，跌打損傷、肌膚腫痛、皮膚病等，經(jīng)過(guò)三五日的藥浴，亦可消除或減輕病痛，藥浴使毛孔頓開(kāi)，能舒筋活絡(luò)、驅(qū)風(fēng)除寒、健體強(qiáng)身。

洗浴的藥草多是野生野長(zhǎng)的，也有從山上移植栽種在屋旁的，常見(jiàn)的藥草有20余種，這些藥草煮水浸泡身體，有病治病，無(wú)病健身。

問(wèn)題十：泡澡放什么好？ 放一些能緩解神經(jīng)的精油吧！或者浴鹽！減肥么，有的瘦身精油是抹了后效果更佳的，你可以自己找一下！泡好了按照我的習(xí)慣的再?zèng)_下的！嘿嘿！也有人直接就出來(lái)了！看你自己的習(xí)慣??！我就知道經(jīng)期，酒后，身體不適〔感冒，頭痛什么的〕不能泡！對(duì)了，有一種是瑤浴的泡澡的，你也可以了解下，我沒(méi)有試過(guò)，所處只能說(shuō)聽(tīng)說(shuō)這東西不錯(cuò)！嘻嘻！泡澡真的很不錯(cuò)噢！