一、中藥 雷公根 的用途

減肥、瘦腿適用MM：減肥只是因?yàn)榇笙笸鹊膯?wèn)題，最擔(dān)心減肥的同時(shí)減胸

原料：雷公根（干品）150克，白果10克，水1000ml

制法：將雷公根和白果洗凈，加入水煮10-15分鐘即可

服用：1天的量，口渴就喝

功效：1個(gè)月大腿至少縮減6cm

注意：孕婦和哺乳婦女禁用。使用過(guò)多可能引起惡心及暈眩。

還有 雷公藤是有毒的，雷公根沒(méi)有！

【積雪草】

【別名】崩大碗、馬蹄草、雷公根、蚶殼草、銅錢(qián)草、落得打

【制法】除去雜質(zhì)，洗凈，切段，曬干。

【性味歸經(jīng)】苦、辛，寒。歸肝、脾、腎經(jīng)。

【功能主治】清熱利濕，解毒消腫。用于濕熱黃疸，中暑腹瀉，砂淋血淋，癰腫瘡毒，跌撲損傷。

【用法用量】 15～30g ；鮮品加倍。

【貯藏】置干燥處。

二、雷公根喝了有什么好處？

雷公根的各地俗稱別名叫法

【別名】崩大碗、馬蹄草、雷公根、蚶殼草、銅錢(qián)草、落得打、含殼仔草、破銅錢(qián)、蚶殼仔草、含殼草、積雪草、連錢(qián)草、地錢(qián)草、鐵打盞、半邊碗,、透骨消、大金錢(qián)草、半邊錢(qián)、燈盞草、馬蹄草、遍地香、蚶殼草、老公根、連前草、地堂草

雷公根減肥的原理是這種植物有一定抑制食欲，加強(qiáng)新陳代謝的作用。雷公根學(xué)名Gotu-Kola為繖形科草本植物，主要分布于熱帶及亞熱帶地區(qū)。有安定精神狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)的療效。雷公根在中醫(yī)里使用已愈千年，主要用于治療關(guān)節(jié)毛病，強(qiáng)化血管，增加血液循環(huán)，消除麻痹等，同時(shí)具有具有清熱，解毒、利尿的功效。所謂減肥處 盡在愛(ài)美樂(lè)

臨床使用發(fā)現(xiàn)其藥性易作用于皮膚組織，能使斑痕包變平變軟，也可使硬皮病的硬化皮膚變軟。似乎對(duì)皮膚等組織的新陳代謝具有調(diào)整作用，即既能促進(jìn)結(jié)締組織生長(zhǎng)，又能抑制結(jié)締組織的基質(zhì)及成纖維、脂肪細(xì)胞的增殖。基于此特性，將其用于美容減肥是有一定道理的。

在使用雷公根時(shí)切忌與雷公藤混淆！

雷公藤是一種高激素的藥物，以前我得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的時(shí)喝過(guò)，體重猛增。

雷公根是一種傘形花科草本植物，喜歡棲息在柔軟濕潤(rùn)的草地上，主要分布于熱帶及亞熱帶，如印度、巴基斯坦、斯里蘭卡，在斯里蘭卡雷公根是指長(zhǎng)壽的意思。根及葉片是它可利用的部份。根在亞洲已經(jīng)使用了好幾世紀(jì)，它被認(rèn)為可促進(jìn)認(rèn)知，并用于治療多種皮膚病，從不易愈合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風(fēng)濕病、發(fā)燒和神經(jīng)失調(diào)。在印度傳統(tǒng)草藥學(xué)上（阿斐優(yōu)達(dá)醫(yī)學(xué)），雷公根用于治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問(wèn)題的外用糊藥。亦有研究發(fā)現(xiàn)雷公根可強(qiáng)化血管，促進(jìn)血液循環(huán)。

主要成分:植物皂素包括：Asiaticoside、Madecassoside、Madasiatic acid，這些皂素能有益地影響結(jié)締組織的膠原蛋白，例如可抑制高活性瘡疤組織內(nèi)膠原蛋白的制造。

三、海南雷公根涼茶的做法

雷公根涼茶的作用：祛風(fēng)除濕，舒筋活血，殺蟲(chóng)解毒。

原料：雷公根(干品)200g，水1000ml。

制法：將雷公根洗凈，加入水，加冰糖，煮10-15分鐘就可。濾汁放涼即可。。。

或，200克雷公根洗凈，打汁過(guò)濾，將汁與冰糖加水1000ML，煮開(kāi)放涼即可。。。

雷公根是一種傘形花科草本植物，根在亞洲已經(jīng)使用了好幾世紀(jì)，它被認(rèn)為可促進(jìn)認(rèn)知，并用于治療多種皮膚病，從不易愈合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風(fēng)濕病、發(fā)燒和神經(jīng)失調(diào)。雷公根用于治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問(wèn)題的外用糊藥。夏天上火了可以煮一些雷公根做涼茶喝的。

注意~此類(lèi)涼茶也具一定副作用的，孕婦忌喝。。。

四、藥膳鴨湯怎么做好吃，藥膳鴨湯的家常做法

食材明細(xì)

番鴨650克

枸杞5克

紅棗9顆

當(dāng)歸須12克

黃芪10克

生姜6片

鹽巴適量

咸鮮口味

燉工藝

一小時(shí)耗時(shí)

普通難度

藥膳鴨湯的做法步驟

1

材料：番鴨1/4只（650克） 紅棗9顆 黃芪10克 當(dāng)歸須12克 枸杞5克 生姜6片

2

.把材料類(lèi)洗凈切好備用。

3

.砂鍋內(nèi)倒入水，燒開(kāi)火。

4

.倒入鴨子肉。

5

.放入黃芪和生姜。

6

.放入洗凈的紅棗。

7

.枸杞蓋上蓋子大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火慢慢煲80分鐘。.

8

起鍋前倒入適量的鹽巴。